Подтянуть тело и вернуться к тем формам, которые радовали в дородовой период, мечтает каждая новоиспеченная мама, которая только что вернулась с малышом из родильного дома. Теперь ей предстоит услышать и прочитать множество советов, которые, так или иначе, касаются восстановительного периода. И вполне вероятно, что молодая мамочка, по совету подруг, задумается о необходимости ношения послеродового бандажа .

Ношение послеродового бандажа нельзя назвать обязательным пунктом в индивидуальной «программе» послеродового восстановления женщины. Но все же многие специалисты в качестве рекомендаций высказывают мнение о том, что бандаж помогает более интенсивно восстановить тонус мышц брюшного пресса. А тем женщинам, которые перенесли , послеродовой бандаж поможет также зафиксировать свежий шов и поддержать брюшную стенку. Бандаж способствует не только защите швов от вероятности расхождения, но и позволяет женщине двигаться относительно свободно, не ощущая боли. Кроме того, бандаж может заметно уменьшить нагрузку на позвоночник женщины и уменьшить часто проявляющиеся боли в спине.

Особенности использования послеродового бандажа

Прежде чем пойти и в аптеку и купить послеродовой бандаж, каждая мамочка должна обязательно обсудить необходимость его ношения с собственным лечащим врачом. К тому же следует знать, что современный бандаж – это не только обычный бандаж в виде пояса, но и другие, интересные модели.

Перед тем, как приобрести бандаж, важно учесть все существующие показатели к его использованию – как косметические, так и медицинские. К тому же бандаж в некоторых случаях рекомендуется носить и во время , начиная примерно с . Именно в этот период плод начинает интенсивно увеличиваться. Но о желании носить бандаж следует обязательно сообщить лечащему гинекологу – именно он должен принимать решение о целесообразности этого шага, учитывая возраст женщины, положение плода, особенности состояния мамы и другие факторы.

Ни в период беременности, ни после родов нельзя, чтобы бандаж был надет постоянно: его носят строго по определенной схеме. Беременной женщине нужно снимать бандаж примерно на полчаса через три часа ношения. А женщине, которая уже родила малыша, использование бандажа нужно обязательно совмещать с комплексом послеродовой гимнастики, чтобы укрепить тонус мышц матки и брюшного пресса. Иногда гимнастические упражнения можно выполнять и в бандаже. После родов носить бандаж необходимо на протяжении шести-семи недель, надевая его каждый день.

Виды бандажей

Сегодня женщинам предлагается три вида бандажей : бандаж дородовый , бандаж послеродовый и комбинированный . Последний вариант – наиболее универсальный, так как подходит для использования и в период вынашивания малыша, и в восстановительный период после родов.

Бандаж дородовой нужно выбирать так, чтобы он ни в коем случае не сдавливал живот, а только поддерживал мышцы передней брюшной стенки. Особенно важно носить бандаж женщинам, которые вынашивают уже не первого малыша, так как при повторной беременности мышцы и кожа растягиваются интенсивнее.

Послеродовой бандаж следует обязательно носить тем женщинам, которым рекомендует это делать акушер-гинеколог. При этом врач обязательно учитывает особенности женского организма и то, как протекали роды. Послеродовой бандаж изготавливается из более плотного и упругого материала, чем бандаж дородовой. На нем обязательно присутствуют многоуровневые застежки, а также есть плотная вставка на животе и эластичная лента вверху. Врачи рекомендуют покупать такой бандаж уже в последние недели беременности, а надевать его можно практически сразу после рождения ребенка, но только после разрешения врача. Послеродовый бандаж лучше приобрести на последних неделях вынашивания малыша. Если врач не запрещает, его можно надеть уже в день родов.

Существуют некоторые противопоказания для использования такого бандажа. Его не следует носить тем молодым мамам, которые перенесли кесарево сечение (запрет на ношение бандажа имеет место только при некоторых видах швов), а также женщинам, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта , почек (при отеках), аллергическими и кожными недугами.

Комбинированный бандаж – покупка экономная и универсальная, так как его можно использовать и в послеродовые недели, просто повернув другой стороной.

Модели современных бандажей

Бандажи для ношения после родов могут быть разных моделей. Выбор бандажа должен основываться на удобстве ношения и на предпочтениях молодой мамы.

Традиционным вариантом послеродового бандажа является бандаж в виде трусов. Его следует носить поверх нижнего белья. В послеродовых утягивающих трусах-бандаже обязательно завышена талия, есть широкий пояс, а на пояснице и животе – вставки из упругого материала. В таких трусиках снизу может присутствовать застежка, что более удобно.

Еще одна разновидность послеродового бандажа – эластичный пояс в виде ленты. Это одна из самых популярных моделей, так как носить ее очень удобно. Этот пояс надевают на поясницу, а фиксируют его под животом. В таком бандаже есть три сочленения: два – сбоку, одно – спереди. Изменить длину сочленений можно с помощью липучек. Для усиления боковых сочленений используется эластичная резинка, позволяющая регулировать диаметр бандажа. Такой бандаж надевается и в положении стоя, и лежа.

Чтобы обеспечить более сильное утягивание, можно приобрести послеродовой бандаж-грацию. В таком бандаже завышена талия, застежка сбоку или снизу, многоуровневая, а в области живота есть плотные вставки. Выбирая бандаж такого типа, нужно учесть, что предлагаются также усиленные варианты бандажа-грации, которые утягивают более сильно.

Специальные послеродовые бандажи предлагаются для молодых мам, которые перенесли кесарево сечение. Это может быть бандаж-грация, который застегивается снизу либо пояс на липучке, ширина которого не превышает 30 см. С его помощью можно правильно зафиксировать шов и поддерживать мышцы. Такой бандаж желательно надавать в положении лежа.

После операции также можно носить бандаж, выполненный в виде юбки-пояса. На животе в таком бандаже есть плотная вставка. Иногда женщине необходимо получить утягивающий эффект также для ягодиц и бедер. В таком случае можно приобрести подходящий для этой цели бандаж-бермуды. У такого изделия удлиненная линия бедер, поэтому визуально он делает женщину более изящной, сглаживая целлюлит и скрывая наличие лишних килограммов. Для удобства использования в бемудах есть молния-застежка. А некоторые бермуды и шорты имеют даже застежку снизу.

Как выбрать послеродовой бандаж

Чтобы выбрать оптимальный бандаж после родов, женщине нужно учесть некоторые важные моменты. Бандаж должен быть изготовлен из гигроскопичной ткани, которая хорошо пропускает воздух. Наиболее подходящий вариант в данном случае – ткань, сочетающая хлопок, микроволокно и эластан. Присутствие застежек позволит варьировать размер.

Не менее важно подобрать послеродовой бандаж правильного размера. Для этого следует правильно измерить окружность бедер, талии. Чтобы не ошибиться, нужно измерять в наиболее широком месте.

Если женщина покупает ленточный бандаж, то указанные на нем размеры (S, M, L) соответствуют размерам нижнего женского белья. Для удачного подбора бандажа в виде трусиков нужно к размеру белья до беременности приплюсовать еще один размер. Но женщина, набравшая за беременность больше двенадцати килограммов, может купить послеродовой бандаж на два размера больше.

Не следует забывать и о том, что бандаж нужно надевать по-разному. Поэтому тем мамам, которые отличаются активностью, лучше купить бандаж-пояс.

Стоимость бандажа часто зависит от того, насколько привлекательно выглядит такое специфическое белье. Но все же главное в выборе бандажа – его функциональность: это «приспособление» должно качественно поддерживать живот, разгружать позвоночник, стягивать кожу. Цвет бандажа – личное дело каждой женщины. Но часто врачи советуют остановить выбор на белом или светлом изделии, так как это будет стимулировать к регулярной стирке бандажа.

Чтобы выбрать бандаж правильно, желательно перед совершением покупки примерить в магазине несколько разных моделей и поговорить с врачом, внимая его советам.

Когда женщина вынашивает ребенка, естественно ее фигура меняется, и возникает вопрос - можно ли восстановить прежние формы после рождения малыша. Решить эту проблему можно занятиями в фитнес зале, но, пока организм не восстановится после родов, сильные физические нагрузки не рекомендуются. На помощь придет послеродовой бандаж. Однако важно понимать, что физические упражнения он заменить не может, ведь это временная мера.

Что из себя представляет

Послеродовой бандаж - специальный аксессуар, представляющий собой моделирующую одежду, способную поддерживать мышцы живота не только в косметических, но, и в лечебных целях. Использование имеет ряд положительных воздействий:

• поддерживает мышцы;
• восстанавливает упругость мышц;
• снимает нагрузку с позвоночника;
• уменьшает дискомфортные ощущения в спине;
• закрепляет швы после кесарева сечения.

Не все специалисты полагают целесообразным ношение послеродового бандажа. Некоторые считают его бесполезным аксессуаром, а другие уверены в его негативном влиянии. По поводу необходимости ношения изделия необходимо консультироваться с врачом.

Разновидности

Поскольку данное изделие надевают сразу же после появления малыша на свет, будущей маме рекомендуется познакомиться с разновидностями послеродовых бандажей еще во время беременности. На последних неделях вынашивания ребенка женщина, как правило уже знает, как она будет рожать - будут проводиться естественные роды или кесарево сечение . Это важный момент, согласно которому выбирают изделие.

Универсальный

Изделие можно носить до и после родов. Его надевают узкой частью вперед при беременности. Таким образом поддерживается большой живот, что позволяет снять нагрузку с позвоночника. После того как малыш родился, бандаж надевают широкой частью вперед, чтобы утягивать брюшную полость. Такое универсальное свойство и делает его популярным.

В виде трусиков

Такой вариант больше подходит молодым мамам после кесарева сечения. Бандаж похож на бесшовные трусики, поэтому удобен в первые дни после родов. Он утягивает живот и помогает для скорого сокращения матки. У него высокий пояс и эластичная вставка в районе брюшины.

Материал, который используется при пошиве данного изделия максимально плотный и упругий, что обуславливает оптимальную компрессию. Некоторые модели снабжены регулируемой шнуровкой и ребрами жесткости. Для удобства посещения туалета в нижней части имеется застежка. Такая модель имеет минус - изделие нуждается в частой стирке.

Бандаж-бермуды

Это удлиненная модель трусиков. Такой корсет шьется из компрессионной ткани, посредством которой можно утянуть матку, мышцы живота, предотвратить появление в области ягодиц, бедер растяжек и целлюлита. Под верхней одеждой бандаж не заметен, поскольку изготавливается по принципу корректирующего белья. Минус - нуждается в частой стирке.

Лента-пояс

Поясной бандаж - широкая лента из эластичного материала, шириной примерно 30 см. Передняя часть узкая, задняя пошире. Изделие снабжено застежками, которые достаточно просто регулируют силу утягивания. Рекомендуется после естественных родов - втягивает живот и хорошо поддерживает спину. Очень важно, что естественные выделения, которые наблюдаются в первые дни после родов, выходят свободно - корсет этому процессу абсолютно не препятствует. Но есть и минус - некоторые модели при носке заметны под одеждой, а также смещаются выше нужного уровня.

Бандаж-юбка

Это тоже широкая лента из эластичного материала, снабженная крючками или липучками. Но в отличие от поясного бандажа, корсет-юбка не морщится при движениях и не поднимается вверх. Под одеждой он не заметен, хорошо утягивает живот, талию и бедра.

Бандаж-корсет

Изделие с высокой линией талии, а также снабжено косточками, специальными вставками для фиксации и утяжками-липучками. Оказывает равномерную компрессию на живот, позвоночник, бедра и ягодицы.

Когда необходимо использовать

Роды у всех женщин протекают по-разному. Некоторым делают кесарево сечение, другие рожают самостоятельно. Кому-то накладывают наружные (внутренние) швы, а у некоторых их вообще нет. Поэтому ношение бандажа - дело индивидуальное, требующее консультации со специалистом.

Ношение утягивающего пояса показано:

• После кесарева сечения. Послеродовые швы требуют, чтобы женщина находилась в покое. Но просто лежать и бездействовать с ребенком на руках достаточно сложно. Чтобы снизить нагрузку на швы рекомендуется использовать бандаж.
• Проблемы с позвоночником. Бандаж после родов рекомендуется надевать для поддержания спины в правильном положении. При болях в поясничной области ношение пояса - не просто рекомендация, это необходимость.
• Сильное растяжение кожи. Чтобы живот после родов не обвис, его рекомендуется утягивать, но, при этом необходимо убедиться в отсутствие противопоказаний.

Когда нельзя использовать

Иногда врачи запрещают носить бандаж после родов. Противопоказания следующие:

• швы на промежности (утягивающее изделие нарушает кровообращение, в результате чего они будут заживать долго, не исключено их воспаление);
• отеки, которые вызваны почечными проблемами;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• кожные заболевания;
• аллергия на ткань изделия.

Ношение бандажа в этих случаях может навредить здоровью женщины.

Как выбрать

Выбор бандажа после родов - очень важный момент. Во-первых, перед покупкой изделие следует примерить. Носить его придется не один день, и, если он будет доставлять дискомфорт, пользы не будет.

Лучше всего выбирать корсет, который изготовлен из качественных, гигроскопичных и натуральных материалов, в противном случае у женщины может развиться аллергическая реакция. Изделия из натуральных тканей хорошо пропускают воздух, а значит их ношение будет комфортным. Да, такие модели стоят дороже, но на здоровье молодой мамы экономить нельзя.

Особое внимание следует обратить на застежки - они не должны царапать или натирать кожу.

Использовать послеродовой бандаж после другой женщины настоятельно не рекомендуется. Во-первых, это не гигиенично, а во-вторых, за время ношения он уже растянулся, следовательно, прилегать к телу будет недостаточно хорошо.

Как правильно надевать

Послеродовой бандаж рекомендуется надевать сразу после родов или на следующий день. Допускается вариант использования позже - после выписки из роддома домой.

Рассмотрим, как правильно надевать бандаж:

• Надевать его удобнее лежа, особенно в первые дни. Надо лечь на спину и немного подождать, чтобы все внутренние органы заняли нужное положение.
• Необходимо расслабиться и несколько раз вдохнуть и выдохнуть.
• Универсальный бандаж надевается широкой стороной вперед, корсет-трусики надевают таким образом, чтобы вставка расположилась не слишком высоко и не слишком низко, изделие в виде пояса должно спереди проходить под животом, а сзади по верхней части ягодиц.
• Далее регулируют силу натяжения - корсет не должен слишком сильно стягивать внутренние органы, а тем более нарушать кровоток. Еще лежа необходимо проверить проходит ли ладонь между бандажом и кожей.
• После того как утягивающий пояс надет и застегнут вставать рекомендуется медленно, чтобы не спровоцировать слабость, головокружение.

Если изделие надето правильно, женщина не должна его ощущать.

Чтобы получить максимальную пользу от ношения бандажа, за ним нужно правильно ухаживать - стирать его можно в теплой или холодной воде, а вот гладить утюгом его нельзя, иначе он утратить все свои полезные свойства.

Можно ли спать с бандажом

Носить пояс можно не более 12 часов в сутки, при этом каждые полчаса следует его снимать и делать 15 минутный перерыв. Это необходимо для нормализации кровообращения и профилактики негативных последствий ношения утягивающего изделия. Когда женщина ложится отдохнуть, корсет необходимо снимать, спать в нем категорически запрещено.

Сколько носить после родов

На вопрос сколько носить послеродовой бандаж однозначный ответ даст только врач в каждом конкретном случае. Каждый организм восстанавливается после родов по-разному, поэтому сроки ношения колеблются от 6 до 8 недель. Но никто не может точно сказать когда матка сократится до нужных размеров и как быстро мышцы живота вернут свой тонус. Однако больше 2 месяцев носить послеродовой корсет все же не стоит. Это достаточный срок для сокращения матки и стягивания кожи, дальнейшее ношение бандажа будет бесполезным.

Послеродовой бандаж - эффективное средство для восстановления тонуса мышц, кожи, сокращения матки, заживления послеоперационных швов в первое время после рождения ребенка. Но, чтобы его ношение принесло только пользу, учитывают не только противопоказания и правила ношения изделия, а также качество и его размер. При соблюдении всех важных моментов, молодая мама будет ощущать только положительные эмоции от ношения послеродового утягивающего изделия.

С наступлением беременности многие женщины начинают задумываться над тем, как изменится фигура после родов. Особенно это беспокоит тех женщин, у кого это уже не первые роды, и кожа не такая упругая и эластичная. Она намного быстрее приобретает дряблость, и образуются растяжки. По этому поводу можно услышать массу советов, которые помогают решить некоторые проблемы фигуры. Один из таких советов предлагает воспользоваться бандажом для поддержания живота. Он предназначен как для беременных женщин для удобства и безопасности вынашивания плода, так и для родивших мамочек в первые послеродовые дни. А нужен ли бандаж после родов? На этот вопрос совсем неоднозначные ответы.

Необходимость в бандаже

Давайте разберёмся, какие функции выполняет бандаж, и в каких случаях он просто необходим. Бандаж - это плотная ткань в виде пояса, которая позволяет поддерживать стенки брюшной полости и позвоночник, что позволяет человеку свободно передвигаться – без болей, труда и посторонней помощи. В основном такие повязки используются в хирургии после операций и помогают пациентам быстрее становиться на ноги.

Если женщина по многим причинам не может самостоятельно родить, в таких случаях применяется кесарево сечение, что подразумевает собой хирургическое вмешательство. И применение бандажа в послеоперационный период просто необходимо, ведь родившая женщина встаёт с больничной койки на следующий день после операции, ребёнок находится вместе с ней и она должна полноценно за ним ухаживать. Раньше таким роженицам просто перевязывали живот простынёй или широким полотенцем. В наше время бандаж принял более удобный и эстетичный вид, что позволяет с лёгкостью его применять.

Но не только при кесаревом сечении пользуются бандажом, его успешно применяют мамочки, которые самостоятельно рожали, для быстрого восстановления и поддержания мышц, он позволяет привести в тонус растянувшуюся кожу живота и предотвращает появление растяжек.

Обратите внимание! Носят бандаж в течение 4-6 недель, за это время матка полностью сокращается, и организм женщины восстанавливается, приобретая прежнюю форму.

Какие существуют виды бандажа

В первую очередь они разделяются на три вида, выполняя разные предназначения.

1. Дородовый бандаж. Применяется только во время беременности, бережно поддерживает живот, не передавливая его.
2. Послеродовый бандаж. Плотно утягивает брюшную полость и не позволяет растягиваться и обвисать коже живота.
3. Универсальный бандаж. Легко перестраивается по необходимости. Зачастую он выполнен в виде широкого пояса с множеством крючков для регулирования размера, либо на липучках.

Но это только основы для использования. Выполнены бандажи в разных формах для индивидуального подбора с учётом максимального удобства. Это и повязки-пояса широкие и тонкие, трусики, шорты, юбки. Покупать следует в специализированных магазинах, либо в аптеках. Там вам подробно расскажут и помогут подобрать подходящий бандаж, и не стесняйтесь примерить несколько его видов, ведь в первую очередь он призван быть удобным и не должен сковывать движений.

Обратите внимание! Ткань выбирайте натуральную, которая легко пропускает воздух и впитывает влагу, естественно, она не должна вызывать аллергию.

Противопоказания к использованию бандажа

Нужен ли бандаж после родов? Этот вопрос всегда будет актуальным и спорным. Но нельзя отрицать, что существуют жёсткие противопоказания в его использовании. Например, при родовых травмах у женщин, там, где была необходимость наносить швы, например, на некоторые участки промежности, использование бандажа может вызвать ряд воспалений, которые только усложнят заживление ран и восстановление женщины после родов. Противопоказания распространяются, если присутствует отёчность из-за болезни почек или желудочно-кишечного тракта.

Некоторые врачи вообще выступают против применений поддерживающих тканей, объясняя тем, что в тазобедренной области внутренние органы сдавливаются различными перевязками, это затрудняет правильный ток крови, и могут возникнуть воспалительные процессы с плохими последствиями.

Даже было высказано мнение, что в бандаже не нуждаются даже женщины после кесарева сечения – достаточно прикладывать пакеты со льдом для быстрого восстановления.

Но можно сказать одно, что применение любых бандажей сугубо индивидуальное дело, которое может контролировать ваш ведущий доктор. И никто не отменял положительные стороны использования утягивающих тканей и вещей родившей женщиной.

Видео

Видео о целесообразности ношения бандажа смотрите ниже:

Восстановление хорошей физической формы является одной из главных забот для женщины родившей ребёнка.

Причём чем раньше молодая мама займётся своим внешним видом, тем быстрее будет получен ожидаемый результат – к ней вернётся стройная и привлекательная фигура.

Для помощи в послеродовом восстановлении создан специальный корректирующий элемент женского гардероба известный, как бандаж.

Послеродовой бандаж

Уже после рождения первого ребёнка мышцы живота заметно теряют эластичность – живот выглядит округлым, а иногда на коже появляются растяжки. Эти недостатки у большинства рожавших женщин имеют исключительно косметический характер.

Но в отдельных случаях растянутые мышцы брюшной стенки угрожают здоровью – в мышечной ткани возникают так называемые грыжевые ворота. В эти отверстия могут выпадать брюшные органы, что вызывает их ущемление и возникновение грыжи.

Ещё одна часто встречающаяся проблема – это боли в спине, возникающие из-за нарушившейся осанки. Слабый пресс больше не удерживает позвоночник должным образом, а это чревато самыми неприятными последствиями. Дряблые мышцы живота также не способны удержать на месте внутренние органы. Если у женщины есть предрасположенность к опущению, врачи советуют обязательно использовать бандаж.

С помощью послеродового бандажа молодым мамам удаётся ускорить сокращение мышц и восстановление эластичности кожи живота. Это происходит и естественным образом, но сам процесс отличается более продолжительным течением. Кроме того, никто не может гарантировать эффективное сокращение и восстановление мышечных волокон без ношения бандажа.

Бандаж после родов – нужен или нет

Однозначно предписать ношение бандажа всем без исключения рожавшим женщинам нельзя. Чтобы определиться, нуждается ли организм в дополнительных средствах для восстановления мышечного тонуса, необходимо обратиться к гинекологу. Этот специалист после тщательного осмотра пациентки даст исчерпывающие рекомендации.

Только после визита к врачу можно приступать к выбору, приобретению и ношению этой специальной эластичной одежды. А вот любые действия, предпринятые по совету подруг, могут обернуться для молодой мамы проблемами со здоровьем.

Существуют прямые показания к ношению бандажа. Если женщине делали кесарево сечение, эта эластичная одежда будет способствовать скорейшему заживлению хирургической раны, препятствуя растяжению и сохраняя эстетику шва. До появления бандажей врачи рекомендовали туго перетягивать живот полотенцами или простынями, чтобы облегчить самочувствие пациентки. В наши дни они предписывают надеть правильно подобранный бандаж. Эффект от полотенец и бандажа одинаков. А вот носить гораздо удобнее именно бандажи.

При естественных родах бандажи часто советуют женщинам с угрозой опущения органов брюшины или с неэластичными мышцами живота, содержащими отверстия.

Также врачи рекомендуют носить этот предмет гардероба чрезмерно активным мамам, которые после выписки из роддома ведут домашнее хозяйство и ухаживают за малышом самостоятельно. Правильно надетый бандаж исключает нагрузку на пресс при выполнении домашних работ и ношении ребёнка на руках.

Запрещено ношение бандажа при эпизиотомии в анамнезе. Хирургическое рассечение промежности в родах подразумевает наложение нескольких швов. То же самое происходит при естественном разрыве – женщину шьют на последнем этапе родов. Надев бандаж самовольно, женщина ухудшит кровообращение в малом тазу, что неблагоприятно повлияет на процесс заживления. Швы начнут воспаляться.

Иногда врачи разрешают ношение этой одежды и после эпизиотомии, если были наложены небольшие швы. Однако и в этом случае рекомендуется отказаться от бандажа при появлении первых признаков дискомфорта в повреждённой промежности (появлении отёка, болевых ощущений, выделений из шва).

Ещё одно противопоказание связано с наличием хронических заболеваний, сопровождающихся появлением отёчности или нарушения пищеварения. К их числу относят болезни почек и выделительной системы, проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Вопрос о бандаже после родов нужен он или нет, решается однозначно и при наличии аллергических реакций на материалы, из которых сделана эта одежда. Продолжать ношение в случае появления сыпи и покраснения на коже нельзя.

Как надевать и носить бандаж после родов

Получив рекомендации врача, можно приступать к подбору подходящего вида и размера бандажа. На рынке присутствуют самые разнообразные модели и виды этого предмета женского гардероба. Можно сделать выбор по цвету, размеру и модели или форме бандажа – выпускаются трусики, шорты и модели в виде широкого пояса.

Любая модель изготавливается из специальной многослойной ткани, достаточно плотной и обеспечивающей впитывание влаги. Обычно производители используют искусственное полотно с примесью хлопка, которое обладает достаточной износоустойчивостью и одновременно обеспечивает соблюдение всех гигиенических норм.

Первый день ношения бандажа определяется по состоянию родившей женщины. Если ей предписан постельный режим, эту одежду надевать не нужно. Но с первых часов физической активности необходимо надеть бандаж. В сложных случаях его надевают в первые два или три часа после рождения ребёнка либо на следующий день, когда женщина уже встала с постели. Для обычной коррекции фигуры такую одежду используют уже после выписки из больницы, примерно с шестого или седьмого дня после родов.

Чтобы достичь желаемого эффекта эту утягивающую одежду следует носить не менее шести недель после появления малыша. Сроки выбираются в индивидуальном порядке – всё зависит от состояния организма и его способности к восстановлению. Минимальный срок составляет четыре недели. Как только кожа приобретает упругость, а живот становится достаточно плоским, от ношения можно отказаться.

Иногда желаемого результата достичь не удаётся. Но в любом случае усердствовать с ношением бандажа не стоит. Как только матка приходит в тонус, эту одежду можно больше не надевать. Косметические недостатки, оставшиеся после ношения корректирующего бандажа, рекомендуется исправлять с помощью специальных физических упражнений.

Операция кесарева сечения требует ношения бандажа до заживления шва. При отсутствии осложнений его снимают через месяц ношения. Если процесс заживления затянулся, необходимо проконсультироваться у гинеколога и продолжить срок ношения на период, который будет указан врачом.

Тому, как надевается и носится бандаж после родов, необходимо уделить особе внимание. Чтобы надеть этот элемент гардероба, следует лечь на спину. Широкая и более плотная сторона изделия поддерживает живот, а узкая располагается на спине. При надевании все складки кожи тщательно заправляются под пояс (если это универсальная модель) либо в шорты или трусы. Затягивать такую одежду слишком туго нельзя. Чрезмерное затягивание нарушит кровообращение. Правильно надетый бандаж не вызывает чувства дискомфорта.

Независимо от формы (вида) изделия и от врачебного предписания его нельзя носить дольше двенадцати часов. В течение этого периода рекомендуется делать небольшие перерывы каждые три часа. Спать или лежать в такой эластичной одежде не рекомендуется. Исключение непродолжительный дневной отдых (не более 15 минут). Нарушения этого правила приводят к появлению новых складок на животе и ухудшению кровоснабжения кожи и мышц (достигается обратный эффект, что крайне нежелательно).

Послеродовые бандажи: основные виды

Если имеются определённые показания к ношению, врач подскажет, какая именно модель лучше для конкретной пациентки.

Выпускаются следующие модели:

1. Универсального типа. Носить такую одежду можно как во время беременности, так и после рождения малыша. После родов пояс бандажа переворачивается широкой частью на живот.

2. В форме трусиков с широким поясом. Носить такую модель можно при отсутствии швов на промежности.

3. В форме удлинённых шорт. Такая модель способствует поддержанию ягодиц, мышц тазового дна и бёдер.

4. В форме юбки. Эта модель легко надевается поверх обычного белья. Используется для стандартной коррекции фигуры у женщин, не страдающих грыжей и другими более серьёзными нарушениями здоровья.

Cодержание:

Многие женщины ещё на этапе беременности задумываются о том, смогут ли они после рождения малыша восстановить былые красивые и стройные формы. Выход из данной ситуации может заключаться не только в физической активности и гимнастике.

Существует бандаж после родов - специальная эластичная одежда, помогающая поддерживать мышцы живота и матки в косметических и лечебных целях. Он эффективно снимает дополнительную нагрузку с позвоночника, уменьшает боль в спине, приводит животик в норму, восстанавливает тонус мышц, поддерживает их, закрепляет швы при кесаревом сечении. Однако на его ношение существуют неодинаковые точки зрения как у врачей, так и у обывателей. Кто-то считает его очень нужным, кто-то - бесполезным, а кто-то - вредным. В чём истина?

Вопрос, нужно ли носить бандаж после родов, решается исключительно с врачом, так как данное приспособление является не столько косметическим, сколько лечебным. Поэтому в определённых случаях надевать его просто необходимо, а в некоторых - противопоказано. Показаниями к его постоянному ношению после рождения малыша служат:

• сильные (обычно после кесарева);
• искривление позвоночника, радикулит, сколиоз, которые после родов обостряются из-за возросшей нагрузки;
• обвисший живот;
• пониженный тонус мышечного корсета;
• растяжки;
• однако большинство молодых мам знают только одну функцию этого приспособления, зачем носить бандаж после родов: чтобы вернуть свою прежнюю форму, стройные очертания фигуры.

Если женщина обнаруживает у себя данные проблемы, она должна посоветоваться с врачом, нужен ли бандаж после родов в её случае. После осмотра и опроса он подскажет верное решение и даже посоветует тот или иной вид данного приспособления, который окажется максимально эффективным и полезным именно ей. Однако могут обнаружиться и такие заболевания и осложнения, которые служат противопоказаниями для его ношения.

Имейте в виду, что...

Не всегда кесарево сечение может служить показанием к ношению корректирующего утягивающего послеродового белья. Напротив, оно служит противопоказанием в случае продольных или других нестандартных видов швов.

Противопоказания

В некоторых случаях врач запретит надевать женщине утягивающее бельё, но при этом обязательно должен объяснить, почему нельзя носить бандаж после родов конкретно в её случае. Дело в том, что он может усугубить течение некоторых заболеваний и не улучшить, а ухудшить состояние молодой мамочки. Противопоказаниями для его использования являются:

• , т. к. бандаж нарушает кровообращение, и швы могут заживать слишком долго и даже воспалиться;
• отёчность вследствие заболеваний почек;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• аллергия на ткань, из которой сделан бандаж;
• кожные заболевания.

Во всех этих случаях ношение бандажа после родов запрещается, так как может навредить. Из-за игнорирования данных противопоказаний и нежелания консультироваться с врачом появляются отрицательные отзывы и противники этого приспособления. Однако при соблюдении медицинских рекомендаций никакого отрицательного действия бандаж оказать не может.

Похудение с помощью бандажа

Большинство женщин интересует вопрос, помогает ли бандаж убрать живот после родов, т. е. косметическая польза этого приспособления. На этот счёт также существуют различные мнения и отзывы. Кто-то утверждает, что корректировка фигуры таким методом очень эффективна и приносит максимум результата. Для кого-то в этом отношении он оказался бесполезной тратой времени и денег. Почему так? На самом деле утягивающий бандаж после родов способствует ускоренному восстановлению былых форм при следующих условиях:

• сбалансированное, качественное питание;
• режим дня;
• полноценный 8-мичасовой сон;
• двигательная активность;
• регулярные пешие прогулки;
• выполнение специальных упражнений, разработанных для послеродового периода.

Только в этом случае корректирующее белье поможет женщине вернуть прежнюю фигуру. Если носить его и одновременно с этим объедаться, вести малоподвижный образ жизни и не заниматься спортом, никакого результата достигнуто не будет. Чтобы добиться необходимого эффекта, нужно знать, как носить бандаж после родов и какой лучше выбрать, ведь их видов на современном рынке существует немало.

Существенное отличие . Послеродовой бандаж выполняет функцию утяжки, дородовой - поддержки, поэтому для белья первого типа используется плотный и упругий материал.

Виды

Прежде чем приобретать данное приспособление, изучите информацию, какой бандаж лучше после родов, потому что в специализированном магазине или аптеке вам предложат на выбор различные модели. Будет хорошо, если вы на момент покупки будете знать, в чём преимущества и недостатки каждой.

• Универсальный

Называется так потому, что многофункционален: до и послеродовой бандаж, предназначенный для поддержки мышц живота во время всей беременности (в этот период узкая часть эластичной ленты надевается вперёд) и после неё (на животе должна оказываться широкая часть). Стоимость колеблется в пределах от 300 до 1 100 рублей.

• Трусики (грация)

Такой бандаж гораздо удобнее, чем универсальный. Обладает завышенным верхом и разноуровневыми застёжками, изготавливается из плотной ткани. Плюсы: не задирается, хорошо подтягивает живот, не заметен под одеждой. Минус: его нужно ежедневно стирать.

• Бермуды

В отличие от трусиков, данный бандаж имеет завышенный верх, прикрывает бёдра, доходя до колен. Он рекомендован для использования тем, кто после родов хочет подкорректировать не только живот, но и ягодицы с бёдрами. Плюсы: устраняет растяжки, придаёт фигуре красивые очертания. Минус: ежедневная стирка. Стоимость - от 600 до 3 000 рублей.

• Лента-пояс

Бандаж представляет собой упругий пояс шириной около 27-30 см. Имеет плотную, очень удобную вставку в области живота. Диаметр можно регулировать с помощью застежки. По стоимости доступен всем: можно приобрести от 500 до 1 100 рублей. Плюсы: фиксирует швы после кесарева, снижает риск образования грыжи. Минусы: задирается под одеждой вверх.

• Юбка

Это широкая полоска эластичной, хорошо тянущейся ткани на липучках. Её можно надевать поверх одежды, он прикрывает талию и верхнюю часть бёдер.

Многие предпочитают носить универсальный, т. е. дородовой и послеродовой бандаж, чтобы не тратиться. Однако нужно понимать, что по отдельности данные приспособления намного эффективнее. Поэтому, если хотите в самые короткие сроки откорректировать фигуру, лучше приобретать утягивающее бельё, предназначенное специально для послеродового периода. Однако не только этот нюанс необходимо учитывать, выбирая бандаж.

Маленький совет . Бандажные трусики можно купить как от отечественных производителей (хорошо зарекомендовала себя фирма Bliss), так и зарубежных (например, Chicco).

Рациональный выбор

Чтобы извлечь из покупки максимум пользы и оценить по достоинству результат, нужно иметь в виду, как выбрать бандаж после родов, чтобы он порадовал, а не разочаровал.

1. Перед походом в магазин нужно измерить объём бёдер (при этом найти самую широкую их точку) и талии. На упаковке обозначается таблица размеров, по которой вы легко сможете подобрать себе модель.
2. Просите примерку изделия перед приобретением.
3. Трусики нужно покупать на размер больше.
4. Материал бандажа должен быть натуральным, т. е. в его составе могут значиться хлопок (натуральные волокна), эластан. Они позволяют телу «дышать» даже при стягивании.
5. Лучше приобретать утягивающее послеродовое бельё с многоуровневыми застёжками.
6. Покупайте изделие исключительно в аптеках либо в специализированных магазинах. Там вам дадут профессиональный совет.
7. От уже ношенного бандажа никакой эффективности ждать не стоит. Его материал растянулся и потерял эластичность.

После того, как вы сделали свой выбор и приобрели утягивающее бельё для корректировки фигуры и укрепления мышц после рождения малыша, нужно ознакомиться с правилами его применения. Большинство отрицательных отзывов объясняется именно нерациональным использованием приспособления. Зная, как правильно носить бандаж после родов, можно извлечь из него максимум пользы.

Особенности использования

Обычно у женщин, купивших утягивающее бельё, возникает достаточно большое количество вопросов о том, как же его правильно использовать: когда после родов можно носить бандаж, в течение какого срока, как правильно надевать и другие нюансы. Так как приспособление обладает ярко выраженными не только косметическими, но и лечебными свойствами, оно имеет инструкцию по применению, которую обязательно нужно соблюдать.

• Когда можно одевать бандаж после родов?

Обычно вопрос, можно ли сразу после родов носить бандаж, решается положительно: нужно, если он назначен врачом для более быстрого заживления швов. Если же он используется только в качестве утягивающего, корректирующего белья, надевать его можно в любой день после рождения малыша.

• Как долго носить бандаж после родов?

Данный параметр очень индивидуален. Сроки ношения могут колебаться от 3 до 6 недель. Это зависит от показаний и особенностей женского организма. У кого-то матка приходит в тонус (подробнее о ее восстановлении ) очень быстро, а у кого-то всё восстанавливается медленнее. Например, послеродовой бандаж после кесарева, который был назначен врачом, можно снимать сразу после заживления швов. Обычно это происходит (если всё обошлось без осложнений) на 4-й неделе.

• Как правильно одевать универсальный бандаж после родов?

Универсальный (да и любой другой) бандаж после родов нужно одевать в лежачем положении. Широкая сторона эластичной универсальной бандажной ленты поддерживает живот, а узкая должна быть на пояснице. При этом не нужно бояться тщательно заправлять складки живота под эластичную полоску. Однако не стоит затягивать его слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение. Вам должно быть удобно в этом приспособлении, никакого чувства дискомфорта возникать не должно.

• Сколько нужно носить бандаж после родов в день?

Разные виды послеродового белья требуют разного посуточного времени использования. Чтобы не нарушить кровообращение в брюшной полости, не рекомендуется носить его больше 12 часов в сутки, делая перерыв каждые три часа. Это касается всех видов: неважно, носите вы бандаж после для коррекции фигуры или после кесарева для заживления послеоперационных швов.

• Можно ли лежать в бандаже после родов?

Если вы планируете просто передохнуть от повседневных дел, полежав на диване 10-15 минут, то можно это сделать и в бандаже. Однако если это будет послеобеденный и уж тем более ночной сон, то данное приспособление в этом случае нужно будет снять. Иначе вы можете спровоцировать появление новых складок на животе, если уснёте в неудобной позе, или же нарушение кровообращения.

Имейте в виду, что...

Не стоит носить послеродовой бандаж дольше 6 недель. К этому времени матка самостоятельно приходит в тонус, так что данное приспособление по истечение этого срока оказывается совершенно бесполезным.

Женщинам обязательно нужно иметь в виду, для чего нужен бандаж после родов, какую модель лучше выбрать и не противопоказан ли он в её случае. При наличии малейших сомнений желательно обратиться за помощью и советом к врачу, так как данное приспособление требуется носить не только в косметических целях (против растяжек и для похудения), но прежде всего - в лечебных (для более быстрого восстановления мышц).