Гладкая и упругая кожа тела – фетиш современных женщин. Стандарты красоты возводят идеальное тело в абсолют, для достижения идеала в ход идут фитнес, диеты, салонные процедуры, обертывание, а также антицеллюлитные массажеры для домашнего использования. Преимуществ у этих устройств немало: относительно невысокая цена, эффективность, возможность использования в любое время.

Какие виды бывают и как правильно ими пользоваться

Все антицеллюлитные массажеры можно разделить на две большие группы – ручные и механические. Представители каждой из групп имеют как достоинства, так и недостатки.

К антицеллюлитным массажерам ручного типа относятся:

1. . Может быть сделан из дерева или пластмассы. Им можно пользоваться в области ягодиц, на внутренней стороне бедер, для массажа боков. Благодаря физическому воздействию такой массажер хорошо стимулирует кровообращение в обрабатываемых зонах, что запускает процесс расщепления жировых отложений. Для процедуры подойдут устройства, выполненные из прочных влагоотталкивающих материалов. Используют их после душа или бани на распаренную кожу тела. Максимальное время воздействия – пять минут, при этом нужно обращать внимание на реакцию организма. Использовать с осторожностью при наличии варикоза.

   Роликовый массажер

2. Массажные варежки. Изготавливаются в форме рукавицы, из натуральных и синтетических материалов. Предназначены для борьбы с начальной стадией целлюлита. Их можно использовать на любом участке тела. Принцип действия – отшелушивание омертвевших клеток кожи, стимулирование кровообращения и легкий дренажный эффект. Массажные варежки используют в душе. Ими можно растирать влажное тело, использовать с гелем для душа. Время воздействия – по ощущениям, однако рекомендуется не растирать кожу до выраженного красного цвет.

   

   Массажная варежка

3. Массажные щетки. Изготавливают из натуральных материалов, как правило, это дерево и природная щетина. Их основное назначение – отшелушивание омертвевших клеток кожи, улучшение кровообращение и лимфотока. Подходят для использования каждый день. Ими можно пользоваться как на влажную кожу, так и на сухую. Основная зона применения – бедра, ягодицы, зоны с «апельсиновой коркой».

   

   Массажная щетка

4. Баночный массажер. Для данного вида антицеллюлитного массажа используют силиконовые медицинские банки. Перед процедурой на тело наносят массажное масло, банкой «присасываются» к коже и делают аккуратные массажные движения в направлениях снизу-вверх. Такой массаж проводят пару раз в неделю, во время процедуры не затрагивают паховую область и места нахождения лимфоузлов. Такой массаж имеет и противопоказания – варикозное расширение вен и сосудистые звездочки на ногах и бедрах. В этом случае процедура может усугубить имеющиеся проблемы.



Банки для массажа

Проблема с целлюлитом решается с помощью вакуумного массажера. Благодаря ему в домашних условиях кожа станет эластичной и подтянутой за короткий срок.

Данный препарат работает по принципу засасывания. Во время применения массажер засасывает кожу одновременно с жировым слоем, который находится под кожей, так создаётся вакуум, благодаря которому стимулируется и усиливается кровообращение на поверхности кожного покрова.

Если постоянно использовать данный метод, произойдёт следующее:

• активизируются обменные процессы;
• увеличится приток кислорода в подкожном слое;
• увеличится приток питательных веществ в подкожном слое;
• уменьшатся проявления целлюлита;
• улучшится структура кожного покрова;
• меньше заметными станут растяжки.

Как массажер помогает справиться с целлюлитом

Регулярное применение вакуумного масажера, эффект от которого появляется уже после 5 или 6 процедур, поможет устранить следующие проблемы:

• жировые отложения в зоне живота;
• жировые отложения в зоне ягодиц, бёдер;
• второй подбородок;
• вялость кожи;
• контуры лица;
• старение кожного покрова;
• растяжки после беременности;
• тяжесть в ногах;
• мышечные боли;
• постоянная усталость, стресс;
• целлюлит.

Можно ли полностью избавиться от целлюлита только с помощью вакуумного массажера

Баночный массаж, талассотерапия, массаж против целлюлита и другие косметические средства, всё это действенные методы в борьбе с проблемой. Они конечно помогут восстановить состояние кожного покрова, но только для устойчивого и продолжительного эффекта потребуется изменить образ жизни.

Например, нужно начать:

• активно заниматься спортом;
• избавиться от вредных привычек;
• питаться правильно и сбалансированно.

Показания к использованию

В качестве косметической процедуры массаж проводят для того, чтобы:

• активизировать процесс кровотока;
• лучше снабдить ткани кислородом;
• активизировать лимфодренаж;
• усилить обмен веществ.

В качестве терапевтической цели массаж проводят для того, чтобы:

• устранить симптомы простуды;
• устранить боли и спазмы в мышцах;
• устранить отёки;
• активировать обмен веществ;
• устранить головные боли;
• вылечить бессонницу;
• излечить нервные расстройства.

Для каждого больного количество сеансов подбирается индивидуально.

На рисунке перечислены эффекты от применения вакуумного массажера против целлюлита.

Чтобы полностью вылечиться потребуется в среднем 6 – 20 сеансов. Также массаж проводят, если опущены внутренние органы, тогда процедуру выполняют на животе. Если нужно вылечить гипертонию, или иные болезни, то массаж нужно проводить одновременно с медикаментами, а также иглоукалыванием или мануальной терапией.

Противопоказания

Вакуумный массажер от целлюлита противопоказано использовать при следующих проблемах:

• сердечные заболевания;
• кожные болезни;
• травма кожного покрова;
• новообразования;
• венозные болезни тяжёлой формы;
• вынашивание плода на 2 и 3 триместре;
• недостаточность почечная или печёночная;
• тромбофлебит;
• инфекционные болезни острого характера;
• родимые пятна;
• пигментные пятна;
• болезни кровеносной системы;
• онкологические болезни;
• туберкулёз;
• абсцесс лёгкого.

Плюсы и минусы

Преимущества и недостатки вакуумного аппарата можно рассмотреть в следующей таблице:

Плюсы	Минусы
омолаживается кожа;	дороговизна некоторых моделей;
улучшается настроение;	некачественное изготовление, а также сборка;
устраняются болевые симптомы;	при злоупотреблении аппаратом, может обвиснуть грудь, возникнет мастопатия;
доступная стоимость;	при злоупотреблении массажем, могут появиться синяки на теле.
удобство в использовании;
возможность самостоятельно эксплуатировать.

Разновидности массажеров

Аппараты от целлюлита бывают различных видов:

• ручные;
• электрические;
• профессиональные;
• аппаратные.

К ручным относятся специальные колбы вместе с присосками. Их применяют для вакуумного массажа. Процедура выполняется самостоятельно.

Также ручные подразделяются на такие, как:

• деревянные , которые в свою очередь могут быть: с рукояткой, одеваться на кисть, на верёвках, различные катушки;
• ленточные , они очень удобные и компактные. Их с лёгкостью можно применять самостоятельно. Для этого ленту на которой прикреплены катушки или же ролики, перетягивают с одного конца на другой конец. За счёт данного массажёра массаж получается, как бы щипковый;
• резиновые , благодаря им массаж получается щадящим. Во время данной процедуры глубокие слои кожи совсем не затрагиваются. Массажёр может быть овальной или квадратной формы, на котором закреплены резиновые шипы;
• в виде варежек , их очень удобно применять в ванной. Выглядят как резиновые перчатки. Есть и другой вариант таких варежек, более сложный, когда резиновая варежка состоит из прикреплённых массажных шариков. Главное не забывать при массаже использовать специальное средство;
• баночные , могут быть, как стеклянными, так и резиновыми. Применяются также с целью лечения, но не многие используют данный метод, так как во время процедуры возможны болезненные ощущения;
• в виде щёток , вариант считается самым оптимальным, чтобы побороть целлюлит. Может быть изготовлен из разного материала, например, резина, дерево, пластик. После 2 месячного применения результат будет на лицо;
• в виде валиков , является очень жёстким по составу. На ручке прикрепляется валик с шипами, который крутится. Если злоупотребить данным способом, могут появиться синяки.

За такими массажёрами очень просто ухаживать, достаточно будет после каждого использования прополоскать их в тёплой воде, затем высушить. Так они прослужат долгое время. К электрическим относятся аппараты различные по размеру. Разница лишь в дополнительном или механическом воздействии, которое может быть разнообразным за счёт переключателя.

Такой тип массажа можно сравнить с целым набором спортивных занятий. К профессиональным относятся стационарные устройства, применяемые в медицинских или спортивных комплексах. Процедуры могут назначаться по рекомендации специалистов данного заведения.

Аппаратные приборы могут быть в виде:

• электромассажёров с различными насадками (точечные, роликовые, мышечные, мягкие);
• миостимуляторов;
• инфракрасных массажёров;
• ультразвуковых;
• вакуумных;
• массажёров – тренажёров (вибромассажёры, роликовые).

Критерии выбора аппарата

Прежде чем купить лечебный аппарат необходимо выяснить, какие именно модели можно найти на полках магазина.

Надёжными будут марки известных производителей, таких как:

• российские;
• китайские;
• французские.

Вакуумный массажер от целлюлита российского производства имеет хорошее качество и хорошую стоимость. Китайский производитель чаще всего имеет низкое качество и соответственно дешёвую стоимость. Французский производитель по качеству и цене превосходит своих конкурентов. Необходимо при выборе аппарата обратить внимание на комплект, а также на присутствие насадок, так как они должны быть разных размеров.

Их в процессе использования нужно почаще менять.

Стоит учитывать, что в каждом аппарате должны присутствовать режимы с переключателем, которые позволяют контролировать мощность всасывания. Компактность и возможность использовать аппарат на батарейках или аккумуляторе – другой важный момент выбора прибора. Если массажер приобрести небольшого размера, то его удобно будет брать с собой при поездках.

Также при выборе масаажёра нужно учитывать следующее:

• ручное устройство хорошо помогает устранить целлюлит только на начальном этапе;
• при чувствительной коже массажёр рекомендуется выбирать из резиновых или силиконовых насадок;
• самые результативные – это те устройства, которые сделаны с пальчиками или длинными зубьями, за счёт которых могут затрагиваться глубокие слои кожи;
• массажёр с ручкой подлиннее способен дотянутся до самых недосягаемых участков;
• при запущенном состоянии кожного покрова подойдёт только аппаратный массажёр, который имеет разнообразный набор функций;
• для ленивых больше подойдёт аппаратный массажёр, так как сам процесс требует не мало усилий и терпения.

Подготовка кожи к массажу

Вакуумный массажёр, благодаря инструкции, которая прилагается к прибору, можно освоить без особых трудностей. Он поможет избавиться от целлюлита и других проблем.

Главные правила помогут правильно применить массажер:

• кожу необходимо очистить от загрязнений;
• перед массажем кожу обязательно нужно смазать специальным маслом, можно также использовать крем против целлюлита предназначенный для массажа;
• не делать резких манипуляций при проведении массажа;
• движения должны быть плавными и медленными;
• первая процедура должна быть кратковременной;
• воздействовать на кожу при первой процедуре нужно с минимальной мощностью всасывания, затем по привыканию мощность можно постепенно увеличить;
• боль при проведении массажа возникать не должна;
• нельзя слишком часто и подолгу применять аппаратное устройство, иначе могут появиться гематомы.

Правила использования вакуумного массажера, пошаговая инструкция

Прежде чем выполнить массаж необходимо выполнить ряд некоторых действий:

• принять горячий душ, чтобы разогреть тело. Это нужно для эффективности сеанса и снижения вероятности возникновения дискомфортных ощущений;
• растереть тело массажными движениями, применяя крем или масло, особенно в проблемных зонах;
• после впитывания крема можно приступать к массажу против целлюлита;
• необходимо закрепить присоску аппарата в проблемной зоне. Для начала устанавливают минимальное воздействие;
• мощность нужно увеличивать постепенно, при этом не должно быть никаких дискомфортных ощущений;
• присоску нужно перемещать с одной проблемной зоны на другую;
• движения нужно выполнять плавно и мягко;
• после завершения сеанса кожу нужно смазать увлажняющим кремом;
• желательно не ложиться отдыхать в течение 2 ч после окончания процедуры.

Какие зоны можно массажировать

• живот, боковые зоны, бёдра, ягодицы. В этих местах больше всего скапливается лишний жир, и потому от вакуумного массажа можно получить больший эффект;
• спина, за счёт массажа в этой части тела можно расслабиться;
• область грудной клетки, благодаря массажу в этой зоне можно подтянуть кожу, а также устранить растяжки;
• шея и лицо, для этой зоны банки для массажа применяют меньше по размеру и более осторожнее, чем в других частях тела;
• руки и ноги, в этой части тела массаж производят более деликатно.

Остальные части тела, которые нужно избегать, это:

• под коленками;
• под мышками;
• позвоночник.

Популярные бренды вакуумных массажеров: обзор, характеристики и цены

Вакуумный массажер от целлюлита можно подобрать среди следующего широкого ассортимента. Ниже приведены самые востребованные устройства.

Целлюлес МД

Производство Китай.

Препарат предназначается для массажа:

• бедер;
• ягодиц.

Имеет чашу с двойным роликом, 1 насадку, адаптер и зарядное устройство.

Массажёр способен сделать следующее:

• восстановить кожный покров;
• омолодить кожу;
• уменьшить выраженный целлюлит;
• устранить лишний вес;
• возможно применять с маслами и кремами против целлюлита;
• можно использовать в качестве антицеллюлитного и косметического сеанса на лице.

Стоимость данного препарата приблизительно от 1500 руб.

Жезатон

Производство Франция. Препарат оснащён 4 насадками, для того чтобы эффективнее можно было сделать массаж лица и тела. Вакуумный массаж делают за счёт насадок с роликами различной ширины. Очень удобно и компактно носить с собой. Средняя стоимость составляет 2500 руб.

Антицеллюлит Про

За счёт данного электрического массажёра можно стимулировать все функции кожного покрова, благодаря чему повыситься её упругость, а также тонус. Аппарат имеет 2 режима скорости, за счёт этого можно контролировать силу массажа. В комплект также входят 2 насадки, предназначенные для разных участков кожного покрова. Цена в среднем составляет 1900 руб.

VACU Beauty Gezatone

Производитель французская фирма.

Электрическое устройство предназначается для массажа всех участков на теле:

• бёдра;
• брюшной пресс;
• плечи;
• ступни;
• икры;
• лодыжки.

Массажёр способен выполнить 4 типа массажа:

• общеукрепляющий;
• антицеллюлитный;
• тонизирующий;
• лимфодренажный.

Благодаря ему произойдёт следующее:

• пройдут отёки;
• уменьшится 2 подбородок;
• подтянется грудь;
• устранятся спазмы мышц;
• за счёт глубокой жировой проработки быстрее выйдет лишняя жидкость;
• жировые ткани станут расщепляться.

Цена данного аппарата варьируется от 1800 руб. имеет корпус, 3 насадки, аккумулятор. Заряжается в течение 8 ч. Вес устройства не более 225 г.

Массажёр медицинский для тела «ТЮЛЬПАН»

Ручной массажёр стоит значительно меньше своих конкурентов. Им также можно устранить проблемы, связанные с целлюлитом, улучшить кровообращение, сделать кожный покров гладким. Его можно приобрести в аптеке за смешную цену, около 120 руб.

Вакуумный массажёр от целлюлита CELLULESS & CEHULOSS

Вакуумный массажёр от целлюлита (электрический) поможет:

• устранить подкожный жир;
• восстановить кровообращение;
• нормализовать обмен веществ.

Bradex KZ 0071

Производитель китайская фирма.

Массажёр предназначается для таких частей тела, как:

• живот;
• руки;
• спина;
• бёдра.

Благодаря данному массажёру можно:

• улучшить кровоток;
• ускорить отток лимфы;
• при щадящем режиме подходит чувствительным людям;
• уменьшает возникновение целлюлита.

Цена в среднем от 800 руб. Имеет 2 насадки, аккумулятор, 2 режима массажа, 3 скорости, вес аппарата не более 260 г.

Medisana AC 855

Производитель немецкая фирма. Препарат позволяет совершать не только вакуумный массаж, а также вибрационный.

Благодаря данному варианту можно:

• подтянуть и сделать упругой кожу лица;
• эффективно преодолеть целлюлит;
• за счёт инфракрасного излучения повлиять на кровоток;
• усилить результат вакуумного массажа за счёт вибрации и роликов;
• укрепить ткани.

Имеет основные функции, и адаптер.

Ommassage Extra Slim VK-100

Производитель китайская фирма. Можно использовать по всему телу. Имеет чашу с двойными роликами, насадку с 1 роликом, зарядку, адаптер.

Аппарат может помочь в следующем:

• устранить лишний жир;
• сократить возникновение целлюлита;
• увеличить упругое состояние кожного покрова;
• кожа разгладиться уже через пару недель.

Устройство имеет вес не более, чем 200 г. стоит где – то от 1350 руб.

Банки в качестве вакуумного массажера: выбор, правила применения

Простые советские стеклянные банки для массажа против целлюлита не подойдут, так как в давние времена ими пользовались только для того, чтобы вылечить простуду или бронхит. В настоящее время появились более эффективные банки, которые выполнены из различных материалов, подходящие для лечения. Их можно использовать самостоятельно и с помощью профессионалов.

Они бывают:

• резиновые;
• силиконовые;
• стеклянные с помпой;
• пластиковые;
• с вентилем;
• магнитные;
• с насосом.

Как правильно пользоваться банками для массажа так, чтобы избежать болей и синяков?

• необходимо постепенно увеличивать время процедуры;
• рекомендуется тщательно смазывать проблемный участок специальным массажным маслом;
• банку нужно сжать и прижать плотно к телу;
• движения при массаже живота и ягодиц должны быть круговыми, на ногах движение должно начинаться от колен вверх к ягодице;
• движения банками нужно делать быстро без промедления;
• при необходимости прервать сеанс, банку нужно оторвать от тела, слегка сжать её кистью, тогда эффект вакуума будет остановлен;
• участок тела должен быть расслаблен, если массируется зона живота, то лучше это делать стоя;
• во время проведения сеанса у пациента должна немного покраснеть кожа;
• после сеанса должно ощущаться тепло;
• для того, чтобы закрепить результат, необходимо посетить бассейн или сделать обёртывания.

Благодаря вакуумному массажеру можно не только устранить целлюлит, а также уменьшить лишний вес и глубину морщинистых складок. Помимо всего этого, можно поправить здоровье, например, за счёт массажера уменьшить боль в суставах и мышцах. Однако, только комплексный подход поможет достичь прекрасных результатов.

Полезные видео о вакуумных массажерах и правилах их использования

Обзор современного вакуумного массажера Gezatone Vacu Pro:

Баночный массаж от целлюлита:

Несмотря на то что ожирение с недавних пор стало глобальной проблемой человечества, остается женским заболеванием, так как в основном поражает девушек. Бороться с ним трудно, а на последних стадиях возможно только с помощью пластической хирургии. Потому очень важно вовремя заметить симптомы, чтобы купировать их на ранних стадиях. Не помешает правильно выбрать и купить антицеллюлитный массажер для тела. Такое приспособление окажет не только целебное, но и профилактическое действие. Оно улучшит кровообращение и принесет много пользы для всего организма.

Природа возникновения целлюлита такова, что он может появиться не только у тучных людей с ожирением. Даже истинные худышки, которые никогда не набирали массу выше нормы, порой страдают от этой проблемы. Однако чаще он бывает все же более распространен в среде тех, кому избыточный вес стал постоянным спутником. Многие слышали, что хорошим решением станет покупка массажера от целлюлита в домашних условиях. Это действительно так, давайте разбираться, какие типы и виды оборудования предлагает косметическая индустрия.

Некоторые думают, что можно приобрести массажер, применять его регулярно по инструкции и совершенно не беспокоиться о «апельсиновой корке». Однако это расхожее заблуждение. На самом деле жировая липодистрофия лечится только комплексно, да и то на первых двух-трех стадиях. Придется не только заниматься разминанием узелков, образовавшихся в липидной прослойке, но также соблюдать , . Только так можно добиться приемлемого результата, а надоевшие бугорки и впадинки оставить в далеком прошлом.

Ручные

Самыми популярными являются такие эффективные массажеры от целлюлита. Они обладают рядом преимуществ.

• Цена оборудования обычно значительно ниже, чем иных (механических, электрических) аналогов. Купить себе нечто подобное сможет любой человек с каким угодно уровнем доходов.
• Выполнять все манипуляции с проблемными зонами можно совершенно без посторонней помощи, самостоятельно.
• При регулярном применении такие массажеры очень хорошо справляются со своей задачей - устранением узелков и спаек в липидной ткани.

1. Деревянные и комбинированные с деревом

Приблизительно в середине девяностых годов 20 века были разработаны . Чаще всего они изготавливаются из экологически чистой древесины и конского или кабаньего ворса. Однако бывают с силиконовыми или даже пластиковыми частями. Выбирать следует более натуральные материалы, а также щетину, подходящую лично вам. Для более нежной, чувствительной кожи лучше брать инвентарь помягче, к примеру, из конского хвоста.

Деревянный массажер от целлюлита действительно эффективен, если использовать его довольно продолжительное время регулярно. Он отшелушивает ороговевшие клетки эпителия, причем куда лучше, чем обычная мочалка или даже скраб, разгоняет кровь, лимфу, заставляет значительно .

Обычно выглядит такой инвентарь, как обычная щетка, но порой ее оснащают еще дополнительными выпуклостями-пупырышками. Для удобства оснащается длинной ручкой, чтобы легче было достать все проблемные зоны.

2. Ленточные

Еще один вид массажера, который зачастую тоже изготавливается не без частей из дерева. Такие ленточные виды представляют собой зубчатые ролики, соединенные особым способом на веревочной или пластиковой основе. Они оснащаются специальными ручками для удобства захвата. При регулярном использовании дают очень хороший результат уже после месяца использования. Применять их тоже можно самостоятельно, без посторонней помощи.

3. Резиновые

Такие приспособления представляют собой конструкцию их резины, покрытой мелкими или крупными выступами-пупырышками. Чаще всего изготавливаются в виде шариков или чуть вытянутых цилиндров. Кроме антицеллюлитной функции у оборудования имеются другие показания. К примеру, они помогут развить моторику верхних и нижних после травм, операций, восстановить их подвижность.

4. Массажные варежки

Серьезную конкуренцию популярной массажной щетке может составить этот вид инвентаря. По сути, это просто рукавица, изготовленная из силикона. Ее рабочая поверхность покрыта зубчиками, шипами, выступами и выпуклостями разной длины и формы. На внутренней к ладони поверхности она тоже имеет ряд выпуклостей, предотвращающих соскальзывание.

Существуют также другие варианты, изготовленные из альтернативных материалов, к примеру, из грубой ткани, мочалы и прочего. Они тоже имеют высокую эффективно, но только при регулярных сеансах массажа. Чаще их используют не как щетку по сухому телу, а наоборот во время принятия ванны или душа.

5.

Многие помнят, что наши мамы и бабушки боролись с кашлем и другими простудными заболеваниями при помощи стеклянных банок. Как и те «допотопные» средства, новые антицеллюлитные приспособления базируются на принципе создания вакуума. Современные банки обычно делают не из стекла, как раньше. Их выполняют из резины или плотного силикона. Они оснащены специальными ручками, которыми удобно будет водить установленной банкой по телу.

В процессе этого разминаются липидные узелки, улучшается кровоток и движение лимфы, к поверхности кожи поступает больше кислорода. Для применения такого массажера нужна будет определенная сноровка, но пару раз потренировавшись, научиться сможет кто угодно.

6. Массажные валики (роллеры, ролики)

Еще один, довольно удобный вариант ручного массажера - это валики или роллеры, изготовленные из разных материалов. Они могут быть резиновыми, силиконовыми, пластиковыми, деревянными, полиэстеровыми, поливинилхлоридными и прочими. Могут иметь такие валики разную степень жесткости, а также выступы, шипы, пупырышки разной формы и длины на поверхности. Низкая цена, высокая эффективность при регулярном применении, простота в использовании. Все это сделает подобные массажеры доступными для каждого желающего бороться с «апельсиновой коркой».

Аппаратные

Еще каких-то лет пятьдесят назад никто даже не представлял, что целлюлит станет повальной проблемой. Сегодня технический прогресс предлагает множество самых разных устройств, призванных с ним бороться. Аппаратный массаж отличается от ручного высокой эффективностью. Некоторые предназначены исключительно для профессионалов, потому встретить их можно только в салонах, а другие можно спокойно купить себе домой.

7. Электромассажеры со сменными насадками

Такой вид оборудования еще называют вибромассажерами, так как их действие основано как раз на вибрации. Вибрация передается глубоко в ткани, где разбиваются жировые уплотнения и узелки. Кроме того, значительно укрепляются мускулы, связки, усиливается ток крови, лимфы и метаболизм. Они бывают трех основных типов: вибропояса, компактные ручные массажеры, а также те, что оснащены стойкой и ремнями.

• Vibro Shape «Совершенный силуэт».
• US Medica Bikini.
• BodyShaper Gezatone «Скульптор тела» AMG114.
• Beurer MG80.
• BodyShaper Pro Gezatone AMG125.
• Vibra Tone («Вибротон»).
• US Medica Miami.
• Casada CelluMax.
• WelbuTech Maxion MX-M200.

8. Массажеры-тренажеры

При наличии достаточных средств лучше обзавестись вибромассажером со стойкой. Использовать их намного проще, чем ручные, а проработать можно лучше и больше проблемных зон. К примеру, можно отдать предпочтение моделям Kampfer MAGIC KV-1103, Kampfer BLASTER KV-1102 или Family 135 E. Впрочем, выбор всегда остается за вами.

И ручные, и автоматизированные приспособления обычно имеют в комплекте несколько сменных насадок, предназначенных для разных типов влияния. Более подробно об этом можно узнать их инструкции к приобретенному аппарату. На таких крупных тренажерах можно также укрепить мускулатуру, связки и суставы, придать мышцам тонус.

9. Ультразвуковые электромассажеры

Интересно, что ультразвук человеческое ухо не воспринимает, однако свое влияние на наше тела он при этом имеет. На основе воздействия тонов высокой или низкой частоты были изобретены подобные массажные приспособления. Они эффективны только для липидной ткани, при этом на кожу, мышцы, суставы и жидкости тела они никак не влияют. В профессиональных салонах есть даже специальная процедура от целлюлита - . Однако есть и компактное оборудование, которое можно применять даже непрофессионалу.

• Ретон АУТн-01.
• BioSonic 1130 Gezatone.
• US MEDICA Velvet Skin.

Эффективность такой аппаратуры проверена и доказана. Потому,несмотря на довольно высокую цену, они популярны. Лучшие современные модели могут совмещать воздействие ультразвуком с вибрациями или даже вакуумом.

10. Вакуумные модели

Еще одним революционным изобретением в плане эффективности является вакуумный массажер от целлюлита. Он основан на том же принципе, что и банки, ранее в нашей статье уже упомянутые. Однако вакуум в нем создается при помощи особого насоса. Устройства обычно оснащаются несколькими насадками, а также имеют не один, а несколько определенных режимов работы. Это позволит индивидуально подобрать силу и интенсивность массажа.

• Gezatone VACU Expert.
• EXTRA SLIM OMMASSAGE VK-100.
• US MEDICA Delicate Silk.
• Celluless MD «Антицеллюлит Про».
• Gezatone Vacuum Beauty System.

Однако, если по какойто причине купить оборудование такого плана вы боитесь или не можете, можно опробовать его, сходим в салон на процедуру . Так сразу станет понятно, подходит вам такой инвентарь или нет.

11. Инфракрасные массажеры

Этот вид оборудования кроме вибрационного массажа имеет также инфракрасные источники света, которые хорошо прогревают даже глубинные слои кожи. При этом сами головки на массажеры не прогреваются, поэтому неприятных ощущений быть не должно.

• Medisana ITM.
• Beurer MG21.
• Beurer MG100.
• Medisana IVM.
• uShiatsu GESS-129.

Прежде, чем покупать нечто подобное, сходите к врачу, сдайте анализы и сделайте тесты. У этого типа оборудования имеется довольно много противопоказаний. Очень важно знать наперед, не принесет ли вам такой массажер больше вреда, чем пользы.

12. Пневмомассажеры

В салонном варианте процедура называется . Она базируется на давлении, создаваемым при помощи накачивания воздуха. Однако такую громоздкую и дорогую конструкцию приобрести позволит себе далеко не каждый. Поэтому можно подыскать для себя портативный вариант, исполненный в виде сапожков, манжет, поясов и прочего.

Популярным такой массажер не назовешь, да и противопоказаний у него, как у предыдущего, довольно много. Зато это поможет не только бороться с целлюлитом, но также предупредить развитие варикозного расширения вен.

13. Гидромассажеры

Еще один эффективный, а ко всему еще и популярный тип массажеров от «апельсиновой корки», это специальные гидромассажи. Хорошим примером может стать пресловутый , действенность которого никто не будет ставить под сомнение. Однако установить оборудование у себя дома сможет только действительно богатый человек.

Однако есть разные аналоги, в том числе массажные ванные-джакузи, где потоками воды массажируются проблемные зоны и участки. Также продаются специальные матрасы, которые можно уложить прямо в ванную в обычной городской квартире. Стоимость вполне доступна, а эффективность высока.

Устройства испускают токи низкой частоты, которые воздействуют на липидные слои человеческого тела. Кроме всего, под их излучением, происходит скорейшая регенерация кожи, она омолаживается, разглаживается, становится более эластичной. Применяются миостимуляторы также для терапии многих заболеваний, к примеру, остеохондроза, артроза, артрита, сколиоза. Используют его при восстановлении после разных операций и травм.

Портативное устройство внешним видом напоминает вибропояс, он точно также крепится при помощи ремней на пряжках или липучках. Он поможет справиться не только с целлюлитом, но и в общем бороться с избытком массы, варикозным расширением вен и прочими проблемами.

Учтите, что чем больше мощность купленного устройства, тем эффективнее он будет. Потому нужно пристально следить за этим показателем. Многие исследования показали, что много маломощных моделей вообще не оказывают действия.

Общие правила применения: польза и вред

Однако мало просто купить даже самой дорогой аппарат для массажа, нужно научиться его верно использовать. Иначе получить такой результат, как вы хотите, не получится. Лучше всего прочитать прилагающиеся инструкции, обычно они написаны доступным языком, понятным каждому. Однако если этого вам мало, давайте рассмотрим общие советы и рекомендации.

Как пользоваться антицеллюлитным массажером

Никогда не забывайте о подготовке к процессу. Придется приложить усилия, выучить назубок все массажные линии, по которым надо будет двигаться. Это поможет избавиться от неприятных ощущений, а также образования гематом.

• Не помешает слегка разогреть кожу перед массажем. Нанесите немного крема или специального масла, разотрите его пальцами, а только потом приступайте к массажу.
• Движения производятся только круговые или снизу вверх, но никак не туда-сюда.
• Начинайте с живота и талии, для чего удобно будет лечь на спину, согнув колени. По пять минут для каждой зоны и две - для живота будет вполне достаточно.
• Следующими можно переходить к ягодицам, бедрам и ногам. Чаще всего там концентрируется целлюлит, от которого надо избавиться. Потому уделить самым проблемным зонам больше внимания, где-то от трех, до пяти-восьми минут, в зависимости от степени запущенности.
• Если есть потребность массажеры можно применять также на руках и спине. Однако тут без посторонней помощи едва ли удастся справиться. Время обработки стандартное - две-три минуты.
• Если вы заметили чрезмерное покраснение, чувствуете жжение или боль, процедуру лучше сразу приостановить, чтобы не наделать бед.
• Начинать всегда надо с низкого уровня интенсивности, постепенно ее увеличивая.
• Оптимально проводить такие процедуры в первой половине дня, так как они могут дать заметный заряд бодрости и энергии. Однако не у всех получается нечто подобное. Потому можно перенести процедуру на вечер, но не менее, чем через половину часа после еды, а также за часа два-три до ночного отдыха.
• Лучший режим антицеллюлитного массажа - два-три раза в неделю Ежедневно «терзать» тело не придется, иначе можно наделать себе гематом.
• Спустя месяц регулярных манипуляций с кожей, нужно дать себе отдохнуть. Перерыв должен составить не меньше двух недель.

На завершающем этапе не помешает слегка похлопать места, где вы только что работали массажером. После этого можно принять теплый или контрастный душ, обработать кожу антицеллюлитными кремами, про лучшие крема читай .

Показания

• Целлюлит 1-3 степени. Если у вас 4-ая, то никакие массажеры уже просто не помогут, кроме пластической хирургии, средств влияния на него нет.
• Скопление излишков жидкости в тканях (отеки).
• Быстрая утомляемость. Особенно хорошо это работает с ногами, которые нужно максимально расслабить вечером, после трудного рабочего дня.
• Избыточная масса тела. Такие массажеры помогут расщепить излишек жира, чтобы его могла вывести кровеносная и лимфатическая системы.

Противопоказания

• Дерматозы разных этиологий.
• Нарушения целостности кожных покровов (ранки, царапины, порезы).
• Высокая температура тела.
• Гипертония.
• Онкологические проблемы.
• Аутоиммунные заболевания.
• Флебит или лимфаденит, варикозное расширение вен в острой стадии.
• Беременность.
• Ревматизм.
• Опьянение, психоэмоциональное перевозбуждение, а также психоневрологические расстройства.
• Проблемы с работой желудочно-кишечного тракта.

Вы честно стараетесь правильно питаться, два-три раза в неделю посещаете спортзал и уже успели обзавестись внушительной баночкой антицеллюлитного крема, но проклятая «апельсиновая корка» сидит на ваших бёдрах, словно приклеенная? Похоже, в своей битве за идеальное тело вы всё-таки что-то упустили… Стоп! А каким массажёром вы пользуетесь? И есть ли у вас вообще этот незаменимый помощник всякой женщины, озабоченной состоянием своих ног, ягодиц и живота? Без массажёра атака на ненавистный целлюлит явно будет неполной!

Откуда берётся целлюлит

На случай если вам ещё незнакома природа происхождения гиноидной липодистрофии - а именно такое название носит целлюлит на языке официальной медицины - коротко поясним: всему виной расположенная под кожей бёдер и ягодиц жировая клетчатка, которая из крайне полезной ткани, служащей для терморегуляции, амортизации и накопления энергетических запасов, внезапно превращается в алчного Плюшкина и начинает трамбовать в свои клетки всё, что «подворачивается под руку». Вода? Оставляем! Отходы жизнедеятельности? Пригодятся! Токсины? То, что нужно!

Целлюлит - это не только некрасиво, но и вредно для кровообращения

В результате клетки вместо того, чтобы своевременно очищаться, оказываются под завязку набиты совершенно ненужными организму веществами, да притом так туго, что увеличиваются в размерах, раздаются в стороны и начинают проступать под кожей рыхлыми бугорками. И ладно бы дефект этот оставался чисто косметическим! Нет, раздобревшие клетки пережимают кровеносные и лимфатические сосуды, которыми густо пронизана клетчатка, и начинают мешать нормальной циркуляции этих жидкостей. В результате обмен веществ совсем расстраивается, ткани недополучают питание и кислород, а ситуация на бёдрах становится всё более плачевной.

Принцип действия массажёров

Хотя чаще всего причины появления целлюлита нужно искать внутри организма - гормональный сбой, вредные привычки вроде курения или злоупотребления нездоровой пищей, малоподвижный образ жизни - бороться с ним необходимо как изнутри, так и снаружи. И здесь вашим первым и главным союзником станет антицеллюлитный массажёр.

Как именно он работает? Механическое воздействие, которое массажёр оказывает на кожу и расположенную под нею жировую клетчатку, помогает восстановить нормальное движение крови и лимфы по сосудам. В результате, с одной стороны, восстанавливается снабжение клеток питательными веществами и кислородом, а с другой, происходит своевременное их очищение от продуктов распада. Обменные процессы приходят в норму, ткани обретают плотность и эластичность, бугорки рассасываются, а тело обретает гладкость и подтянутый вид. Кроме того, энергичные движения массажа глубоко прорабатывают мышцы и разбивают жировые бляшки.

Стоит предупредить, что сам по себе массажёр с целлюлитом не справится. В лучшем случае вы получите временный эффект, который очень быстро сойдёт на нет. Но попробуйте совместить его действие со здоровой диетой, спортом, обёртываниями, антицеллюлитными ваннами и использованием крема, специально предназначенного для борьбы с «апельсиновой коркой», и в самом скором времени вы не узнаете свои ножки. Они преобразятся самым чудесным образом.

Фотогалерея: до и после использования

Последствия баночного массажа видны невооружённым глазом Лучшие результаты даёт комплексный подход Роликовые массажёры превосходно справляются с целлюлитом Массаж щёткой действует неторопливо, но верно Приложите старания, и результат не заставит себя ждать

Виды антицеллюлитных массажёров: выбираем лучший

Косметическая промышленность, чутко отслеживающая запросы потенциальных покупательниц и всегда готовая поспешить им навстречу, нынче предлагает красавицам массу разных видов антицеллюлитных массажёров: простых и сложных, ручных и аппаратных, пластиковых, силиконовых, тканных… Каждый из них имеет свои сильные и слабые стороны, свою эффективность, свои принципы работы, но так или иначе, а при условии упорства и терпения все они со своей задачей справляются. Так что выбирайте помощника себе по вкусу и - вперёд, к совершенству!

Ручные массажеры в домашних условиях

Если вы решили уничтожить врага своими силами и не готовы вкладывать в «военную кампанию» серьёзные средства, но при этом согласны хорошенько потрудиться, делайте выбор в пользу ручного массажёра. Такие модели:

• стоят дёшево;
• позволяют делать себе массаж самостоятельно, не покидая пределов ванной комнаты;
• отлично справляются с «апельсиновой коркой». Конечно, при условии, что вы будете регулярно ими пользоваться.

Щётка

Среди всех бьюти-ритуалов, направленных на избавление от целлюлита, массаж специальной щёткой является, пожалуй, одним из самых простых и действенных. Не верите, что жёсткие щетинки могут сколько-нибудь ощутимо воздействовать на спрятанную глубоко под кожей жировую клетчатку? Зря!

Прежде всего, щётка отшелушивает отмершие клетки эпителия, причём делает она это куда эффективнее, чем скрабы. В результате бёдра обретают шелковистость и приятный цвет, а проявления целлюлита уже после первых сеансов начинают казаться менее выраженными. Правда, пока это только визуальный эффект, достигнутый за счёт улучшения состояния верхних слоёв кожи, но не волнуйтесь - 3–4 недели упорного труда превратят кажущуюся стройность ножек в реальную, ведь всё это время щётка в ваших настойчивых руках будет старательно разгонять по сосудам кровь и лимфу, разминать мышцы и активизировать обменные процессы.

Кожа приобретёт нежность шёлка и равномерный приятный оттенок

Обращаться к помощи заветного агрегата нужно не чаще 2–4 раз в неделю, ориентируясь на чувствительность кожи, иначе вы рискуете лишить её естественной защиты или даже повредить. По той же причине нельзя слишком усердствовать, глубоко вдавливая щетину в тело - нажим должен быть ощутимым, но не травмирующим. Иными словами, если после массажа вы чувствуете тепло в проблемных областях, всё отлично, если же бёдра и ягодицы горят огнём и покрыты царапинами, вы явно перестарались.

Делать массаж лучше всего с утра, сразу же после пробуждения, или вечером, за 3–4 часа до сна, уделяя каждой из проблемных областей от 5 до 10 минут. Выполняют его на сухой коже, без применения специальных кремов, которые наносят на очищенное и подготовленное к усвоению активных веществ тело уже после процедуры. Все движения щётки должны быть направлены снизу вверх, от стоп к бёдрам и животу - именно в этом направлении движется лимфа, которую вам необходимо растормошить.

Как выбрать себе массажёр? Первым делом определитесь с материалом. Антицеллюлитные щётки бывают:

• с натуральной щетиной - в меру жёсткие, экологичные, но недолговечные;
• силиконовые - бюджетные и износостойкие.

Своего рода разновидностью щётки можно назвать массажёр, снабжённый закруглёнными деревянными зубчиками вместо щетины для более интенсивного массажа проблемных мест. Встречаются и комбинированные модели, сочетающие жёсткие волоски щетины с деревянными «пальчиками», чтобы вы могли действовать и так, и эдак, в зависимости от настроения, самочувствия или степени выраженности «апельсиновой корки».

Тканевый ремешок-крепление облегчит процесс пользования массажёром

Нелишним будет обратить внимание и на форму щётки. Массажёр на длинной рукоятке, к примеру, позволит вам обрабатывать труднодоступные участки на спине, а компактный овальный или круглый даст возможность полностью контролировать силу нажима. Если остановите свой выбор на втором варианте, проследите, чтобы на щётке имеется мягкий ремешок-крепление, который не даст массажёру выскользнуть из руки в самый неподходящий момент.

Варежка

Достойную конкуренцию щётке в номинации «просто, дёшево, эффективно» составит силиконовая рукавица или варежка, снабжённая многочисленными зубчиками разной длины и формы. Правда, варежкой её можно назвать лишь условно, поскольку массажёр не повторяет анатомическую форму ладони и не имеет отделения для большого пальца. Это просто полупрозрачный гибкий чехольчик, который надевается на руку и довольно-таки прочно сидит на ней благодаря ряду выпуклостей на внутренних стенках рукавицы. Снаружи одна сторона массажёра густо покрыта мелкими силиконовыми шипами для скрабирования тела, а другая имеет шипы более внушительные и редкие - им предстоит прорабатывать глубокие слои кожи, добираясь до залёгших под ней бугров и ямочек.

Пользоваться варежкой проще простого

В отличие от щётки, которой действуют преимущественно на сухой коже, варежкой лучше пользоваться сразу после водных процедур. Распарьте тело под горячей водой, вытрите насухо жёстким полотенцем, нанесите на нужные участки любой антицеллюлитный крем и начните круговыми движениями энергично растирать кожу ладонью, упакованной в силиконовую варежку. Каждой проблемной области придётся уделить примерно 5–7 минут. Частота применения - через день, продолжительность - от 1 месяца до бесконечности, в зависимости от стадии целлюлита.

Схожий эффект обеспечит и растирание бёдер массажной рукавицей из жёсткой ткани (не путать с силиконовой варежкой). Правда, по степени воздействия на бугорки под кожей тканый массажёр значительно уступает щётке.

Даже такая простенькая процедура удвоит ваши шансы на успех в борьбе с целлюлитом

Банки

Вы ещё застали ту дивную эпоху, когда простывших, чихающих и кашляющих домочадцев лечили, шлёпая им на спину маленькие стеклянные баночки, после которых кожа оставалась усеянной идеально круглыми пятнышками синяков? Тогда вы представляете, о чём идёт речь.

Как и их стеклянные предшественницы из медицинской сферы, антицеллюлитные банки действуют по принципу вакуума. Вы надавливаете на гибкие, выполненные из плотного силикона или резины бока, выпуская из банки воздух, плотно прижимаете её к обработанной антицеллюлитным кремом или массажным маслом поверхности бедра и разжимаете пальцы. Миниатюрная ёмкость плотно присасывается к телу, втягивая в себя часть кожи - причём задействованы оказываются и её глубокие слои - а вам остаётся лишь перемещать банку по обрабатываемой поверхности движениями по прямой, снизу вверх или по кругу. Что фактически имитирует разминание бедра уверенными руками массажиста. 15 минут на каждую ногу, регулярные сеансы через день - и к концу месяца от целлюлита средней выраженности останется одно воспоминание.

Видео: процедура баночного массажа

Роликовый массажер от целлюлита

В роликовых массажёрах, имеющих десятки разных конфигураций и подвидов, ставка сделана на зубчатые колёсики, закреплённые на удобной рукояти. Катая их по телу туда-сюда, вы разбиваете жировые отложения, прорабатываете сосуды с кровью и лимфой, разминаете мышцы - словом, делаете всё, что необходимо, для приведения тела в порядок.

Роликовым массажёром можно действовать и на сухой коже, но в тандеме с антицеллюлитным средством он показывает лучшие результаты. В остальном принципы использования те же: 10–15 минут на каждую ногу, сеансы через день, контролируемая сила нажима (вы должны чувствовать, как ролики проминают ваше тело, но не доводить до синяков) – и вуаля! Прощай, целлюлит, привет вам, коротенькие юбочки, мини-шорты и смелые купальники.

Подобрать роликовый массажёр на свой вкус не проблема

Аппаратные

Технический прогресс подарил нам не только электропоезда, микроволновки и средства связи, но и множество невиданных ранее мудрёных аппаратов для ухода за телом. Некоторые из них являются сугубо профессиональными, предназначенными для салонов красоты - в основном по причине баснословной стоимости и сложности в обращении. Зато другие ничего не стоит приобрести для домашнего пользования. Правда, за подобное удовольствие придётся выложить немалую сумму.

Вакуумные

Помните силиконовые и резиновые баночки, о которых мы упоминали парой абзацев выше? Грубо говоря, это они и есть. Но благодаря прикреплённому к банке аппарату, вам не придётся прилагать усилия, чтобы сжимать её пальцами. Умная машинка всё сделает сама, а заодно подберёт нужную интенсивность массажа в зависимости от особенностей кожи - нужно будет только задать ей требуемый режим. Кроме того, часто в комплекте с таким аппаратом идёт несколько разнокалиберных насадок для работы на разных участках тела, так что вы можете тщательно обработать каждый сантиметр проблемных участков тела, не покидая своей квартиры.

Имеет смысл подумать о покупке вакуумно-роликового массажёра, сочетающего в себе сразу две полезные функции массажа

Наибольшей популярностью на современном косметическом рынке пользуются массажёры фирм:

• Bradex;
• Gezatone;
• Celluless;
• Maniquick;
• Антицеллюлит Про.

А захотите получить от процедуры максимум пользы, записывайтесь в салон красоты - там и аппараты мощнее, и у мастера опыта больше. Правда, придётся раскошелиться на 10–15 сеансов, что влетит вам в копеечку.

Салонный вариант процедуры выглядит внушительнее

Вибромассажер от целлюлита

Как нетрудно догадаться из названия, прижатая к телу рабочая поверхность такого антицеллюлитного массажёра, создаёт вибрацию, которая передаётся вглубь тканей, разбивает собранные под кожей бляшки целлюлита и укрепляет мышцы. А заодно помогает привести в чувство обмен веществ и делает кожу более эластичной.

Вибромассажёры бывают разных видов:

• электромиостимуляторы и вибропояса, крепящиеся на тело в районе живота, бёдер или ягодиц;
• ручные аппараты с разнообразными насадками, которыми нужно водить по коже в разных направлениях;
• ленточные модели с платформой и стойкой.

Для домашнего использования проще приобрести ручную модель

Эффективность миостимуляторов для борьбы с «апельсиновой коркой» является довольно спорной. А вот компактные модели ручных аппаратов могут оказать вам действенную поддержку. Если собираетесь приобрести себе такой, поищите среди продукции брендов:

• BodyShaper;
• BodySculpture;
• RestArt Easy Tone;
• RelaxMax;
• CS Medica;
• CelluShock;
• Active Power.

Если же вам не жалко потратить пару десятков тысяч на агрегат со стойкой, ищите у следующих компаний:

• Atemi;
• Kampfer;
• Larsep.

Ультразвуковые электромассажеры

Забавная штука этот ультразвук - почувствовать его нельзя, а ощутить на своих бёдрах его целебное влияние можно. Всё дело в том, что, проникая в глубокие слои кожи, ультразвук самым пагубным образом воздействует на жировые клетки, не причиняя вреда ни тканям, ни внутренним органам. В салоне такая процедура называется мудрёным словом кавитация, но при желании можно отыскать массажёр и для домашнего использования. Такие аппараты сегодня производят многие фирмы, работающие в индустрии красоты и здоровья, но наилучшим образом зарекомендовавшими себя являются, пожалуй, Bio Sonic и Gezatone.

Современные массажные аппараты для избавления от «апельсиновой корки» обычно соединяют в себе сразу несколько функций: ультразвук, вибрацию, инфракрасный подогрев, роликовый массаж и т. д. Выбор моделей крайне широк, но тем лучше - выше шансы подобрать оптимальный для себя вариант.

Процедуру кавитации лучше доверить специалисту

Пневмомассажёры

В салоне эта процедура называется прессотерапией и выглядит следующим образом. Вы облачаетесь в специальный костюм, снабжённый воздуховодами, ложитесь на кушетку и расслабляетесь, в то время как аппарат, создавая давление с помощью нагнетаемого воздуха, разминает и массирует ваше тело. Возможен и упрощённые вариант массажа, при котором воздействию подвергаются лишь отдельные участки - к примеру, только бёдра.

Для использования в домашних условиях можно приобрести миниатюрную версию пневмомассажёра для ног, напоминающего широкие манжеты. Рекомендовать тут какую-то определённую фирму сложно, так что просто поищите среди производителей медицинских товаров. Правда, стоит учесть, что домашние пневмомассажёры плохо помогают от целлюлита - чаще они предназначены для избавления от усталости ног в конце трудового для и профилактики варикоза. Гидромассажёры

А вот этот агрегат дома вы вряд ли установите. Придётся бежать за услугой в салон красоты, где каждый из проблемных участков вашего тела обработают подающимися под высоким давлением струями воды. Целлюлит точно не устоит!

Вода точит не только камень, но и целлюлит

Противопоказания

Антицеллюлитный массаж предполагает довольно грубое воздействие на проблемные участки тела, нежными поглаживаниям вы многого не добьётесь. Отсюда и внушительный список противопоказаний к нему. Так, вам стоит избрать другой метод борьбы с рытвинами под кожей, если у вас:

• сосудистые звёздочки на ногах;
• варикозное расширение вен;
• тромбофлебит;
• какое-либо сердечно-сосудистое заболевание;
• имеются нарушения свёртываемости крови;
• проблемы с давлением;
• обнаружены новообразования;
• есть повреждения на коже;
• вы просто плохо себя чувствуете - простужены, температурите, ощущаете тошноту, боли в животе, ломоту в теле и тому подобные неприятные симптомы.

Антицеллюлитный массаж противопоказан женщинам в положении, поскольку он может вызвать повышение тонуса матки и спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Не лучшим периодом для приведения ножек в форму станет и время кормления малыша грудью - так вы рискуете ухудшить лактацию.

Меры предосторожности

Но даже если вы полностью здоровы и обладаете на редкость плотной кожей, которой не страшны ни вакуумные банки, ни пластиковые ролики, это ещё не означает, что можно забыть об осторожности и с жаром приниматься за дело. Антицеллюлитный массаж имеет свою технику безопасности, пренебрегать которой нельзя:

• не массируйте впадинки под коленями и верхнюю часть внутренней поверхности бёдер - здесь расположены лимфоузлы, а кожа отличается повышенной чувствительностью;
• избегайте касаться родинок и папиллом, если они имеются на нуждающихся в обработке частях вашего тела;
• рассчитывайте силу нажима, вам не должно быть больно;
• всегда, за исключением сухого массажа щёткой, пользуйтесь кремом, антицеллюлитным или любым другим, чтобы улучшить скольжение и избавить себя от неприятных ощущений, а кожу - от возможных травм;
• чистите свой массажёр после каждого использования (ручные можно мыть под проточной водой, аппаратные - обрабатывать в соответствии с инструкцией), чтобы не плодить на их поверхности бактерии;
• не пользуйтесь массажёром совместно с кем-то, эта вещь относится к разряду индивидуальных, как зубная щётка или нижнее бельё.