Трещины на ногтях могут возникать на здоровой ногтевой пластине, такая «травма» пластины приносит много неудобств и неприятных ощущений их обладательнице.

Почему так происходит?

Ногти человека состоят из множества слоев белка кератина, каждый слой плотно взаимосвязан между собой. При воздействии негативных факторов на ногти слои белка кератина теряют свою плотную связь, между волокнами возникает расстояние. Вследствие чего, появляются микротрещины, которые со временем увеличиваются вдоль ногтевой пластины. Так проходит процесс возникновения трещин на ногтях рук и ног.

Трещины рук и ног: причины

Механическое воздействие, слабый иммунитет, инфекционные и грибковые заболевания – это основные причины возникновения продольных и поперечных трещин.

По вышеперечисленным причинам трескаются ногти на ногах, стоит отметить, что ношение тесной и неправильной обуви вызывает трещины на больших пальцах ног. Сильно длинные ногти на ногах ног подвержены трещинам более, чем аккуратная короткая форма.

Механическое воздействие:

• Удар, ушиб, любые травмы ногтевой пластины;
• Некачественный маникюр (повреждение лопаткой при сильном нажатии, сильный опил верхнего слоя ногтевой пластины);
• Бытовая химия негативно влияет на здоровье ногтей;
• Резкие перепады температуры воздуха, воды;
• Некачественные лаки, содержащие ядовитые вещества;
• Профессиональные факторы, в эту группу входят гитаристы, пианисты и т.д.;
• Привычка обгрызания.

Слабый иммунитет:

• Недостаток витаминов в организме, в особенности витаминов A, D, B, E.
• Обезвоживание организма. Водный дисбаланс вызывает сухость и ломкость ногтей.
• Гормональный сбой (менопауза, болезни). Гормональные всплески во время беременности и у подростков.
• Грибковые и инфекционные поражения ногтевой пластины.

По вышеперечисленным причинам трескаются ногти на ногах, стоит отметить, что ношение тесной и неправильной обуви вызывает трещины на больших пальцах ног. Сильно длинные ногти на ногах ног подвержены трещинам более, чем аккуратная короткая форма ногтей.

Продольные трещины на ногтях

Продольная трещина может являться симптомом такого заболевания, как онихорексис. Онихорексис – болезнь, при которой ноготь трескается и раскалывается продольно.

Причины возникновения продольных трещин (онихорексис):

• Нарушение обмена веществ.
• Недостаточное питание волокон ногтевой пластины.
• Грибки: псориаз, экзема.
• Механическая травма.
• Химическое воздействие (бытовая химия, профессиональная деятельность с химикатами).
• Заболевание крови и инфекции.
• Психологические нарушения.

Если трещина очень глубокая или не проходит долго – обратитесь к врачу!

Трещина на ногте большого пальца руки

Трещины на больших пальцах рук довольно часто явление, это связано с его физиологическими особенностями:

• Большой палец выполняет главную роль в хватательной функции руки, поэтому больше других подвергается механическому воздействию.
• Трещину на большом пальце руки убрать довольно тяжело, ноготь на этом пальце растет медленней, чем на других пальцах руки.
• Трещина на большом пальце рук или ног может говорить о дефиците железа и кальция в организме.

Интересные факты: в Восточной медицине большой палец отвечает за дыхательную систему. Если у вас появились трещины или бугристые неровности ногтевой пластины большого пальца – проверьте органы дыхания.

Ремонт натурального ногтя при трещинах

В домашних условиях такую проблему, как трещина ногтя решить довольно просто.

Вам понадобится:

• прозрачный лак;
• бумажная салфетка либо кусочек ткани (шелк);
• прозрачный лак, желательно закрепитель, если такого в наличии не имеется, будем брать любой, который у вас есть дома;
• пилочка и баф.

Процедура:

1. Аккуратными и легкими движениями пилочки пройдитесь по ногтю, включая трещину.
2. Уберите с ногтя остатки пыли.
3. Нанесите на ноготь тонкий слой прозрачного лака.
4. Дайте лаку немного подсохнуть (не полностью).
5. Распределяем салфетку по всей поверхности ногтевой пластины (заранее приготовьте соответствующий ногтю кусочек). Немного прижимаем салфетку с помощью пинцета или апельсиновой палочки.
6. Наносим прозрачный лак на весь ноготь поверх салфетки. Можете нанести два слоя лака, смотрите по ситуации.
7. Дайте лаку высохнуть.
8. Далее, вам следует обратиться в салон красоты для профессионального ремонта ногтя. Мастер маникюра с помощью УФ лампы и геля отремонтирует трещину. Эффективные средства при трещинах ногтя: гель-лак, Shellac, покрытие биогелем.

Если трещина глубокая и выступает кровь, не занимайтесь самолечением, сразу обратитесь к врачу.

Трескаются ногти на ногах у ребенка

Несформированный организм ребёнка подвержен негативному воздействию окружающих факторов, а также грибковым и инфекционным поражениям.

Причины трещин на ногах у ребенка:

• Грибковые заболевания ногтей. Дети могут подхватить грибок в детском саду, в бассейне, в туалете и дома, если кто-то из членов семьи имеет подобные проблемы. Также грибок ногтей у ребенка может развиваться в обуви из искусственных материалов, в который потеют ножки.
• Недостаток витаминов в организме, в особенности кальция и железа.
• Тесная и неудобная обувь. Детские ногти очень тонкие и чувствительны к механическому воздействию.
• Удар или ушиб ногтевой пластины, часто бывает у тех деток, которые играют в футбол.
• Трещины на ногтях ног могут иметь связь с психологическими расстройствами у ребенка. Детки не умеют подавлять свои агрессивные чувства, поэтому бывает так, что они кусают и «рвут» себе ногти, тем самым выплескивая негативную энергию.

Если вы заметили у своего малыша трещины на ногтях ручек или ножек – обратитесь к врачу. Запущенные формы трещин на ногтях очень тяжело лечатся и становятся причиной, по которой у ребенка растут неправильной формы (бугристые, закрученные, могут врастать в кожу).

Лечение и профилактика трещин

• Кушайте пищу богатую кальцием (молочные продукты, морепродукты).
• Пейте больше воды.
• Пропейте курс микро и макро минералов. Обратитесь доктору, пусть он вам назначит действенные препараты с необходимым комплексом минералов.
• Употребляйте витамины: A, B, C, E, D.
• Бытовую химию используйте только в резиновых перчатках.
• Носите удобную обувь. Также, в зимнее время носите перчатки, защищайте от холода и низких температур.
• Ухаживайте за ручками и ножками с помощью кремов, масла и питательных лосьонов для рук и ногтей.
• Раз в день (раз в два дня) делайте рукам солевые ванночки, насыщайте ногти морскими минералами.
• Растворите соль в теплой водичке, вода должна быть примерно 65-70 градусов, окуните в ванночку руки и наслаждайтесь процедурой 10-15 минут. После процедуры нанесите на руки и ногти увлажняющий крем.
• Ходите на маникюр только к проверенным мастерам, требуйте, чтобы все инструменты дезинфицировались при вас.
• Никому не давайте свои пилочки, ножнички и щипчики – это личное, как расческа или шапка. В этом отношении будем жадными. Грибок незаметен, но его последствия вредят всему организму, а также вашим близким людям.

Ноги ежедневно подвергаются огромной нагрузке. Они играют роль опоры для всего тела. И не удивительно, что иногда они не выдерживают своей ноши и подвергаются различным вредным влияниям. Неправильный уход может даже вызвать трещины на ногтях ног. А это довольно больно и всегда очень неприятно. Не говоря уже о заболеваниях, сигналом которых может стать подобное происшествие.

Трещина на ногте ноги

Почему возникают трещины на ногтях ног, какие они бывают?

Возникновение подобного повреждения ногтевой пластины всегда сигнализирует о крупной неполадке в организме. Повезет, если это будет просто одно из заболеваний ногтей. В противном случае все может оказаться куда серьезнее. Трещины на ноготках могут быть следующими:

· продольные (от корня ногтя или от его конца);

· поперечные.

В большинстве случаев ноготь истончается и иссушается, если он подвержен влиянию грибка (так называемый микоз ногтей). Последствием этого заболевания часто являются продольные трещины от края ногтя. Также серьезно вредят ногтю различные бытовые химические вещества, средства для украшения ногтей или жидкости для снятия лака. Также ноготки часто страдают от банального незнания, как обращаться с маникюрными принадлежностями, или же полного отсутствия ухода за ними.

Но трещины на ногтях ног, причины которых могут быть и не в болезнях, отражают проблемы посерьезнее:

· недостаток питательных веществ;

· обезвоживание;

· сбой в гормональной сфере или возрастная перестройка (половое созревание, менопауза).

Важно вовремя посетить врача и выяснить, от чего возникла проблема и как с ней справиться.

Как исправить треснувший ноготь?

Трещина на ногте ноги – очень большая проблема, поскольку эта часть тела постоянно в движении и постоянно трется об обувь, носки и поверхность, по которой ступает человек. В таких условиях невозможно не повредить и так пострадавшую ногтевую пластину. Пока трещина еще маленькая, важно хотя бы временно ее заклеить. А затем – прямиком к врачу.

Как это делается – нужно иметь под рукой небольшой кусочек бумажной салфетки, пилочку или баф, а также прозрачный лак и кисточку. Кстати, этот способ не подходит, когда повреждены ткани под ногтем и/или идет кровь. Этот же способ эффективен и для ногтей на руке.

Состояние ногтей – достаточно важный и информативный индикатор состояния всего организма в целом. Любые трещины, отслоения и прочие проблемы с ногтями чаще всего берут свое начало от какого либо системного хронического или острого заболевания организма. В данном материале мы рассмотрим почему трескаются ногти на руках и ногах.

Причины

Существует целый ряд разнообразных причин, почему трескаются ногти на руках или ногах вдоль или поперек у ребенка или у взрослого. Как и причины практически всех других неприятностей с ногтями, эти можно разделить на внутренние и внешние. К внутренним, то есть тем, которые берут свое начало от общего состояния организма относятся:

• Снижение количества полезных для ногтей витаминов и микроэлементов в питании. Может возникать как только в сезон авитаминоза, весной, так и в другие периоды, когда связано с нарушением диеты и вызванным таким образом авитаминозом;
• Обезвоживание также является частой причиной. Это может быть обезвоживание как всего организма, так и только пластины или только кожи вокруг нее;
• Гормональные изменения и нарушения гормонального баланса также вызывают данное явление. Таким образом, оно может нередко наблюдаться у беременных женщин, а также у подростков и у женщин в период менопаузы.

Если трещины на ногтях рук и ног вызвали внешние причины, то избавиться, обычно, от них гораздо проще, особенно, если сразу установить разрушающий фактор. Порой бывает достаточно лишь устранения этого фактора, и ногтевая пластина начинает отрастать совершенно здоровой. К таким причинам относятся:

Трещина на пластине

1. Выполнение уборки с применением агрессивных моющих средств без резиновых перчаток и как результат, химические повреждения пластин;
2. Резкие перепады температур, отсутствие перчаток или варежек в зимнее время года;
3. Применение некачественных маникюрных покрытий, в особенности без использования основы;
4. Неправильный маникюр, подпил ногтей в двух различных направлениях;
5. Механическая травма;
6. Длительное пребывание во влажной среде делает ногти мягкими и, с одной стороны ускоряет их рост, а с другой, способствует растрескиванию.

Таким образом, для того, чтобы ногти не трескались, важно отказаться от использования маникюрных покрытий, содержащих формальдегид, а также оберегать их от перепадов температур. Все работы по уборке, стирке и мытью посуды стоит выполнять в резиновых перчатках. Очень важно правильно скорректировать диету таким образом, что бы в организм попадали все необходимые вещества. Также можно дополнительно принимать поливитаминные комплексы.

Ремонт треснувшего ногтя

Если Вы долго отращивали ногти для того, чтобы иметь безупречный маникюр, то они могли значительно ослабнуть и истончится. В этом случае при минимальной механической травме может возникнуть продольная трещина на ногте. Наиболее правильным решением будет срезать травмированный ноготь, чтобы трещина не пошла дальше. Но если это не удается по каким бы то ни было причинам, то можно сделать ремонт ногтя самостоятельно в домашних условиях. Для проведения качественного и надежного ремонта потребуется некоторое количество специализированных материалов, а также простые инструменты для маникюра:

Ремонт трещины

1. Состав для ремонта ногтя, продающийся в специализированных магазинах;
2. Ткань для ремонта ногтя;
3. Апельсиновые палочки;
4. Пилки;
5. Маникюрные ножницы;
6. Полирующий баф;
7. Лак для ногтей.

В первую очередь необходимо тщательно отполировать ноготь. А если и не весь ноготь, то хотя бы участок с трещиной. Он в итоге должен стать абсолютно гладким. В противном случае проводить ремонт бессмысленно, так как результат не продержится долго. Затем нанесите клей для ремонта специальной маникюрной кистью не только в область разлома, но и на края трещины.

Ждем просыхания и наносим кусочек реставрационной ткани на пластину апельсиновой палочкой. Крепко прижимаем его и разглаживаем к краям. Снова ждем несколько секунд и удаляем лишние части шелка. После этого на весь ноготь наносится еще один слой клея и высушивается. После этого наносится и просушивается еще один слой.

Ремонт трещины на ногте

Тщательно отполируйте ноготь, сделайте его совершенно гладким. Трещина в ногтевой пластине и следы реставрации все равно будут видны, поэтому стоит покрыть ноготь основой и цветным лаком. Данный метод позволяет проходить с отремонтированным ногтем до двух недель, а за это время успевает отрасти новая пластина. Данный метод совершенно универсален и подходит для трещин любого вида и глубины.

Однако важно знать, что при получении продольной трещины в ногте приступать к ремонту следует незамедлительно. Это поможет избежать неприятных ощущений, когда ноготь будет цепляться за одежду или волосы. Кроме того, трещина не увеличится.

Лечение

Для того, чтобы назначить наиболее грамотное лечение необходимо точно узнать, почему ногти на ногах или руках трескаются вдоль. Сделать это, в большинстве случаев, может только врач. Он же назначит ряд процедур или лекарственные препараты, которые помогут решить проблему и устранить ее источник. Однако существует и несколько универсальных методов, которые помогут решить или минимизировать проблему трещин в ногтях в домашних условиях.

Укрепление ногтя

В первую очередь тщательно продумайте свой рацион. Он должен содержать необходимое количество витаминов и микроэлементов. Наиболее активно в строительстве ногтей участвуют витамины группы В, Е, а также А и С. Основными микроэлементами же являются цинк, кальций, железо. Так как кальций усваивается только в комплексе с витамином Д, на его наличие в пищи также следует обратить внимание.

Если ногти обезвожены, то витаминное масло можно втирать непосредственно в пластины. Удачным решением будут витамины в капсулах Аевит. Масло из них нужно выдавливать непосредственно на ногти и втирать дважды в день. Также масла можно включать в составы масок и компрессов. Хорошо подходит и масло чайного дерева, а также облепиховое и оливковое очищенное.

Ежедневно раз в день можно проводить ванночки, например с морской солью. Делать их нужно порядка 15 – 20 минут в воде температурой 60 – 70 градусов. В такие ванночки помимо соли можно добавлять сок лимона, а также йод и какие либо масла, благоприятно влияющие на состояние ногтей.

Вообще же лечение ногтей с такой проблемой достаточно длительное. Мало того, что ногтевая пластина полностью обновляется в течении полугода, так еще и продольные трещины на ногтях (под ногтями) рук имеют тенденцию расслаиваться и продолжаться дальше в тех случаях, когда нет возможности опилить ноготь настолько коротко, чтобы убрать всю трещину. Порой рекомендуется обратиться в маникюрный салон для того, чтобы была качественно проведена процедура запечатывания пластины.

Расслоение роговой ткани ногтя должно стать поводом для обращения к доктору, который сможет установить причину. Если не обращать внимания на проблему и просто маскировать разрушенный ноготь, проблема может усугубиться. Поэтому, для быстрейшего выздоровления, важно своевременно поставить диагноз и начать правильные терапевтические действия.

Трещины на ногтях ног появляются из-за разрушения ногтевой пластины, состоящей из роговой ткани. Здоровая пластина довольно прочная, такое строение необходимо для выполнения функции защиты ногтевого ложа, в области которого сосредоточены нервные окончания.

Под воздействием определенных провоцирующих факторов ногти на ногах трескаются вдоль, что грозит усугублением течения патологии или присоединением вторичной инфекции.

Почему ломаются ногти на ногах при воздействии грибка? Роговая ткань приобретает пористую структуру и становится ломкой. Вертикальные трещины могут образовываться на пораженном пальце без постороннего воздействия.

1. Недостаток витаминов, минеральных веществ и кальция в организме отражается на ногтях и волосах. Ломкость ногтей обусловлена дефицитом веществ, которые делают ногтевую пластину недостаточно прочной и на ней появляются бороздки вдоль пластины. Это объясняет, почему трескаются ногти.
2. У женщин старшего возраста одним из признаков гормональной перестройки в организме считают, если ломаются ногти. Снижение выработки прогестерона негативно влияет и появляется сухость кожи, ногтей и волос. Причины и лечение у женщин сводятся к индивидуальному подбору и назначению недостающих гормонов и приеме специальных комплексов витаминов, восполняющих дефицитное со стояние.
3. Если треснул ноготь, это может быть следствием банальной причины – ношение обуви не по размеру или тесной колодки в области носа. Повреждение появится после механического трения ногтя о материал, из которого изготовлена обувь.
4. Заболевания с нарушением метаболизма или аутоиммунные патологии могут послужить причиной, если треснул ноготь.
5. К чему ломаются ногти в детском возрасте. Здесь можно выделить несколько причин:

• снижение количества эритроцитов в крови, приводящее к недостаточному поступлению кислорода и питательных веществ к клеткам;
• психические расстройства у малышей;
• нарушение обменных процессов и биохимических реакций;
• отклонения в работе надпочечников.

Диагностика

Для того чтобы разобраться почему треснул ноготь посередине, нужно получить консультацию у медицинского специалиста, занимающегося подобными проблемами. Врач сможет дифференцировать патологию, назначит анализы и проведет визуальный осмотр.

Чтобы установить точную причину нужно провести ряд анализов:

• лабораторное исследование крови и мочи;
• цитологическое обследование части треснувшего ногтя.

После получения результатов, может быть назначена дополнительная консультация миколога, эндокринолога, ревматолога, дерматолога.

После личного осмотра и сбора анамнеза врач сможет предположить причину ломких ногтей, только после получения результатов каждого обследования, врач сможет утвердить предварительный диагноз и назначить действенное лечение.

Лечение

Терапевтические мероприятия при поврежденных ногтевых пластинах сводятся не только к наружным процедурам, внутреннее лечение таблетками и витаминными комплексами входят в терапевтический комплекс.

Подбором препаратов и схем лечения должен заниматься квалифицированный доктор, самолечение не допускается, неправильные действия могут привести к нежелательным последствиям, вплоть до заражения крови.

Травмы

Продольная трещина на ногте после травматического воздействия лечится с помощью своевременных перевязок и соблюдении правил антисептики при соприкосновении с раной. Грязные руки или необработанные инструменты могут стать причиной нагноения в области трещины, что может привести к полной потере ногтевой пластины.

Первая помощь

Что предпринять, если треснул ноготь на большом пальце ноги во время ушиба:

• обработать рану перекисью водорода или водным раствором хлоргексидина;
• при появившемся кровотечении наложить давящую повязку, если кровь течет несильно, рану можно заклеить пластырем;
• к поврежденному пальцу нужно приложить холодный предмет, чтобы не было отека, и уменьшились проявления гематомы;
• обратиться в травматологический пункт, чтобы исключить возможность перелома.

Если рана неглубокая, палец заживет быстро, а сама ногтевая пластина не срастется. В течение длительного времени ноготь растет со здоровой структурой, а треснувшую часть нужно срезать. Когда ногтевая пластина отрастет, она закроет поврежденное место на пальце и никаких видимых признаков былой травмы не останется.

Грибок

Трещина на ногте большого пальца ноги в результате развития онихомикоза – распространенное явление. Грибковые инфекции – коварное заболевание, которое трудно поддается лечению.

Патология склонна к рецидивам, поэтому, ошибка многих людей – прекращать пользоваться противогрибковыми растворами или лаками после того, как отрос здоровый ноготь. Споры грибка могут находиться в состоянии покоя, следовательно, после мнимого выздоровления, ноготь страдает снова.

Терапия заключается в обработке зараженной ногтевой пластины лечебными формами, предназначенных для лечения ногтей. Перед обработкой ногу обязательно нужно обмыть с хозяйственным мылом, а кожу пальца смазывать кремом от онихомикоза.

Обувь больного каждый день обрабатывается специальными растворами, убивающими возбудитель. Домашние тапки и предметы личной гигиены должны использоваться только больным.

Как спасти ногти от грибка? Нужно запастись терпением для долгого лечения. Если ноготь треснул вдоль, его, скорее всего, удалят, а на его месте вырастет красивая здоровая ногтевая пластина. В этот момент, главное, не прекращать процедуры и продолжать профилактический курс.

Авитаминоз

Для правильного формирования тканей у человека, важно поступление достаточного количества микроэлементов и витаминов, чтобы обеспечить клетки «строительным материалом». Дефицитное состояние приводит к внешним проявлениям, в том числе и на ногтях.

Лечение заключается в подборе комплекса витаминов с недостающими элементами. Правильно выбрать лечебный комплекс может только медицинский специалист, предварительно проводивший лабораторные исследования крови.

Климакс

Процессы, связанные с прекращением месячных, протекают на фоне гормонального сбоя в женском организме. Терапия разрабатывается строго индивидуально, учитывая все особенности конкретного случая.

Назначаются средства с содержанием недостающего гормона, треснувшую ногтевую пластину не нужно маскировать, разрешается покрывать защитным укрепляющим покрытием в форме лака.

Трещины у детей

Если трескаются ногти на ногах у ребенка, родителям необходимо уделить этому признаку пристальное внимание. Узнав причину, нужно следовать рекомендациям доктора, чтобы убрать причину, из-за которой ногти трескаются.

Лечение патологий проводится как местное, так и общее. В тяжелых случаях, малыша могут положить в стационар для обследования и терапевтических процедур.

Народные рецепты

Восстановить поврежденные ногтевые пластины поможет опыт древних знахарей:

1. Заживляющее и противовоспалительное действие обеспечит маска из меда, глицерина и крахмала. Все составляющие берутся в равных пропорциях и перемешиваются. Целебная смесь накладывается толстым слоем на трещину и держится не более десяти минут, после чего смывается прохладной водой.
2. Пчелиный воск известен антибактериальным и регенеративным свойством. Варить снадобье нужно на медленном огне. Для этого понадобится пять грамм пчелиного воска, тридцать миллилитров оливкового масла и отвар ромашки. Смесь нагревают до полного растворения, после чего остужают. Накладывают на пятнадцать минут не чаще двух раз за семь дней.
3. Чистотел измельчают и смешивают с дистиллированной водой, добавив в малом количестве сок календулы и душицы. Данный состав должен приблизиться к консистенции мази. Лекарством нужно намазывать треснутый ноготь три раза в день, пока повреждение не заживет.
4. Для лечения онихомикоза применяют яблочный уксус: в теплую воду вливают уксус в равных количествах и опускают больные конечности на семь минут, после чего обмывают и вытирают полотенцем. Уксус обладает противогрибковым и восстанавливающим действием, использовать данный метод можно один раз в день.
5. Лечение хвощом поможет значительно укрепить ногтевые пластины из-за содержания в нем большого количества кремния. Для ножной ванны готовят целебный раствор: десять грамм хвоща заливают водой (200 мл) и оставляют настаиваться десять минут. После остывания отвар наливают в емкость и окунают больные конечности на тридцать минут. После процедуры можно смазать ноготь оливковым маслом.

Осложнения

При небрежном уходе за раной под треснувшим ногтем может начаться воспаление с занесением гнойной инфекции. Палец начинает отекать и становится горячим наощупь, при этом боль носит интенсивный и пульсирующий характер. В месте попадания инфекции появляется гной, что требует немедленного хирургического вмешательства.

Помимо местного заражения, возбудитель может попасть в кровь, вызвав общую интоксикацию. Сепсис развивается стремительно, охватывая весь организм. Если во время не отреагировать на патологию, возможен печальный исход.

Запущенная грибковая инфекция может разрушить все ногти и перекинуться на кожу и волосы. В этом случае лечение придется проводить годами, а восстанавливать больные ногтевые пластины еще дольше.

Профилактика

Чтобы ногти оставались здоровыми и ногтевые пластины не трескались пополам, нужно правильно питаться и проводить профилактический курс приема витаминов. При появлении первых признаков внешних изменений или неприятных симптомов общего характера, важно своевременно лечиться от патологий.

Кроме этого, полезно проводить укрепление ногтей с помощью простых рецептов:

1. Ножные ванночки с добавлением оливкового масла обеспечат укрепление рогового слоя, закрывающего ногтевую пластину. Процедуру можно применять каждый день в течение семи дней.
2. Витамин Е и А в растворах можно купить в аптеке без рецепта врача. Каждый день ногти смазывать витаминами, каждым по очереди. Делать поочередное нанесение нужно восемь дней, после чего рекомендуется дать ногтям отдохнуть неделю.
3. Морская соль обладает хорошими укрепляющим действием, параллельно насыщая ногти микроэлементами. Для приготовления раствора готовят пять грамм соли и стакан воды, компоненты соединяют и погружают руки или ноги на пятнадцать минут. После ванночки кожу и ногти вытирают насухо.

Обладательниц здоровых крепких ногтей можно поздравить - им не составит труда отрастить длинные красивые ногти, им завидует большинство женщин, имеющих проблемы с ногтями.

Последним не поможет ни зависть и самоедство из-за собственной «несовершенности», ни какие-либо оправдания. Твердая решимость иметь здоровые ногти, немного усилий - и у каждой женщины будут красивые ноготки.

Причины расслоения ногтей

Даже если ногти тонкие и «ранимые» с детства, их можно укрепить. Генетическая предрасположенность здесь не при чем. Однако у взрослых дам причина слоения и растрескивания ногтевых пластин вполне банальны. Почему трескаются ногти:

• Быт - стирка уборка и мойка посуды с использованием агрессивных моющих средств работают против ноготков. Даже регулярный, длительный контакт рук с водопроводной водой приводит к явлению «руки прачки» и не позволяет отрастить крепкие ногти.
• Маникюр - каждодневная смена лака и обработка ногтей ацетон-содержащими жидкостями рано или поздно приведет к потере длинных ногтей. Использование некачественного лака, уходовых кремов для рук - и результат тот же. Еще одна проблема - увлечение шеллаком (гель-лаком) и отсутствие опыта у мастеров маникюра.
• Окружающая среда - для тех, чья работа сопряжена с пребыванием на улице (особенно зимой), отрастить длинные ногти практически невозможно. Это обусловлено влиянием холода на периферическое кровообращение.
• Травмы - привычка грызть ногти нередко произрастает из детства и остается на всю жизнь. Отсутствие навыков проведения ухода (глубокая обрезка кутикулы, использование металлических пилочек) негативно сказывается на здоровье ногтей. К ломким, потрескавшимся ногтям приводит и чрезмерное усердие в достижении «совершенства»: слишком глубокая шлифовка ногтевых пластин.

Если ногти слоятся, трескаются или того хуже ломаются по причине внешнего воздействия, то устранив неблагоприятный фактор, вполне можно стать обладательницей крепких ноготков. Однако иногда причина «нездоровья» ногтей кроется глубже.

• Нехватка витаминов и микроэлементов - часто наблюдается в весенний период, у женщин, сидящих на строгих диетах или неполноценно питающихся. Часто ногти слоятся у женщин, страдающих хроническими заболеваниями ЖКТ или перенесших острую кишечную инфекцию. Нельзя исключать и заражение гельминтами, которые «отбирают» у организма питательные вещества. Для здоровья ногтей очень важно получать в достаточном количестве белки, вит. А, Е, С и микроэлементы (кремний, цинк и кальций). Витаминная недостаточность часто наблюдается при беременности.
• Обезвоживание - привычка пить мало воды, посещение солярия и даже пара недель отдыха на курорте способствуют стремительной потере воды и истончению ногтевых пластин. Море, солнце - звучит заманчиво, однако для организма это серьезная встряска, отражающаяся в том числе и на ногтях.
• Нарушение микроциркуляции - при анемии, заболеваниях сердца и сосудов происходит кислородное голодание тканей на периферии (конечности), что чревато истончением и расслоением ногтя. Питание ногтевой пластины также нарушается при сахарной диабете, патологии щитовидной железы.
• Нервное истощение - постоянное пребывание в напряжении, затянувшаяся депрессия отражаются на ногтях трещинами и расслоением.
• Хроническое воспаление - ломкими, слабыми ногтями обладают женщины, у которых диагностирован туберкулез, хронический бронхит или ревматизм. Такой симптом также характерен для скрытого течения почечной патологии.
• Грибковая инфекция - способна поразить ногтевые пластины как на ногах, так и на руках. Лечение грибковых ногтей (онихомикоза) занимает продолжительное время и заканчивается только при отрастании здоровой ногтевой пластины.

Важно! При постоянной травматизации кутикулы и ногтевой лунки, вследствие тяжелой патологии, протекающей с нарушением микроциркуляции крови, часто возникает атрофия матрикса (онихорексис): ногти трескаются вдоль.

Лечение ногтей в домашних условиях

При заболеваниях внутренних органов бесполезно заниматься восстановлением ногтей. Только пролечив основную болезнь, можно вернуть привлекательных вид своим рукам. Однако причина слоящихся ногтей и их лечение тесно связаны — иногда достаточно домашних процедур, в других же случаях требуется полноценное обследование организма и комплексная терапия выявленных заболеваний. Предположить, что необходимо делать можно по следующим критериям:

• При внешнем воздействии обычно расслаиваются все ногтевые пластины на руках. После устранения неблагоприятного воздействия первые признаки оздоровления ногтей можно наблюдать спустя 1 мес.
• Бледные, с синеватым оттенком ногти - признак плохого кровообращения. При сердечных пороках ногтевые пластины имеют вид «часового» стекла. Необходимо сдать анализ крови и проверить работу сердца.
• Хронические заболевания часто сопровождаются появлением бороздок (продольных или поперечных утолщенных линий) на истонченных ногтях.
• При ногтевом грибке трескается ноготь на пальце руки или ноги, часто поражены одна-две ногтевые пластины. При этом изменяется цвет ногтя, он утолщается (на начальном этапе - с одного края). Подозрение на грибок - прямой путь к дерматологу.

Если слабость и расслоение ногтевой пластины связано с внутренней патологией, уходовые процедуры не принесут результата, пока не будет вылечено причинное заболевание. В таких случаях нужно обращаться не к дерматологу, а к терапевту. В дальнейшем лечением занимается узкопрофильный специалист с учетом выявленной патологии.

Слоятся ногти — что делать?

Чтобы ногти не слоились, в домашних условиях следует четко соблюдать следующие рекомендации:

• Освоить навыки правильного ухода за ногтями. Использовать только современные инструменты - пластиковые или хрустальные пилочки, апельсиновые палочки для кутикулы. Маникюр делать не чаще раза в 2-3 дня, педикюр - каждые 2 нед. Но в период лечения следует вообще отказаться от нанесения лака на ногти. Обращаться только к проверенным мастерам маникюра.
• Отказаться от ежедневной смены лака на ногтях. Пользоваться качественными косметическими средствами для ухода за кожей рук и ногтями.
• При выполнении бытовых обязанностей пользоваться одноразовыми перчатками.
• Сбалансировать питание. При слоящихся ногтях наполнить рацион сыром и творогом, рыбой, орехами (лучше грецкими). Недостаток кремния можно восполнить зеленой фасолью, свежей петрушкой, смородиной и бананами. Витаминную и белковую недостаточность отлично восполняют сухофрукты, красное мясо, яйца, печень. Еще один важный компонент для ногтей - желатин. Заодно будет оправдание для поедания сладкого желе и мармелада.
• Укрепить ногти, если они слоятся и ломаются, можно курсом поливитаминов. Одного месяца достаточно, оптимальный вариант - пить витаминные комплексы 2-3 мес. Следует помнить: железо активно усваивается с вит. В12 и вит. С. Кальций следует принимать в сочетании с вит. D.

Лечением ногтей, конечно, можно заниматься в салоне и профессионального специалиста по маникюру. Моделирование, «запечатывание», японский маникюр и другие салонные процедуры - быстро восстановят ногтевую пластину, однако затратны в финансовом плане и не всем «по карману». Домашние процедуры, укрепляющие ногтевую пластину, просты в выполнении и не потребуют серьезных денежных трат.

Важно! Во избежание сильного жжения и раздражения нельзя проводить лечебные процедуры сразу после обрезного маникюра, при нагноении вокруг ногтя. Наилучших результатов даст использование ванночек и затем наложение маски.

Слоятся ногти: что делать в домашних условиях:

• «Кремлевская» маска для ногтей

Потребуется любой недорогой жирный крем (витаминный, спермацетовый, детский). На 1 ст. л. выбранного крема следует взять 0,1 ч. л. молотого перца (обязательно красного!). Пипеткой добавить 10-15 кап. воды, все тщательно перемешать и дать постоять. Лечебная смесь наносится на зону кутикулы и держится 15 мин. (не больше 20 мин.). Нанесение маски вызывает легкое жжение, однако этого не стоит бояться даже при повышенной чувствительности кожи рук. Такая процедура повторяется не чаще раза в 7 дн. Если ногтевые пластины повреждены из-за внешнего воздействия, то после использования данного рецепта крепкие ногти будут уже через месяц.

• Горячемаслянный маникюр

В небольшую емкость наливают растительное масло (лучше оливковое), нагревают его примерно до 49С, добавляют несколько капель эфирного масла (чайного дерева, лимона, грейпфрута, эвкалипта, герани, розмарина) и витамины (вит. А, С, Е из ампул). Ногти держат в ванночке 5 мин. Процедура повторяется каждый день. В идеале для процедуры можно купить специальную ванночку, поддерживающую постоянную температуру масла. Отлично работает масляная ванночка с добавлением 2-6 кап. Йода.

• Лимон

Лимон для оздоровления ногтей - одно из самых дешевых и эффективных домашних средств. К тому же погружая в свои ноготки в мякоть лимона на несколько минут ежедневно, можно добиться идеальной белизны ногтевого края. Другой вариант - смешать пополам оливковое масло и сок лимона, втирать в область кутикулы и на сам ноготок каждый день. К маске можно добавить несколько кап. масляного раствора вит. А и Е. Повторяя процедуру 1-2 раза в нед., результат не заставит себя ждать.

• Мумие

Поможет быстро устранить даже глубокие трещины на ногтях. 1-2 таб. растворяют в нескольких каплях воды и наносят на ногтевую пластину и кутикулу. Подобным действием обладает маска с медом и лимоном, ванночки с разогретым пчелиным воском. Длительность процедуры - 30-60 мин.

• Морская соль

Ванночки с морской солью (1 ст. л. на стакан теплой воды) повторяются ежедневно, длятся 15-20 мин. В крайнем случае можно использовать обычную поваренную соль, однако лечебный эффект при этом снижается.

Красивые, здоровые ногти - таким природным даром обладают лишь единицы. Внимание к собственному здоровью и правильный уход позволят избежать расслоения и ломкости ногтевой пластины. Даже при появлении проблем вернуть здоровье ногтям можно без посещения салонов.

Однако не стоит забывать, что иногда расслоившиеся, потрескавшиеся ногти указывают на серьезные заболевания. Поэтому при отсутствии при проведении домашних процедур и подозрении на серьезную патологию следует обратиться за медицинской помощью.