مادر باردار نه ماه است که منتظر ملاقات با نوزادش است. چگونه خواهد بود؟ او شبیه چه کسی است؟ آیا او آرام خواهد بود یا بداخلاق؟

با نزدیک شدن به هفته ۳۸ بارداری، بسیاری از سوالات در سر زن باردار می چرخد.

اما، شاید، موارد اصلی این است: انقباضات چگونه پیش خواهند رفت؟ آیا زایمان دردناک است؟ و زمان مراجعه به زایشگاه کی است؟

هنجارها و اعداد برای زنان باردار

در طی مشاهدات با متخصص زنان و زایمان، هر زن باردار تاریخ مورد انتظار تولد را از پزشک می شنود.

به عنوان یک قاعده، بر اساس تاریخ اولین روز آخرین قاعدگی محاسبه می شود و 38 هفته به آن اضافه می شود. این رایج ترین روش است، اگرچه روش های دیگری نیز وجود دارد. یعنی زن باید در یک زمان مشخص برای مادر شدن آماده شود.

اما چرا دقیقا 38 هفته؟

بارداری کامل در هفته 38 در نظر گرفته می شود. با شروع از 41.5 هفته، بارداری را می توان پس از ترم نامید.

زایمان در حالت ایده آل باید بین هفته های 38 تا 41 اتفاق بیفتد، اما بسیاری از زنان در هر دو هفته 36 و 42 نوزادان سالمی به دنیا می آورند.

بنابراین، ما باید نه در مورد تاریخ تولد خاص، بلکه در مورد آن صحبت کنیم فاصله مورد انتظار.

اولین پرستوها منادی زایمان هستند

بنابراین، زن برای خود فاصله تاریخ هایی را که در آن زایمان باید انجام شود محاسبه کرد.

اعتماد به زایمان زودرس را می توان از طریق احساسات شخصی مادر باردار ایجاد کرد.

نامیده می شوند منادی زایمان. این:

• افتادگی شکم؛
• گسترش استخوان های لگن؛
• انقباضات براکستون هیکس (در مورد آن در زیر)
• برداشتن پلاگین مخاطی؛
• تخلیه مایع آمنیوتیک؛
• درد پایین کمر؛
• تغییر در اشتها.

پیش سازها ممکن است لزوماً همه ظاهر نشوند، و برخی از آنها ممکن است حتی 2 هفته قبل از شروع زایمان ایجاد شوند.

با توجه به تغییرات رفاهی که مشخصه پیش سازها است، یک زن باید درک کند که زایمان همراه با انقباضات و لذت های دیگر دقیقاً در گوشه و کنار است.

انقباضات چیست؟

زایمان واقعی با انقباضات شروع می شود. آنها انقباضات ماهیچه های رحم هستند که با درد دردناک در قسمت تحتانی شکم یا کمر همراه است. درد همچنین می تواند تحریک کننده باشد.

یک زن در طول دوره قاعدگی خود احساس مشابهی می کند.

در هنگام انقباضات، رحم تونیک می شود، یعنی سفت و کشسان می شود. وقتی انقباض به پایان می رسد، معده شل می شود. زنان با آستانه درد بالا حتی ممکن است در همان ابتدای زایمان احساس درد نکنند. آنها را فقط می توان توسط معده تنش دوره ای متوجه شد.

انقباضات باعث ناراحتی دائمی یک زن باردار نمی شود.

در ابتدا، مکث بین انقباضات بین 15-20 دقیقه است. سپس کوتاه‌تر و کوتاه‌تر می‌شوند (3-5 دقیقه)، و انقباضات شدیدتر می‌شوند. در طول انقباضات، دهانه رحم گشاد می شود. متخصصان زنان و زایمان بر صحت و ثبات روند باز شدن آن نظارت می کنند.

چگونه متوجه می شوید که انقباضات چه زمانی شروع می شوند؟

داستان معمولی:زنی به زایشگاه می رسد، فریاد می زند که انقباضات دارد و پس از مدتی آرام به خانه می رود. اساس بیش از یک کمدی درباره زایمان و زندگی زنان باردار است.

چه چیزی باعث می شود که یک مادر باردار با تقاضای اصرار برای زایمان فوری به زایشگاه عجله کند؟

این انقباضات کاذب یا انقباضات براکستون هیکس هستند.

برای جلوگیری از نگرانی های غیر ضروری، ترساندن بستگان و بیدار نکردن پزشکان بدون دلیل، باید بتوانید انقباضات کاذب را از انقباضات واقعی تشخیص دهید:

1. انقباضات کاذب دوره ای نیستند.
2. انقباضات کاذب با گذشت زمان تشدید نمی شوند.
3. درد ناشی از انقباضات کاذب با تغییر وضعیت بدن، حمام کردن و غیره از بین می رود.
4. با انقباضات کاذب، دهانه رحم گشاد نمی شود. حتی اگر کمی گشاد شده باشد، انقباضات کاذب باعث گسترش بیشتر آن نمی شود.
5. برای درک اینکه انقباضات واقعی شروع می شوند، باید فواصل بین آنها را زمان بندی کنید. در ابتدا آنها می توانند 15-20 دقیقه باشند، سپس به 5 دقیقه کاهش می یابند، بعداً به 3 (در این زمان زن باید قبلاً در بیمارستان زایمان باشد).

   همچنین، انقباضات واقعی ممکن است با ترشحات خونی همراه باشد - این پلاگین مخاطی است که جدا می شود.

درد در حین انقباضات

چنین اتفاقی می افتد که زنان در رنج بچه به دنیا می آورند. شدیدترین درد در هنگام انقباضاتی است که با مرحله اول زایمان همراه است. نتیجه آنها باز شدن دهانه رحم است که از طریق آن کودک متعاقبا خارج می شود.

درد در حین انقباضات به تدریج افزایش می یابد.

در ابتدا فواصل بین انقباضات طولانی است و درد عملا احساس نمی شود. با گذشت زمان، شدت انقباضات تشدید می شود و فواصل زمانی کوتاه تر می شود.

با این حال، مهم نیست که درد چقدر قوی باشد، طبیعت همه چیز را به گونه ای سازماندهی می کند که زن بتواند در مدت کوتاهی که انقباض فروکش می کند، به راحتی استراحت کند.

اگر به طور عینی به ماهیت درد در حین انقباضات نگاه کنید، مشخص می شود که تنها 30٪ از احساسات دردناک پایه واقعی دارند.

هنگام عبور از کانال تولد، جنین بر روی بافت های نرم، دستگاه رباط رحم و پرینه فشار وارد می کند، هنگامی که رحم منقبض می شود، انتهای عصب ها می ترکند، که باعث ایجاد درد شدید می شود.

70 درصد باقی مانده ناشی از ترس از زایمان است. مادر باردار از رنج، ترس برای زندگی خود و سلامت نوزاد می ترسد. "داستان های ترسناک" که توسط دوستان با تجربه تر گفته می شود نیز نقش مهمی ایفا می کند.

بنابراین یکی از مهمترین موارد قبل از زایمان این است وضعیت عاطفی صحیح.

در هنگام انقباضات کمک کنید

هر زنی آرزوی زایمان بدون درد را دارد. چه خوب می شود اگر یک دکتر خوب در ابتدای زایمان آمپول می زد و بچه بدون درد و رنج به دنیا می آمد!

صادقانه بگویم، این نوع درد درمانی وجود دارد، اما فقط باید در موارد اورژانسی با تجویز پزشک استفاده شود.

و برای زنان در حال زایمان که روند فیزیولوژیکی زایمان آنها بدون مشکل پیش می رود، روش های خود بیهوشی وجود دارد:

• تکنیک های تنفس
• موقعیت های ویژه در طول زایمان فعال.
• ماساژ دادن.

انجام تکنیک های خود بیهوشی بسیار ساده است. اجرای آنها به توانایی های خاصی نیاز ندارد، اما هنوز باید قبل از زایمان تمرین کنید.

زنان باردار می توانند در کلاس های مدارس زایمان که اغلب در کلینیک های دوران بارداری برگزار می شود یا در مراکز تخصصی برای فرزندپروری موثر با این تکنیک ها آشنا شوند.

چه زمانی به زایشگاه برویم

بنابراین، وقت آن است که به یکی از سؤالات اصلی پاسخ دهیم: چه زمانی زمان رفتن به بیمارستان زایمان است.

شما نمی توانید در اینجا دیر بیایید، اما رفتن زودهنگام به زایشگاه نیز نامطلوب است.

اولا، داستان های ترسناک از هم اتاقی ها برای زن باردار در شرف زایمان خوب نیست.

دوما، انتظار مداوم زایمان بر وضعیت عاطفی زن تأثیر منفی می گذارد.

سوم، کاملاً ممکن است که پزشکان با کمک داروها شروع به تحریک زایمان کنند.

در یکی از موارد زیر باید به زایشگاه مراجعه کنید:

1. زمانی که انقباضات منظم رخ می دهد.

   از این لحظه به بعد، یک زن باردار را می توان یک زن در حال زایمان نامید. به محض اینکه فواصل بین انقباضات به 10-15 دقیقه رسید، می توانید برای زایشگاه آماده شوید.
   

در بالا به طور مفصل در مورد انقباضات صحبت کردیم.


زمانی که خونریزی رخ می دهد.

ظاهر ترشحات خونی ممکن است نشان دهنده عبور پلاگ مخاطی باشد که با باز شدن دهانه رحم همراه است. با این حال، خون در ترشحات همچنین ممکن است نشان دهنده جدا شدن جفت باشد، که برای مادر و نوزاد تهدید کننده زندگی است.

بنابراین، در این مورد، تماس با زایشگاه باید باشد فوری.


2. وقتی مایع آمنیوتیک می شکند.

   در این مورد، نباید منتظر بمانید تا انقباضات شروع شود، زیرا تاخیر ممکن است برای زندگی کودک خطرناک باشد.

   تخلیه مایع آمنیوتیک باید زمانی اتفاق بیفتد که دهانه رحم 4-5 سانتی متر گشاد شود، اما در 15٪ از بارداری ها حتی قبل از شروع انقباضات رخ می دهد.

شما باید زمانی را که آب شما پاره شد به یاد بیاورید و بلافاصله به زایشگاه بروید. مدت طولانی بدون آب به دلیل ایجاد عفونت برای نوزاد خطرناک است.

در واقع، "دیر شدن" برای زایشگاه بسیار دشوار است - بلکه این تعداد کمدی های درجه سه هالیوود است. خود بدن شما یک سیگنال واضح به ذهن شما خواهد داد!

مامان ها، به یاد داشته باشید که زایمان یک فرآیند فیزیولوژیکی طبیعی است. با آمادگی نظری، جسمی و عاطفی مناسب، زایمان بدون مشکل انجام خواهد شد.

زایمان فقط راهی است که به ملاقات فرزند شما می انجامد - محبوب ترین فرد در جهان!

ظهور اولین فرزند یک خانواده برای همه اعضای آن اتفاقی فراموش نشدنی است، به ویژه برای مادر نوزاد که انواع نگرانی ها، دردها و ناراحتی ها را تجربه کرده است. با گذشت زمان، درد زایمان و سایر دردها با احساسات لطیف نسبت به نوزاد جایگزین می شود و در برخی مواقع، ابتدا یک فکر ترسو و سپس، شاید، مداوم در مورد فرزند دوم به وجود می آید.

هر مادری می‌داند که هیجان‌انگیزترین و مهم‌ترین لحظه تمام دوران بارداری، زایمان است. شاید «لحظه» نامیدن این دوره کاملاً صحیح نباشد، زیرا مدت زمان خاص خود را دارد که برای هر زن فردی است. اما آغاز این روند را نمی توان از دست داد. به خصوص اگر این تولد دوم باشد. چگونه می توان فهمید که زایمان دوم کی و چگونه آغاز می شود؟

در مرحله آخر بارداری، برای یک زن باردار کاملاً قابل درک است که بخواهد برای بار دوم پیش بینی کند که چگونه این اتفاق می افتد. تجزیه و تحلیل تولدهای قبلی همیشه مفید است. اگر آنها با هر گونه غافلگیری یا عارضه همراه بودند، نتیجه گیری شما به جلوگیری از تکرار آنها کمک می کند. و اگر همه چیز به خوبی پیش رفت، شما باید همین کار را انجام دهید. مشارکت یک پزشک در توسعه یک "استراتژی" کاملاً مناسب است - با هم می توانیم یک برنامه عمل قابل اعتمادتر ایجاد کنیم.

چگونه خواهد بود و چه چیزی را باید انتظار داشت؟

دوره بارداری دوم و زایمان دوم ویژگی های خاص خود را دارند، زیرا بدن مادر قبلاً اوج لحظه را تجربه کرده است، بنابراین با تمام تغییرات در کل فرآیند آشنا است.

توجه داشته باشید!تولدهای جدید با اولی متفاوت خواهد بود.

در بدن زن باردار، آمادگی برای زایمان تحت کنترل هورمون های جنسی زنانه است. همانطور که می دانیم هورمون اصلی کل دوره 9 ماهه پروژسترون است. تون طبیعی رحم ایجاد می کند، تولید مخاط دهانه رحم را افزایش می دهد، رشد و رشد موفقیت آمیز نوزاد را تضمین می کند، محتوای لازم اکسیژن و مواد مغذی در خون و همچنین تحویل این ماده ارزشمند به نوزاد بستگی دارد. بر روی آن. اما حدود دو هفته قبل از زایمان، تغییری در زمینه هورمونی زن مشاهده می شود: پروژسترون رهبری خود را به هورمون دیگری - استروژن واگذار می کند، که باید ماموریت کاملاً متفاوتی را انجام دهد. وقت آن است که راه را برای آمدن کودک به دنیا آماده کنیم. و هورمون با موفقیت و به موقع با این امر کنار می آید:

1. همان ابتدای زایمان دردهای زایمانی است که در اثر تکانه های عصبی خود را احساس می کنند. هنگامی که غلظت هورمون استروژن به غلظت مورد نظر برسد، یک تکانه عصبی رخ می دهد.
2. در مرحله اول زایمان، استروژن خاصیت ارتجاعی و باز بودن کانال زایمان را تضمین می کند. از این گذشته ، بستگی به آنها دارد که دهانه رحم در مرحله اول زایمان چقدر فعال باز می شود.
3. در مرحله دوم زایمان، مدت زمان فشار دادن تا حد زیادی به کشش دیواره های واژن و توانایی کشش آنها بستگی دارد.

زایمان یک فرآیند بازتابی، پیچیده، وابسته و تنظیم شده توسط سیستم عصبی و سطوح هورمونی است. انقباض، که انقباض رحم است، چیزی نیست جز واکنش رحم به تحریک انتهای عصبی در دیواره های آن. در این لحظه، بخش های عصبی مواد فعالی را آزاد می کنند که انقباض بعدی و جدید رحم را تقویت می کند. و این زنجیره دایره ای تا پایان زایمان ادامه دارد تا گنج داخل رحمی شما «بیرون آید» و این را با تعجب خود اعلام کند.

پیشینیان زایمان

برای اینکه از قبل بدانید تولد دوم چگونه آغاز می شود، مهم است که با "سیگنال های" اصلی رویکرد آن آشنا شوید. این سیگنال ها از هفته سی و دوم شروع می شوند و بلافاصله قبل از زایمان غیر قابل تحمل می شوند. بیایید به آنها نگاه کنیم.

شکمم افتادشکم معمولاً از هفته 36 شروع می شود. اما ما برای بار دوم زایمان می کنیم! در این حالت، کودک عجله ای برای پایین آمدن ندارد و گاهی اوقات این کار را بلافاصله قبل از تولد انجام می دهد و در نهایت به مادر اجازه می دهد کمی آزادتر نفس بکشد - دیافراگم دیگر فشار قبلی را از بدن کودک تجربه نمی کند. به همین دلیل، برای معده نیز آسان تر می شود - سوزش سر دل کمتر احساس می شود. در انتهای رحم، کودک فعالیت فعال خود را کاهش می دهد - او احساس گرفتگی می کند، سرش ثابت است، او فقط می تواند دست ها و پاهای خود را حرکت دهد. اما با ارائه بریچ، افتادگی شکم وجود ندارد.

استخوان های لگن از هم جدا می شوند.درد در ناحیه کمر به وضوح این را نشان می دهد. کشش مفصل ساکروایلیاک وجود دارد که به این دلیل رخ می دهد که نوزاد سنگین تر پایین و پایین تر فرو می رود. کمردرد را می توان با شنا و ورزش های خاص کاهش داد.

تورم و گرفتگی ظاهر شد.دلیل یکسان است - کودک از شکم پایین افتاده است. سر آن بر رگ های خونی لگن فشار می آورد و رگ ها با گرفتگی و تورم پاها پاسخ می دهند.

انقباضات "کاذب".از هفته سی ام، بدن زن باردار ممکن است انقباضات براکستون هیگز را تجربه کند که به آن انقباضات کاذب نیز گفته می شود. تظاهرات واضح آنها معمولاً 2-3 هفته قبل از تولد رخ می دهد. زنان چندزا بیشتر احتمال دارد انقباضات براکستون هیگز را تجربه کنند، در حالی که در اولین زایمان آنها ممکن است کاملاً بی توجه بوده باشند. بنابراین، به سختی می توان آنها را نشانه ای مطمئن از شروع زایمان دوم نامید.

احساس انقباضات B-X بسیار شبیه به انقباضات معمولی (واقعی) است، تنها با این تفاوت که فراوانی انقباضات واقعی ثابت است: هر 20 دقیقه، به طور مساوی تشدید و طولانی تر می شود. انقباضات براکستون-هیگز با پویایی ثابت (بدون تشدید یا طولانی شدن زمان) رخ می دهد و پس از دوره های زمانی مختلف تکرار می شود: گاهی 10 دقیقه، گاهی 30، گاهی 15، گاهی اوقات 20 دقیقه. آنها معمولاً 2-3 ساعت طول می کشند و همچنین می توانند هر روز عود کنند (در این مورد با پزشک مشورت کنید). اما تفاوت اصلی انقباضات براکستون هیگز این است که فعالیت آنها منجر به اتساع دهانه رحم نمی شود.

توجه داشته باشید!همچنین اتفاق می افتد که انقباضات B-X به تدریج با نظم ذاتی و پویایی مشخص به انقباضات واقعی تبدیل می شوند و به آرامی به زایمان طبیعی تبدیل می شوند.

انقباضات "کاذب" نشان دهنده "تمرین" بافت عضلانی رحم است. چرا او نباید در هفته آخر قبل از زایمان تلاش خود را در کارهای مسئولانه امتحان کند؟

پلاگین مخاطی از بین رفته است.این پدیده بسیار موذی و فردی است: می تواند بلافاصله قبل از تولد یا 2 هفته قبل از آن اتفاق بیفتد، اما اغلب - 4-5 روز قبل از تولد و چند روز طول می کشد. این جدا شدن مخاط است (می تواند به شکل لخته با سایه های مختلف باشد - از قرمز تا سفید) و اغلب نشان می دهد که زایمان می تواند در هر زمانی شروع شود.

مایع آمنیوتیک نشت کرده است.این نشان می دهد که شروع زایمان ممکن است در 24 ساعت آینده رخ دهد. حباب معمولاً حاوی 800 میلی لیتر آب شفاف با اجزاء سفید است، اما در برخی موارد حجم آنها می تواند به 2-3 لیتر برسد. رنگ مایل به سبز آب نشان دهنده وجود هیپوکسی (کمبود اکسیژن) جنین است.

با توجه به آنچه فطرت در نظر گرفته شده است (و شاید خداوند متعال، زیرا تولد یک شخص رازی است که از کنترل انسان خارج است)، کیسه آمنیوتیک با مایع آمنیوتیک از اواسط مرحله اول زایمان باز می شود. دهانه رحم قبلاً نیمه گشاد شده بود و کیسه آمنیوتیک به او در این امر کمک کرد. اما اگر مثانه باز شود، که می تواند خود به خود اتفاق بیفتد، مایع آمنیوتیک خود به خود از واژن خارج می شود. ممکن است هیچ احساسی (انقباض، زور زدن، میل به ادرار کردن) قبل از آن نباشد.

توجه داشته باشید!برای نوزادی که در طی پارگی مایع آمنیوتیک در فضایی بدون مایع رها می شود، تغییر ناگهانی محیط استرس زا است. علاوه بر این، غشاها همیشه از جنین و رحم در برابر عفونت محافظت می کنند، بنابراین با آزاد شدن مایع آمنیوتیک، خطر عفونت افزایش می یابد.

بنابراین، از دست دادن آب یا نشت جزئی آن باید سیگنالی برای مراجعه فوری به پزشک باشد. نتایج آزمایش نشت مایع آمنیوتیک تنها پس از 15 دقیقه داده می شود. اما نکته اصلی این است که شما زیر نظر پزشکان خواهید بود!

خوب، و مهمترین چیز. انقباضات منظم. البته، انقباضات کلاسیک زایمان است. زنان باردار دوم نیازی به توضیح انقباضات واقعی ندارند که به لطف آن موارد زیر رخ می دهد:

• در مرحله اول زایمان: گشاد شدن دهانه رحم برای خروج نوزاد از آن.
• در مرحله دوم زایمان: حرکت نوزاد در امتداد کانال زایمان و تولد واقعی آن.
• در مرحله سوم زایمان: تولد جفت - جفت از دیواره رحم جدا می شود که همراه با بقایای بند ناف و کیسه آمنیوتیک متولد می شود.

مدت زمان انقباضات واقعی در ابتدای زایمان 10-15 ثانیه است، در پایان - حدود 1 دقیقه، درد با پیشرفت زایمان تشدید می شود. فاصله بین انقباضات واقعی به تدریج کاهش می یابد - از 15 دقیقه یا بیشتر به 2-3 دقیقه.

بنابراین، زایمان های مکرر سریعتر از اولین اتفاق می افتد. اما شایان ذکر است که فقط در صورتی که فرزند دوم حداکثر 5 سال بعد به دنیا بیاید و همچنین اگر دهانه رحم در فاصله بین تولدها تحت عمل جراحی رادیکال قرار نگرفته باشد. به هر حال، هر گونه دخالتی می تواند مانع از رفتار او مطابق انتظار شود.

اگر در مورد آنها بیشتر بدانید، انقباضات برای یک زن در حال زایمان ترسناک نخواهد بود. این ترس و عدم اطمینان یک زن است که گاهی زایمان را بسیار دردناک و دشوار می کند.

در این مقاله به شما خواهیم گفت که چه مراحلی را در طول زایمان باید طی کنید، انقباضات چقدر طول می کشد و انقباضات رحمی در مراحل مختلف چگونه است.

آن چیست؟

انقباضات ماهیچه های رحم که به صورت دوره ای رخ می دهد و دائما به صورت پویا افزایش می یابد، به دلیل ماهیت درد "انقباض" نامیده می شود. او پشت، کمر و شکم زن در حال زایمان را "چاپ" می کند و سپس به آرامی "رها" می شود. زایمان طبیعی همیشه با ظهور چنین احساساتی آغاز می شود. البته ممکن است چندین گزینه وجود داشته باشد. برای برخی، آب در ابتدا می شکند، برای برخی، نشت مایع آمنیوتیک و انقباضات به طور همزمان اتفاق می افتد. اما این گزینه ها عوارض محسوب می شوند و ربطی به هنجار ندارند. مکانیسم انقباضات بسیار پیچیده است. بنابراین، آنها فقط در صورتی می توانند شروع شوند که تعدادی از شرایط مهم برآورده شوند:

• بدن زن باردار به اندازه کافی ریلکسین و اکسی توسین تولید می کند و سطح پروژسترون که به حفظ بارداری کمک می کند کاهش یافته است.
• مقدار کافی پروتئین در سلول های بافت رحم انباشته شده است - اکتومیوزین که انقباض را در سطح سلولی فراهم می کند.
• دهانه رحم کاملا "بالغ"، نرم و الاستیک است.

انقباضات در یک قسمت از بافت عضلانی رحم شروع می شود و به تدریج به نواحی مجاور گسترش می یابد تا زمانی که کل بدن رحم و همچنین دهانه رحم درگیر انقباض شود.

این عضله سفت و گرد بسیار قوی است و به همین دلیل باز شدن آن زمان زیادی می برد. فیبرهای دهانه رحم با هر انقباض کوتاه و کوتاهتر می شوند و خود دهانه رحم باز می شود. وقتی اتساع کامل شد، خروج نوزاد از رحم مادر امکان پذیر خواهد بود.

دوره ها و مراحل

یک زن نمی تواند انقباضات را کنترل کند. آنها مستقل از اراده او شروع و توسعه می یابند.

اولین انقباضات رحم نهفته (پنهان) نامیده می شود. آنها را می توان از موارد نادرست با فراوانی تکرار تشخیص داد. انقباضات کاذبی که در دوره "پیش ساز" وجود داشت به ندرت تکرار می شد و به طور کلی، خیلی دردناک نبود. و اگر باعث ناراحتی می شدند، بیشتر روانی بود.

انقباضات واقعی از همان ابتدا در فواصل زمانی معین رخ می دهد.اولین انقباضات می تواند بسیار کوتاه و نادر باشد. یک انقباض معمولاً هر 30-40 دقیقه تکرار می شود و بیش از 20 ثانیه طول نمی کشد. اگر این اتفاق بیفتد، شکی وجود ندارد - زایمان شروع شده است.

اما در این مرحله نیز نباید وحشت کنید و به دنبال تلفنی برای تماس با آمبولانس در آپارتمان بدوید. دوره نهفته انقباضات طولانی ترین زمان است که یک زن حداقل 4-6 ساعت فرصت دارد تا با آرامش آماده شود و با آرامش به زایشگاه برود و مدارک و موارد مهم برای بستری شدن را فراموش نکند.

یک زن باید زمانی که انقباضات هر 10 دقیقه یک بار تکرار می شود و در زایمان دوم یا سوم کمی زودتر به زایشگاه بیاید، زیرا هر مرحله از زایمان در یک بارداری تکراری سریعتر پیش می رود.

ادامه - مرحله فعال انقباضات. معمولاً در حال حاضر تحت نظارت پزشکان انجام می شود. اعتقاد بر این است که پس از گشاد شدن دهانه رحم سه سانتی متر شروع می شود. انقباضات تشدید می شوند، هر کدام حداقل 40-50 ثانیه طول می کشد، آنها هر 4-5 دقیقه تکرار می شوند. پس از این مدت، مرحله شدیدترین انقباضات شروع می شود.

انقباضات رحم در دوره انتقال قبل از هل دادن هر 1-2 دقیقه تکرار می شود و حداکثر 60-70 ثانیه طول می کشد. دهانه رحم کاملا باز است، اتساع آن 10-12 سانتی متر است.

سپس تلاش ها آغاز می شود، که طی آن کودک به کانال زایمان "هل" می شود و از آن عبور می کند. یک زن در حال حاضر می تواند تا حدی بر این روند با انجام تلاش های خاص برای پایان دادن به زایمان سریعتر تأثیر بگذارد. شما باید فقط به دستور پزشک زنان و زایمان خود فشار دهید. زایمان نه با تولد فرزند، بلکه با تولد جفت به پایان می رسد. به طور معمول، مرحله بعدی زایمان با درد کمتری رخ می دهد.

مدت زمان

سوال اصلی این است که انقباضات چقدر طول می کشد. پاسخ صریح به این سوال بسیار دشوار است، زیرا خیلی به ویژگی های فردی بدن زن، تعداد تولدها، به عوارض احتمالی بستگی دارد که پیش بینی آنها بسیار دشوار است. به طور متوسط ​​(این مقادیر بسیار متوسط ​​هستند)، انقباضات تا زمانی که:

زن نمی تواند مدت زمان را تنظیم کند. کارکنان پزشکی نمی توانند بر مدت زمان انقباضات رحمی در طول زمان تأثیر بگذارند.

در برخی موارد، اگر انقباضات بیش از حد کند هستند و اتساع دهانه رحم کند است، تحریک و تسریع لازم است. در این حالت کاتتریزاسیون مثانه یا آمنیوتومی (باز شدن مکانیکی کیسه جنین) انجام می شود. پس از سوراخ شدن مثانه، گاهی اوقات انقباضات "واگرا" می شوند و دوره بعدی تا حدودی کوتاه می شود.

انقباضات تا زمان زایمان ادامه خواهند داشت. پس از این، انقباضات رحمی تنها در لحظه خروج جفت فعال می شود. این مرحله در زنان نخست زا به طور متوسط ​​بین 20 تا 40 دقیقه طول می کشد، جفت معمولاً سریعتر از زایمان های مکرر جدا می شود.

احساس کنید

یک زن می تواند تغییر مراحل را احساس کند، نه تنها روی چارچوب زمانی تمرکز کند. انقباضات اولیه در ابتدا شبیه درد در دوران قاعدگی است و سپس دارای یک ویژگی محاصره کننده واضح است. به گفته زنان، درد از جایی از وسط پشت شروع می شود، به سرعت به سمت پایین کمر و ساکروم، تا انتهای شکم حرکت می کند و از دیواره شکم بالا می رود.

پس از مدتی درد کاهش می یابد. در مرحله فعال زایمان، انقباضات رحمی دردناک تر، مکرر و شدیدتر است. گذار از انقباضات به هل دادن با احساس ناگهانی فشار شدید در زیر مشخص می شود، زن در حال زایمان تمایل به فشار دادن و تخلیه روده های خود دارد.

چگونه آن را آسان تر کنیم؟

دانش و مهارت هایی که یک زن باردار می تواند در دوره هایی برای مادران باردار که در هر کلینیک دوران بارداری برگزار می شود به دست آورد، به تسکین درد کمک می کند.

بنابراین، تنفس صحیح یک زن در حال زایمان نه تنها سطح اکسیژن کافی را در طول کل فرآیند برای کودک تازه متولد شده فراهم می کند، بلکه به طور طبیعی درد را کاهش می دهد. هنگامی که بدن، به ویژه مغز، از اکسیژن اشباع می شود، بدن زن اندورفین بیشتری تولید می کند. این هورمون ها نه تنها احساس شادی و سرخوشی خفیف می دهند، بلکه اثر ضد درد شدیدی نیز دارند.

در مراحل اولیه انقباضات، باید نفس های آهسته عمیق و آرام و همان بازدم ها را تمرین کنید. در این حالت، مدت بازدم باید تقریباً دو برابر مدت زمان دم باشد.

هنگامی که انقباضات مکرر و دردناک می شوند، زن باید بین تنفس آرام بین انقباضات و تنفس سریع و شدید در اوج درد، تناوب کند.

هنگام هل دادن، از نفس عمیقی استفاده می‌کنید و در لحظه فشار دادن نفس خود را حبس می‌کنید، در حالی که برای جلوگیری از خونریزی، نیازی به پف کردن گونه‌ها و فشار دادن سر خود ندارید قفسه سینه نوزاد را به بیرون هل می دهد و خروج او از رحم را تسهیل می کند.

اکثر زنان با ترس، دلهره و شک و تردید در انتظار تولد اولین فرزند خود هستند. و هنگامی که آنها در انتظار فرزند دوم هستند، احساس انتظار از قبل متفاوت است. مادران می دانند که چه اتفاقی خواهد افتاد و چگونه اتفاق می افتد و از نظر روحی برای سختی های پیش رو آماده هستند. اما در هنگام تولد نوزاد دوم، همه چیز همیشه مانند بار اول اتفاق نمی افتد. بنابراین، با آستانه تولد دوم، ویژگی های انقباضات آشنا می شویم.

درباره منادی تولدهای مکرر

تفاوت اصلی بین آنها ممکن است این باشد که همه چیز سریعتر اتفاق می افتد. پیش سازهای تولد دوم ممکن است بارزتر باشند. از این گذشته ، فرآیندهای دوران بارداری قبلاً برای بدن زن آشنا هستند. و اگر یک زن تجربه قبلی خود را کمی فراموش کند، سیستم تولید مثل به سرعت این را به او یادآوری می کند.

منادی اصلی تولد زودرس عبارتند از افتادگی شکم، عبور پلاگ مخاطی، انقباضات تمرینی، اختلالات گوارشی، افزایش بی سابقه قدرت و پارگی مایع آمنیوتیک.

برداشتن دوشاخه قبل از تولد دوم همیشه از قبل اتفاق نمی افتد. و در حالی که مادری که برای اولین بار است ممکن است متوجه این موضوع نشود یا آن را با ترشحات واژن اشتباه بگیرد، یک زن باتجربه در حال زایمان بلافاصله پلاک مخاطی را تشخیص می دهد. خروج آن دلیلی بر این نیست که زایمان فعال در همان روز آغاز خواهد شد. پس از آزاد شدن مایع آمنیوتیک شروع می شود.

انقباضات در بارداری دوم ممکن است شدیدتر و زودگذر باشد. تمرین یا انقباضات کاذب اکنون می تواند با انقباضات زایمان اشتباه گرفته شود، زیرا آنها نیز قوی تر هستند. علائم انقباضات واقعی در بارداری دوم با بارداری اول تفاوتی ندارد. آنها با منظم بودن، افزایش قدرت و کوتاه شدن فاصله بین آنها مشخص می شوند.

نوزادان آینده همیشه قبل از تولد به مادرشان سیگنال می دهند. اما اگر یک زن بی تجربه ممکن است آنها را نشنود یا نشناسد، یک زن با تجربه متوجه خواهد شد که کودک آماده به دنیا آمدن است. بنابراین، چند روز قبل از تولد، کودک آرام می شود، گویی در حالت تعلیق انیمیشن قرار دارد. اما در آستانه زایمان بیش از حد فعال می شود. بنابراین نوزاد اعلام می کند که زمان تولد او فرا رسیده است.

در مورد اختلالات مدفوع، فرزندان اول اغلب فکر می کنند که با خوردن چیزی کهنه مسموم شده اند. زنان باردار با فرزندان دوم، سوم و بعدی خود می دانند که به این ترتیب روده ها برای آماده شدن برای تولد نوزاد پاک می شوند.

شکستن ناگهانی آب در زایمان دوم بیشتر از زایمان اول اتفاق می افتد، زمانی که یکپارچگی کیسه آمنیوتیک توسط پزشک نقض می شود یا در حین انقباضات پاره می شود. با بارداری مکرر، پارگی اغلب در غیاب سایر علائم هشدار دهنده رخ می دهد. و این یک علامت مطمئن است که انقباضات در عرض یک ساعت شروع می شود.

ویژگی های شروع انقباضات در زنان چندزا

بسیاری از مادران به یاد دارند که چگونه در اولین زایمان خود، پزشکان و ماماها دور آنها سر و صدا می کردند و سعی می کردند زایمان را تسریع کنند. اما در طول زایمان دوم، کارکنان بیمارستان زایمان می توانند دقیقاً برعکس عمل کنند و سعی کنند روند سریع زایمان را به تاخیر بیندازند.

آمارهای مامایی حاکی از آن است که زایمان دوم دو برابر سریعتر از اولی اتفاق می افتد که به طور متوسط ​​10 ساعت طول می کشد. به همین دلیل است که انقباضات در زایمان دوم شدیدتر است و فاصله بین آنها سریعتر کوتاه می شود. چنین انقباضی برای نوزاد و مادرش خطرناک است. او را با پارگی مجرای زایمان تهدید می کند. و کودک می تواند با قسمت پهن سرش به لگن مادر بیفتد و به دلیل کشش بیش از حد قسمت پایینی رحم است. بنابراین، هنگام مشاهده اولین علائم زایمان در بارداری دوم، یک زن نباید کمر خود را ماساژ دهد یا کارهای خانه را تمام کند. شما باید به پهلو دراز بکشید، یک بالش بین پاهای خود قرار دهید، تلفن را بردارید و فوراً با آمبولانس تماس بگیرید یا به شوهرتان بگویید که او باید فوراً به زایشگاه منتقل شود.

شروع سریع و سیر مکرر زایمان طبیعی است. اما تولد دوم و انقباضات همیشه قوی تر نخواهد بود. اگر حدود ده سال بین اولین و دومین تولد یک زن بگذرد، بدن او به سادگی می تواند نحوه رفتار و آمادگی برای تولد نوزاد را "فراموش کند". رحم "به یاد نمی آورد" چگونه عمل کند، دهانه رحم به آرامی باز می شود. بنابراین، با فاصله زیاد بین تولدها، دومی ممکن است حتی طولانی تر از اولی باشد. بنابراین، متخصصان زنان توصیه می کنند که نوزاد دوم را 5-6 سال پس از اولین بار داشته باشید.