تصورات غلط زیادی در مورد عمل های زیبایی زنان باردار وجود دارد. بنابراین، بسیاری از زنان باردار ترجیح می دهند به عنوان مثال از رنگ کردن مو خودداری کنند و معتقدند که این امر بر سلامت جنین تأثیر منفی می گذارد. ال تصمیم گرفت تا دریابد کدام روش‌ها واقعاً برای زنان باردار مجاز است و کدام‌ها را باید به مدت 9 ماه فراموش کرد.

مراقبت از مو

احتمالاً بیشترین تعداد خرافات مربوط به رنگ کردن مو است. مادربزرگ های ما مطمئن بودند که زنان باردار مطلقاً از کوتاه کردن موهای خود منع شده اند و صحبت از رنگ کردن موهای آنها نیست!

اینطور نیست که امروزه درک مناسک آشنا تغییر کرده است - اول از همه، تکنولوژی تغییر کرده است. هنوز هم قاطعانه توصیه نمی شود موهای خود را خودتان در خانه رنگ کنید یا به رنگ آمیزی سالن بر اساس آمونیاک متوسل شوید. به طور کلی، حتی رنگ آمیزی منظم برای مادران باردار بسیار مفید نیست، اما هیچ گونه منع مصرف دقیقی در مورد این موضوع وجود ندارد. با این حال، تقریباً 30 سال است که کل جهان متمدن ملایم ترین و ایمن ترین رنگ را انتخاب می کند که قطعاً به زنان باردار آسیب نمی رساند - بدون آمونیاک. در اصل، برای همه کسانی که آمادگی ریزش موهای خود، سوختن رنگدانه طبیعی خود و احساس ناراحتی از بوی آمونیاک را ندارند، مناسب است و به سادگی برای زنان باردار نشان داده شده است - با تمام امکانات رنگ بی حد و حصر، به طور رسمی کاملاً ایمن شناخته می شود. به هر حال، این فقط یک نظر رایج نیست - رنگرزی CHI بدون آمونیاک از سیستم های فاروک دارای گواهینامه های جهانی ویژه ای است که نه تنها یک روش رنگرزی راحت و بدون بوی خاص را تضمین می کند، بلکه به طور رسمی اجازه استفاده از رنگ CHI را می دهد. زنان حامله.

چند کلمه در مورد رنگ معروف CHI بدون آمونیاک چیست. این در نتیجه توسعه سوابق حسابداری آمریکایی ظاهر شد که در حال کار بر روی دانش دیگری برای فضانوردان ناسا بودند. این رنگ چند سال بعد - در اواسط دهه 90 - به طور گسترده در زندگی روزمره مورد استفاده قرار گرفت. همانطور که در آغاز قرن بیستم، اختراع اصلی این دوران آمونیاک بود که امکان تبدیل زنان تیره مو را به بلوندهای پلاتینیومی فراهم کرد، در پایان قرن نیز احساس اصلی زیبایی روش CHI بود. دستیابی به رنگ دلخواه را بدون آسیب رساندن به مو یا سوزاندن رنگدانه طبیعی ممکن می سازد. همانطور که می دانید، اگرچه آمونیاک فرصت های بی پایانی را برای آزمایش رنگ فراهم می کرد، اما تأثیر مخربی روی موها داشت. CHI نه تنها بدون آسیب رنگ می کند، بلکه حتی موها را به دلیل داشتن ابریشم طبیعی که فضاهای خالی در ساختار هر مو را پر می کند و به نظر می رسد آن را از داخل "سیمان" می کند، درمان می کند. در مورد رنگ، با افزودن رنگدانه صحیح به سایه طبیعی خود به دست می آید - یعنی دیگر نیازی نیست سایه طبیعی موهای خود را با آمونیاک "کشت" کنید و آن را به رنگ دلخواه خود رنگ کنید. ما به سادگی اجزای لازم را اضافه می کنیم که رنگ موی شما را به رنگی که رویای آن را داشتید تبدیل می کند.

البته با توجه به اینکه تکنولوژی CHI ساده نیست، رنگ آمیزی فقط باید در آتلیه های تخصصی انجام شود. یکی در مسکو وجود دارد - این فضای گل سرسبد دومین برند Tverskaya-Yamskaya است که "CHI Color Studio" نامیده می شود. هیچ سالن زیبایی چنین تضمینی با کیفیت نمی دهد، بنابراین بهتر است ریسک نکنید و آدرس های تایید شده را انتخاب کنید.

در مورد کوتاه کردن مو در هنگام انتظار برای کودک، در اینجا تفاوت های ظریف نیز وجود دارد. بسیاری از زنان توجه دارند که در دوران بارداری، موها سریعتر رشد کرده و ضخیم تر می شوند. اما پس از زایمان، وضعیت به طور چشمگیری تغییر می کند - افزایش ریزش مو اغلب مشاهده می شود. برای جلوگیری از این امر، باید هر سه ماه یکبار نوک موهای خود را کوتاه کنید. و همچنین به طور مرتب ماسک های مغذی را بدون تأثیر بر ریشه ها - فقط در طول مو ایجاد کنید.

مراقبت از بدن

علائم کشش باعث ناراحتی زیادی برای مادران باردار می شود. ارزش آن را دارد که مطمئن شوید که آنها کمتر قابل توجه هستند و پس از زایمان کاملاً ناپدید می شوند. از حدود هفته 12 بارداری، باید از روغن ها یا کرم های مخصوص حاوی مواد طبیعی استفاده کنید: هر شب قبل از خواب، آنها را با حرکات ماساژ سبک روی شکم، باسن، سینه و بازوها بمالید. بنابراین، پوست آبرسانی بیشتری دریافت می کند و بدون پارگی الیاف کشیده می شود. شما می توانید محصولاتی را پیدا کنید که از بروز علائم کششی از Clarins، Weleda یا L "Occitane جلوگیری می کنند.

یک ماساژ به درستی انتخاب شده، که می تواند توسط یک فرد عزیز و یک استاد حرفه ای انجام شود، به خلاص شدن از شر تورم، و همچنین درد در پشت و پاها در اواخر بارداری کمک می کند. با این حال، قبل از چنین روشی، حتما باید به پزشک مراجعه کرده و در مورد استفاده از آن صحبت کنید. اگر تأیید پزشک را دریافت کردید، برای مثال با باشگاه بدنسازی SkyClub تماس بگیرید، جایی که به زنان باردار ماساژهای ویژه با محصولات زیبایی Comfort Zone ارائه می شود که از ظاهر شدن علائم کشش جلوگیری می کند، به افزایش خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند و به آن حسی مخملی می بخشد.

یک راه عالی برای جلوگیری از مشکلات عروق خونی و همچنین ظاهر شدن یا بدتر شدن سلولیت منفور، دوش کنتراست است. فقط مطمئن شوید که فشار آب خیلی قوی نباشد! و شما نباید دوش را روی شکم خود هدایت کنید: آن را فقط روی پاها و باسن خود استفاده کنید.

رویه هایی که برای زنان باردار مجاز است، روکش ها هستند. به پوشش هماهنگ «Tallasso Oligo» با آب دریا، که توسط سالن «OblakaStudio» ارائه شده است، توجه کنید. در طی این روش آرامش بخش، متابولیسم مواد معدنی بازسازی می شود و عملکرد سیستم عصبی عادی می شود و مایع اضافی از بدن خارج می شود که منجر به کاهش تورم، تقویت و سفت شدن پوست می شود. به لطف چندین جلسه این روکش، ظاهری عالی خواهید داشت و پس از زایمان به سرعت و به راحتی شکل قبلی خود را به دست خواهید آورد.

سالن زیبایی "OblakaStudio"

مشخص است که اصولاً روشهای آب تأثیر مفیدی بر بدن زن در دوران بارداری دارند ، بنابراین خرید اشتراک استخر را می توان نه یک لوکس، بلکه یک ضرورت فوری تلقی کرد. النا چرنکووا، هماهنگ کننده برنامه های کودکان در باشگاه تناسب اندام SkyClub، توصیه می کند: "همچنین می توانید در کلاس های ایروبیک آبی که به طور خاص برای زنان باردار طراحی شده است شرکت کنید." - این به شما کمک می کند تا در طول 9 ماه فرم خوبی داشته باشید. با این حال، به یاد داشته باشید که همیشه باید قبل از گرفتن نوبت با پزشک خود مشورت کنید.

اما بهتر است مراحل سخت افزاری بدن را به بعد موکول کنید. واقعیت این است که آنها گردش خون را تحریک می کنند، که می تواند بر بدن، که در حال حاضر تحت استرس قابل توجهی است، تأثیر منفی بگذارد. لیست روش های ممنوعه شامل حمام و سونا نیز می شود: تغییر شدید دما تأثیر منفی بر تن رحم دارد. به دلیل تغییرات هورمونی در دوران بارداری، نوع پوست مادر باردار می تواند به طور چشمگیری تغییر کند: پوست خشک تبدیل به پوست چرب و چرب می شود - برعکس. و در اینجا شما به سادگی نمی توانید بدون مشورت با متخصص زیبایی انجام دهید!

مراقبت از صورت

به دلیل تغییرات هورمونی در دوران بارداری، نوع پوست مادر باردار می تواند به طور چشمگیری تغییر کند: پوست خشک تبدیل به پوست چرب و چرب می شود - برعکس. و در اینجا شما به سادگی نمی توانید بدون مشورت با متخصص زیبایی انجام دهید!

علاوه بر این، در سه ماهه سوم، پزشکان معمولاً توصیه می کنند که زنان باردار مقدار مایعات مصرفی خود را محدود کنند تا از افزایش فشار خون و تورم جلوگیری کنند. در این زمینه پوست صورت بیش از حد خشک می شود و این متخصص زیبایی است که می تواند موثرترین و در عین حال لطیف ترین لوسیون ها، کرم ها و ژل ها را که خاصیت مرطوب کنندگی خوبی دارند به شما توصیه کند.

به هیچ وجه نباید با استفاده از تزریقات، به عنوان مثال، اسید هیالورونیک، ذخایر رطوبت پوست را دوباره پر کنید. همچنین باید تزریق بوتاکس را فراموش کنید: این یکپارچگی پوست را نقض می کند و خطر ورود میکروب های بیماری زا به بدن را افزایش می دهد. به گفته متخصصان مرکز اروپایی پزشکی زیبایی EAC در Yakimanka، حتی چنین روش بی ضرری مانند ماساژ صورت با سنگ را باید رها کرد، زیرا زهکشی قدرتمندی را فراهم می کند، که به همان اندازه برای زن باردار و کودک متولد نشده مضر است. Ksenia Kirillova، متخصص پوست در این مرکز نیز هشدار می دهد که زنان باردار هرگز نباید لایه برداری اسیدی انجام دهند. اما اعمال زیبایی با استفاده از دستگاه اسکین لایت (مثلاً درم ابریژن الماس که پوست را تمیز و شاداب می کند یا ماساژ ظریف وکیوم) کاملاً قابل قبول است. با کمک آن، می توانید یک جلسه فتوتراپی را نیز انجام دهید، که فرآیندهای متابولیک را در سلول ها تحریک می کند، یا کرایوماساژ انجام دهید - نه تنها صورت، بلکه پاها، که به ویژه برای تورم موثر است.

تمام اقدامات مراقبت از صورت باید با هدف مرطوب کردن و تغذیه پوست صورت گیرد. بنابراین، او را با ماسک‌ها نوازش کنید یا با استفاده از روغن‌های طبیعی معطر که مطمئناً به آن حساسیت ندارید، او را ماساژ دهید. این نوع درمان‌های آبگرم تأثیر بسیار مفیدی بر وضعیت پوست و کل بدن خواهد داشت.

اپیلاسیون

همانطور که در بالا گفتیم، خانم هایی که در این موقعیت قرار دارند باید از رویه های سخت افزاری خودداری کنند. این در درجه اول برای برداشتن موهای زائد با عکس و لیزر اعمال می شود، که می تواند باعث ناراحتی شود، زیرا آستانه درد در دوران بارداری بسیار کاهش می یابد. در حال حاضر بهترین کمک برای شما در خلاص شدن از شر موهای زائد خواهد بود تیغ معمولیبا این حال، اگر سال‌ها قبل از بارداری با موفقیت از اپیلاتور استفاده کرده‌اید و در طول این روش هیچ ناراحتی را تجربه نکرده‌اید، می‌توانید به همان روحیه ادامه دهید. فقط ناحیه بیکینی هنوز با تیغ بهتر درمان می شود.

مانیکور

متخصصان در استودیوی مانیکور و پدیکور Orchid Nails در Mytnaya می‌گویند: «در دوران بارداری نباید از مانیکور و پدیکور غافل شوید؛ این روش‌ها برای سلامت مادر باردار و نوزادش کاملاً بی‌خطر هستند». - اول از همه، استادی را پیدا کنید که تا حد امکان با او راحت باشید: او باید بسیار با احتیاط عمل کند. شما نباید از لاک معمولی اجتناب کنید: کاملاً بی ضرر است، به خصوص اگر این روش را در یک منطقه با تهویه مناسب انجام دهید. با این حال، قبل از استفاده، حتما ترکیب لاک را مطالعه کنید: اگر حاوی فرمالدئید یا تولوئن باشد، بهتر است از چنین محصول زیبایی خودداری کنید.

مانیکور اروپایی (سخت‌افزاری) را ترجیح دهید: یکی از معایب قابل توجه مانیکور لبه‌دار، احتمال ایجاد عفونت در بدن است و این برای شما هیچ فایده‌ای ندارد. به موقعیت خود توجه کنید و از تکنسین بخواهید که این روش را فقط با وسایل یکبار مصرف انجام دهد. اگر تصمیم به انجام مانیکور آبگرم دارید، قبل از شروع روش، محصولات موجود در آن را آزمایش کنید (یک قطره از این یا آن روغن، ماسک را روی مچ دست خود بمالید) تا احتمال واکنش های آلرژیک را از بین ببرید.

بهتر است به طور کلی از اکستنشن ناخن یا شلاک اجتناب کنید: واقعیت این است که به دلیل تغییرات هورمونی در بدن، ترکیبات ممکن است به خوبی به ناخن ها نچسبند.

از جمله اقداماتی که برای زنان باردار مجاز است پدیکور است. به دلیل افزایش وزن، بار روی پا افزایش می یابد که منجر به پیدایش پینه، میخچه و ناخن های فرورفته روی پا می شود. با این حال، هنگام رفتن به سالن، اطلاعات زیر را در نظر داشته باشید. ابتدا بدانید که حمام پا با آب گرم برای زنان باردار تابو است، زیرا جریان خون به اندام‌ها می‌تواند باعث سقط جنین و همچنین ایجاد رگ‌های واریسی شود. در مرحله دوم، به یاد داشته باشید: روغن های معطر می توانند باعث تهوع، سرگیجه یا بی قراری در مادران باردار شوند. ثالثاً ، سعی کنید از روش ها بیش از حد استفاده نکنید: پدیکور اکسپرس را می توان هر 6-8 روز یک بار انجام داد و به طور کامل - بیش از یک بار در ماه (به هر حال در مورد مانیکور نیز همین امر صدق می کند).

برنامه آنها مورد تایید وزارت بهداشت است و هر یک از مراحل باید در زمان مشخصی انجام شود. علاوه بر این، طرح کامل چنین اقداماتی را می توان با سایر معاینات تکمیل کرد (اگر پزشک انواع خاصی از بیماری ها را در یک زن کشف کند، باید تکمیل شود).

سه ماهه اول (از بارداری تا 13 هفته)

تقویم مطالعه تغییرات در بدن شما حتی قبل از مراجعه به متخصص زنان شروع می شود - با پزشک معروف خانه، در روزهای اول تاخیر، با اطمینان 2 نوار را در نتیجه واکنش یک کاتالیزور شیمیایی به تغییر نشان می دهد. ترکیب تمام مایعات فیزیولوژیکی این بعداً می تواند توسط متخصصی تأیید شود که با معاینه بصری رحم، تغییرات در اندازه، شکل و محل آن را تشخیص می دهد. علاوه بر این، از روز هشتم، تأیید اولیه با آزمایش hCG ثبت می شود (زیرا محتوای این هورمون در خون در این زمان به 25 mU / ml یا بیشتر می رسد). در نهایت، از هفته پنجم، دستگاه های اولتراسوند قبلا تخمک بارور شده را تشخیص می دهند، از هفته ششم - ضربان قلب جنین، و از هفته هفتم، تایید بارداری رحمی (یا خارج از رحم) مبنای ثبت نام دائمی و قرار ملاقات است. تمام آزمایشات و معاینات لازم

جمع آوری اطلاعات اولیه و کارت شخصی زن باردار

یک معاینه استاندارد بارداری با یک مصاحبه پزشکی معمول شروع می شود. تمام اطلاعات قابل توجهی که توسط متخصص زنان از بیمار دریافت می شود باید در پرونده شخصی وارد شود، از جمله:

• اطلاعات شخصی؛
• سن شروع قاعدگی و چرخه آن؛
• وجود یا عدم وجود درد قاعدگی؛
• حجم و قوام ترشح؛
• سنی که در آن رابطه جنسی آغاز شد.
• اطلاعات در مورد شرکای جنسی؛
• داده های مربوط به سلامت پدر نوزاد - برای تعیین مواد ژنتیکی منتقل شده احتمالی).
• وجود یا عدم وجود بیماری های زنانه (در حال حاضر و در گذشته)؛
• تاریخ شروع آخرین قاعدگی

قوانین در کلینیک های مختلف قبل از زایمان ممکن است در جزئیات کوچک متفاوت باشد، اما در اصل آنها یکسان هستند - قوانین شخصی توسط پزشک در موسسه پزشکی نگهداری می شود و (در قالب یک کتاب کوچک) به زن باردار داده می شود. اولی شامل یک تاریخچه بارداری کامل و بسیار دقیق، همراه با برگه های چسبنده با نتایج آزمایش ها و روش های خاص است. در مورد دوم (که در غیر این صورت "گذرنامه مادر" نامیده می شود) ، داده های معاینه به طور جداگانه توسط پزشک وارد می شود و ورود به زایشگاه بدون چنین مدرکی بیش از آن مشکل ساز خواهد بود.

در صورت تمایل (اما نه اجباری - قانون امکان امتناع را فراهم می کند)، یک زن می تواند توافق نامه ای را در مورد حق یک موسسه پزشکی برای استفاده از اطلاعات خصوصی که ارائه می دهد امضا کند.

معاینه عمومی زنان

در مرحله بعدی چه معاینات لازم در دوران بارداری انجام می شود؟ اولین مورد از این معاینه جامع زنان بر روی صندلی است. در این مورد، پزشک به موارد زیر نیاز دارد:

• به دست آوردن اطلاعات در مورد وضعیت کلی مادر باردار - عملکرد قلب و ریه، نبض، فشار خون، دما و همچنین اندازه گیری وزن.
• واژن و قسمت پایینی رحم را با استفاده از آینه بررسی کنید و این اندام ها را به صورت دستی بررسی کنید (یک متخصص با تجربه، در حال حاضر در این مرحله، می تواند به راحتی انواع آسیب شناسی ها را با استفاده از این روش تشخیص دهد).
• سواب بگیرید؛
• لمس قفسه سینه برای توده ها؛
• اندازه لگن را اندازه گیری کنید؛
• یک ارجاع برای آزمایش بنویسید

تست های اجباری

در سه ماهه اول این موارد عبارتند از:

اغلب، به موازات اولین معاینه اولتراسوند، خون نیز برای سطوح هورمون اهدا می شود (در پزشکی، چنین روش "دوگانه" غربالگری نامیده می شود، که تشخیص بیماری های بسیار نادر مانند ادواردز و سندرم داون را در مراحل اولیه ممکن می سازد. ).

بازرسی توسط متخصصان بسیار متخصص

چنین معاینه جامع 1-1.5 هفته پس از ثبت نام انجام می شود و شامل بازدید از متخصصان زیر است:

• دندانپزشک - بررسی حفره دهان برای بیماری هایی مانند پریودنتیت و پوسیدگی؛
• متخصص گوش و حلق و بینی - وظیفه اش شناسایی بیماری های آشکار و پنهان با توجه به مشخصات آنها با اولین معاینه بصری و سپس بررسی مواد از اسمیر گرفته شده است.
• یک چشم پزشک - که بینایی شما را تشخیص می دهد و توصیه هایی در مورد روش زایمان ارائه می دهد (به عنوان مثال، برای مشکلات خاص فشار داخل چشم، ممکن است به خوبی اصرار به انتخاب یک سزارین داشته باشد).
• جراح - در درجه اول وضعیت رگ ها و همچنین وجود ادم را مطالعه می کند.
• متخصص قلب - که مهمترین کار بررسی وضعیت قلب (از جمله تفسیر ECG) را انجام می دهد.
• متخصص غدد درون ریز - اگر مشکلات غده تیروئید تشخیص داده شود (یا وجود بیماران دیابتی در میان نزدیکترین بستگان) مطمئناً یک معاینه اضافی و عمیق تر تجویز می کند.
• یک رادیولوژیست و یک متخصص phthisiatrician - که برای بررسی وجود سل به نتایج فلوروگرافی جدید اعضای خانواده شما در 6 ماه گذشته نیاز دارد. در عین حال، قرار گرفتن در معرض تابش برای خود زن باردار به شدت ممنوع است!

به زنان میانسال (بیش از 40 سال)، به ویژه اگر پدر کودک حداقل به همین سن باشد، توصیه می شود که به متخصص ژنتیک مراجعه کنند، زیرا در چنین مواردی احتمال ناهنجاری های ژنتیکی در نوزاد افزایش می یابد.

نتیجه گیری موقت نهایی و کلی در مورد نتایج به دست آمده به درمانگر اختصاص داده می شود.

تحقیقات تکمیلی

اگر نتایج معاینه اولیه ایجاب کند، ممکن است مادر باردار برای معاینات تکمیلی فرستاده شود. اینها (بسته به نشانه ها) عبارتند از:

• آزمایش قند خون (می توان آن را با یک آزمایش خوراکی جایگزین کرد) - در صورت وجود حتی اندکی احتمال ابتلا به دیابت یا دیابت بارداری یا مستعد ابتلا به آنها.
• تجزیه و تحلیل برای به اصطلاح گروهی از عفونت های مشعل (مگالوویروس ها، تبخال، سرخجه، توکسوپلاسموز و غیره)؛
• گرفتن یک اسمیر اضافی واژینال برای شناسایی عفونت هایی که می توانند از طریق تماس جنسی منتقل شوند (پلاسموز دستگاه ادراری، کلامیدیا، ویروس های پاپیلوما، تریکومونیازیس، سلول های سوزاک و غیره).
• کواگولوگرام اضافی؛
• معاینه کالپوسکوپی (در صورت تشخیص آسیب به اپیتلیوم رحم یا واژن به شکل اکتوپی، اثرات فرسایشی و غیره).
• یک اسمیر اضافی روی فلور (اگر یک زن در اندام تناسلی احساس ناراحتی کند و ترشحات با بوی نامطبوع و ظاهر "کشک" مشخص می شود).

سه ماهه دوم (هفته 14 تا 27)

از هفته چهاردهم، متخصص زنان در هر ویزیت حتما ارتفاع فوندوس رحم را بررسی می کند. معاینات دوران بارداری در سه ماهه دوم به شرح زیر خواهد بود.

اجباری

• سونوگرافی دوم (لازم برای مطالعه پویایی رشد جنین) - بین 16 تا 20 هفته انجام می شود.
• غربالگری دوم (در اصل، اجباری در نظر گرفته نمی شود، بلکه فقط توصیه می شود).
• آزمایش کلی ادرار (برعکس، شما نمی توانید از آن امتناع کنید، زیرا بررسی عملکرد کلیه باید در کل دوره بارداری کنترل شود).
• آزمایش دوم برای سیفلیس (نمونه‌گیری استاندارد خون برای این بیماری برای هر یک از سه سه ماهه).

اضافی

• چندین آزمایش برای (از آنجایی که بارداری چندان رایج نیست، اما هنوز می تواند منجمد شود، لازم است 2-3 بار متوالی بین 15 تا 18 هفته برای هورمون ها خون اهدا شود).
• آزمایش قند خون (بررسی شک به احتمال ابتلا به دیابت بارداری)؛
• تجزیه و تحلیل دیگری برای سطح انعقاد (لخته شدن).

سه ماهه سوم (از هفته 28 تا تولد)

با معاینه منظم وضعیت پاها (به منظور شناسایی علائم احتمالی وریدهای واریسی به موقع) و همچنین گوش دادن به ضربان قلب جنین در حال رشد با استفاده از آن مشخص می شود. علاوه بر این، زمان بین مراجعه منظم به پزشک مراقبت های اولیه، در ابتدا به دو و در ماه آخر به یک هفته کاهش می یابد.

لیست آزمون ها و امتحانات به شکل زیر است.

اجباری

• سومین سونوگرافی (می تواند با غربالگری جایگزین شود) که هدف آن ارزیابی نه تنها محل جنین، بلکه همچنین وضعیت بند ناف و جفت است. در صورت وجود چنین نیازی، ممکن است سونوگرافی چهارم (معمولاً درست قبل از تولد) تجویز شود.
• آزمایش خون برای بیوشیمی - 29-30 هفته؛
• آزمایش سوم برای سیفلیس - 28-30 هفته.
• آزمایش HIV - 30-36 هفته؛
• آزمایش خون عمومی - 30-36 هفته؛
• آزمایش کلی ادرار - 30-36 هفته؛
• اسمیر برای سیتولوژی - 30-36 هفته.

اضافی

• خون برای آنتی بادی های Rh (در صورت تضاد Rh، ایمونوگلوبولین D تزریق می شود).
• داپلروگرافی؛
• آخرین کواگولوگرام

در نتیجه تعداد مراجعات به کلینیک دوران بارداری حتی در دوران بارداری بدون عارضه به 12-14 بار می رسد.

امروز، خانم های عزیز، در مورد این که چه روش هایی برای خانم های باردار امکان پذیر است و کدام یک برای خانم های باردار منع مصرف دارد صحبت خواهیم کرد.

روش های ممنوعه در دوران بارداری

بیایید ابتدا تمام اقداماتی را که در دوران بارداری ممنوع هستند یا بسیار منع مصرف دارند حذف کنیم، زیرا می توانند برای سلامت کودک خطرناک باشند.

بنابراین، همه چیز ممنوع است:

• روش های تزریق،
• تکنیک های سخت افزاری،
• رویه هایی با اثرات عمیق،
• روش هایی که یکپارچگی پوست را نقض می کنند،
• همچنین ارزش آن را دارد که محصولات با مواد بسیار فعال را تا زمان های بهتر به تعویق بیندازید.

زنان باردار چه اقداماتی را می توانند انجام دهند؟

مو

بیایید با مو شروع کنیم. شایعات زیادی وجود دارد مبنی بر اینکه شما نمی توانید در دوران بارداری کاری با موهای خود انجام دهید - نه موهایتان را کوتاه کنید و نه رنگ کنید. شایعات را باور نکنید

برای اینکه رنگ کردن به کودک شما آسیب نرساند، فقط نباید موهای خود را زیاد رنگ کنید.

اگر قبلا هر ماه آرایش می کردید، اکنون بهتر است بیشتر از هر چهار ماه یک بار آرایش نکنید. برای انتخاب رنگ ظریف و بدون آمونیاک با آرایشگر خود همکاری کنید.

نانوپلاستی

نانوپلاستی برای مو نیز مجاز است. این کار با استفاده از محصولی متشکل از کراتین ارگانیک (صاف کردن مو بدون فرمالدئید با کراتین) انجام می شود. این روش نیز نباید زیاد انجام شود.

درمان های ملایم مراقبت از مو مجاز است - ماسک، بسته بندی، و غیره. البته، مو را می توان کوتاه کرد. این پیش داوری ها را باور نکنید که در دوران بارداری نیازی به کوتاه کردن موهای خود ندارید.

اکستنشن مو و مژه

اگر در مورد اکستنشن مو و مژه صحبت کنیم، منعی ندارد، اما غیرعملی است. اکستنشن مو به معنای وزن اضافی روی سر و زمان اضافی برای حالت دادن است.

بنابراین بهتر است از اکستنشن مو خودداری کنید. در مورد مژه ها، همه چیز بسیار فردی است.

البته اکستنشن مژه بسیار راحت است و در زمان صرفه جویی می کند. اما برای بسیاری از زنان باردار، پایه چسبی که برای اکستنشن مژه استفاده می شود، یا نمی چسبد و یا واکنش های آلرژیک ایجاد می کند.

درمان های صورت

بیایید به سراغ روش های صورت برویم و در مورد اینکه زنان باردار چه روش هایی را می توانند انجام دهند صحبت کنیم. هر دختری دوست دارد پوستی شفاف، بدون بسته شدن منافذ و آکنه داشته باشد. تمیز کردن را می توان در دوران بارداری انجام داد، اما باید تمیز کردن بدون ضربه و غیر اولتراسونیک باشد.

ماسک ها

استفاده از ماسک مراقبتی نرم مجاز است. هم مراقبت در منزل و هم در سالن امکان پذیر است. نکته اصلی این است که ماسک های شیمیایی ارزان قیمت با ترکیب ناشناخته را روی صورت خود قرار ندهید. به برندهای داروخانه اولویت بدهید.

اسکراب و لایه برداری

بهتر است از اسکراب استفاده نکنید (این یک اثر مکانیکی خشن است)، اما لایه برداری اسیدی و آنزیمی انتخاب خوبی است.

به یاد داشته باشید که نمی توان از همه اسیدها استفاده کرد، اسیدهای BHA (اسیدهای بتا هیدروکسی - اسید سالیسیلیک) را نمی توان استفاده کرد.

از محصولاتی با اسیدهای AHA استفاده کنید؛ ماندلیک و اسید لاکتیک به ویژه خوب عمل می کنند. لایه برداری فقط روی سطح مجاز است.

مراقبت حرفه ای (در منزل) صورت مجاز است. به ترکیب توجه کنید، مطمئن شوید که اسید سالیسیلیک، فرمالدئید، عطر، رتینول و مشتقات آن، کافور، فیتواستروژن، اجزای سفید کننده وجود ندارد.

مراقبت از بدن

بیایید به مراقبت از بدن برویم. اگر به درمان های زیبایی برای بدن عادت دارید، بارداری دلیلی برای امتناع از آنها نیست.

سولاریوم

اپیلاسیون

شما نمی توانید موهای زائد سخت افزاری را انجام دهید، اما می توانید از کرم اپیلاتور استفاده کنید. بهتر است، موم یا شکر را در سالن انجام دهید.

ماساژ

می توانید با خیال راحت یک ماساژ سبک برای زنان باردار انجام دهید.

از حمام های مختلف نترسید، نکته اصلی این است که آب گرم نیست. بهتر است از روغن های ضروری استفاده نکنید.

مانیکور و پدیکور

از مانیکور و پدیکور (نه اصلاح نشده) دست نکشید. بهتر است از اکستنشن ناخن خودداری کنید و به لاک های ژل روی بیاورید.

استخر

به خانم های باردار توصیه می شود از استخر دیدن کنند. این نه تنها برای پوست و ماهیچه ها مفید است، بلکه به عنوان یک آرامش عالی عمل می کند.

به یاد داشته باشید که هر روشی باید تنها پس از مشورت با پزشک انجام شود.

زنان باردار و مادران شیرده اغلب از تعداد زیادی محدودیت در مراقبت از خود شکایت دارند. برخی از آنها کاملاً موجه هستند: تغییرات هورمونی در بدن به طور کامل واکنش استاندارد را تغییر می دهد و نه مانند رنگ مو - ریمل معمولی می تواند باعث شود. با این حال، برخی از محدودیت ها بیشتر مربوط به باورها یا عدم وجود اطلاعات واقعی است.

چه عمل های زیبایی را می توان برای مادران باردار و شیرده انجام داد؟

این محدودیت ها دقیقاً با چه چیزی مرتبط هستند؟

• اولا، با تغییرات در خود بافت ها: پوست، مو، ناخن. در دوران بارداری، آنها شل تر، حساس تر و لاغرتر می شوند. این یک فرآیند طبیعی مرتبط با بارداری است.
• ثانیا، آستانه درد افزایش می یابد و روش هایی که قبلاً ناراحتی زیادی ایجاد نمی کردند - به عنوان مثال، حذف موهای زائد پاها به موارد بسیار دردناک تبدیل می شوند. در پس زمینه درد، التهاب به راحتی ایجاد می شود، که نباید اجازه داده شود. علاوه بر این، حساسیت به بو نیز ظاهر می شود که بسیاری از روش های زیبایی را غیرممکن می کند.
• ثالثاً، گسترش عروق خونی و لنفاوی به طور قابل توجهی خطر آسیب و خونریزی را افزایش می دهد.
• چهارم اینکه بسیاری از پدیده های عادی تبدیل به تهدید می شوند. لرزش، تکانه های الکترومغناطیسی، فعالیت بدنی، حتی موسیقی با فراوانی فرکانس های خیلی کم یا خیلی زیاد می تواند باعث افزایش صدای رحم شود که منجر به سقط جنین می شود.

شدت برخی محدودیت ها به وضعیت مادر باردار یا شیرده مربوط می شود، اما نمی توان آنها را نادیده گرفت. از طرف دیگر، عمل های زیبایی که فاکتورهای ذکر شده برای آنها نامعتبر است، کاملاً امکان پذیر است.

تحت هیچ شرایطی از مراقبت از خود خودداری کنید: ظاهر زیبا دلیل خوبی برای خلق و خوی عالی است و حالت دوم برای یک زن باردار یا یک مادر جوان بیش از حد مطلوب است.

ویدئوی زیر در مورد روش های زیبایی در دوران بارداری صحبت می کند:

مجاز

تمام عمل های زیبایی را می توان به قابل قبول، نسبتاً قابل قبول و ممنوع تقسیم کرد. اما در هر صورت، قبل از رفتن به سالن زیبایی، باید با یک پزشک برجسته مشورت کنید و همچنین همه چیز را تکرار کنید. با تغییرات هورمونی، شاخص ها می توانند به طور قابل توجهی تغییر کنند.

مادران باردار و شیرده مجاز به استفاده از روش های زیر هستند:

• - به بهبود رنگ پوست کمک می کند و بسیاری از مادران باردار از آن رنج می برند.
• – با اسیدهای میوه، . در خانه، ترجیحاً از اسکراب هایی با ذرات ساینده خنثی استفاده کنید: قهوه آسیاب شده دم کرده، نمک، شکر.
• ماسک های مرطوب کننده برای پوست های حساس– به عنوان یک قاعده، در دوران بارداری تعادل آب پوست به هم می خورد. به همین دلایل، توصیه می شود به کرم های مرطوب کننده و آب حرارتی بروید.
• مانیکور و پدیکور- روش ها کاملاً ایمن هستند. تنها محدودیت در اینجا ممکن است بوی لاک یا حلال باشد. اگر نسبت به آنها حساس شدید، باید به دنبال ابزار دیگری باشید.
• استفاده از روغن ها به عنوان کرم و ماسکنه تنها مجاز است، بلکه به شدت توصیه می شود. در دوران بارداری تقریبا اجتناب ناپذیر است. برای اینکه حداقل تا حدودی از ظاهر شدن آن جلوگیری کنید، بهتر است پوست را با روغن بادام، بذر کتان و زیتون چرب کنید. علاوه بر این، این توصیه برای هر دو مرتبط است.
• ماساژ سر، پشت، گردن، بازوها و پاها. روش های کم شدت انتخاب می شوند که هدف آنها شل کردن عضلات و تسکین تورم است. ماساژ درمانگر باید در مورد بارداری هشدار داده شود، زیرا بسیاری از تکنیک ها در این حالت ممنوع هستند. ماساژ برای مادر شیرده محدودیت های کمتری دارد.

اقدامات با موارد منع مصرف نسبی

این دسته شامل روش هایی است که می توانند در مرحله خاصی از بارداری یا در صورت عدم وجود یک یا آن عارضه انجام شوند. و در چنین مواردی مشاوره با پزشک ضروری است.

این شامل:

• اپیلاسیون- هیچ محدودیتی ندارد. اما فقط با آستانه درد کم مجاز است. نکته حتی این نیست که خود زن درد بسیار شدیدتر از آنچه باید تجربه می کند، بلکه این است که سندرم درد باعث افزایش تن رحم می شود و این خطرناک است. علاوه بر این، به دلیل شل شدن پوست و گشاد شدن عروق خونی، خطر آسیب افزایش می یابد.
• اپیلاسیون– نمک و شکر به دلایل مشابه در دسترس همه نیست. مادران شیرده می توانند بدون محدودیت از اپیلاسیون استفاده کنند.
• - گشاد شدن رگ های خونی و شکنندگی دیواره ها خطر آسیب را افزایش می دهد. برای دوره های کوتاه مدت، این فاکتور چندان زیاد نیست و این روش مجاز است.
• رنگ کردن مو- مجاز است مشروط بر اینکه از فرآورده فاقد آمونیاک استفاده شود و زن باردار یا شیرده به بوی آن حساسیت نداشته باشد.
• پرم- در سه ماهه اول به دلیل واکنش غیرمنتظره به بوی مواد مورد استفاده، بسیار نامطلوب است. در 2 و 3 در صورت استفاده از وسایل ملایم مجاز است. شایان ذکر است که مو در این لحظه بسیار ضعیف شده است و هر روش رادیکال به طور قابل توجهی بر وضعیت فرها تأثیر می گذارد. اگر خانمی در حال ریزش موهای خود است، باید از فر کردن و رنگ کردن خودداری کند. در طول دوره تغذیه، محدودیت ها یکسان است.
• اکستنشن ناخن- به همین دلایل مجاز یا قابل تحمل است. این روش به خودی خود هیچ خطری ندارد، اما از مواد شیمیایی با بوی تند استفاده می شود. اگر زنی به آنها حساس نباشد، فقط در یک منطقه با تهویه مناسب انجام می شود.
• خال کوبی- درد عمل به طور قابل توجهی افزایش می یابد. علاوه بر این، به دلیل شلی پوست و جریان شدید لنفاوی، رنگدانه های رنگ آمیزی بسیار سریع تر از بین می روند، "گسترش می شوند"، الگوی اعمال شده را تغییر شکل می دهند، به طوری که نتیجه کاملا غیر جذاب است.
• مستقر- در صورتی مجاز است که زن واکنش دردناک بیش از حد نشان ندهد. اما در اینجا لازم است یک ویژگی دیگر را در نظر بگیریم: مواد معرفی شده مصنوعی در دوران بارداری و شیردهی بسیار سریعتر مصرف می شوند، بنابراین نتیجه مزوتراپی مدت زیادی دوام نمی آورد.
• سونا هوای خشک- با توجه به نشانه های فردی مجاز است. در هر صورت حمام گرمای زیاد است و همیشه مفید نیست. بیهوده نیست که اجداد ما با مراجعه به حمام از شر کودکان ناخواسته خلاص شدند ، بنابراین این روش فقط پس از اجازه پزشک انجام می شود.

این ویدیو در مورد عمل های زیبایی مجاز و ممنوع برای زنان باردار به شما می گوید:

ممنوع است

موارد منع مطلق با تمام عواملی که می توانند باعث فعالیت میومتر شوند و به طور بالقوه سقط جنین را تهدید کنند، مرتبط است. البته، استثنائاتی وجود دارد، اما بسیار کمتر از آنچه به نظر می رسد.

روش های ممنوعه عبارتند از:

• سولاریوم- اکیدا ممنوع است در دوران بارداری، چنین تابش شدید نه تنها باعث می شود، بلکه بر وضعیت سیستم قلبی عروقی و غدد درون ریز نیز تأثیر منفی می گذارد. علاوه بر این، خطر به شدت افزایش می یابد.
• رویه های حرارتی- این نه تنها شامل سونا یا حمام بخار، بلکه هر روشی با درجه حرارت کم یا زیاد است: گل، شکلات و غیره. گرمای بیش از حد می تواند باعث افزایش فعالیت میومتر شود که منجر به سقط جنین و زایمان زودرس می شود.
• ممنوع است ماساژ عمومی فشرده، به خصوص محرک. چنین اثری باعث تحریک لحن رحم می شود که غیرقابل قبول است.
• هر روش سخت افزاریبر اساس استفاده از میکروفرکانس‌ها، فرکانس‌های رادیویی یا، از جمله لیزر یا، مطلقاً ممنوع هستند.
• انواع لایه برداری متوسط ​​یا عمیقدر چنین حالتی غیرممکن است. موارد مکانیکی مملو از آسیب به عروق خونی، خونریزی و ظاهر اسکار هستند. مواد شیمیایی نه تنها زن، بلکه کودک را نیز تهدید به مسمومیت می کند، زیرا مواد مورد استفاده به راحتی وارد جریان خون می شود و از آنجا از طریق جفت به جنین یا از طریق شیر به کودک می رسد. علاوه بر این، چنین روش هایی حتی در حالت عادی نیز دردناک هستند و حتی اگر به درد حساس باشید غیر قابل تحمل می شوند.
• یا مزوتراپی با استفاده از داروهای هورمونی یا جفتیاکیدا ممنوع است بدن در حال حاضر تغییرات هورمونی شدید را تحمل می کند.
• جراحی پلاستیک کانتور با استفاده ازاجرا نمی شود. اولاً واکنش به دارو غیرقابل پیش بینی می شود و ثانیاً نتیجه برای مدت زمان بسیار کوتاهی باقی می ماند.

تنها استثنای نسبی در این لیست، لایه برداری لیزری برای حذف علائم کشش است. دومی باید ظرف شش ماه پس از تولد، یعنی حتی در هنگام تغذیه، از بین برود، در غیر این صورت حذف آنها به سادگی غیرممکن خواهد بود.

جراحی پلاستیک در چنین دوره هایی

هر گونه مداخله جراحی در دوران بارداری بسیار نامطلوب است. تغییرات هورمونی، گشاد شدن خون و رگ های لنفاوی، افزایش حجم خون و لنف، جابجایی اندام ها و عوامل دیگر، ساده ترین عمل را به روشی مملو از از دست دادن شدید خون تبدیل می کند.

خطر کمتری ندارد. عمل‌های قابل قبولی که نیاز به بی‌حسی موضعی دارند، که مستقیماً در ناحیه عمل انجام می‌شود - برای مثال، روش‌های دندانپزشکی. عمل تحت بیهوشی عمومی فقط به دلایل بهداشتی انجام می شود.

واقعیت این است که همه داروهای بیهوشی، بدون استثنا، به جفت نفوذ می کنند و بنابراین بر رشد جنین تأثیر می گذارند. علاوه بر این، این دارو جریان خون رحم و جفت را مختل می کند که باعث اختلال در تغذیه جنین می شود. در ترم 3، وضعیت حتی بدتر می شود: اندام های شکمی جابجا شده و "فشرده می شوند"، رگ های خونی بزرگ تحت فشار قرار می گیرند، که جریان خون را کاهش می دهد. فشار در صفاق حجم کار ریه ها را کاهش می دهد که به طور قابل توجهی خطر هیپوکسی را در طول بیهوشی عمومی افزایش می دهد. در این مدت سعی می کنند عمل را حداقل تا زمانی که ریه های جنین تشکیل شود به تعویق بیاندازند و گاهی باعث زایمان زودرس می شوند.

بدیهی است که در دوران بارداری نمی توان صحبتی از جراحی پلاستیک کرد.

در مورد دوره شیردهی نیز همین امر صدق می کند. این روند خود به یک منع مصرف تبدیل می شود - داروهای بیهوشی وارد شیر می شود و اغلب منجر به ناپدید شدن آن می شود و وضعیت زن - تا زمانی که حجم خون و لنف به سطوح قبلی بازگردد و تعادل هورمونی به دست آید. ترمیم نشده، توسل به مداخله جراحی ممنوع است.

مجاز

از بین تمام روش های جراحی پلاستیک، تنها روش هایی که با بی حسی موضعی انجام می شوند و برای رفع نقص ضروری هستند، قابل قبول تلقی می شوند. علاوه بر این، منظور ما از نقص، زیبایی شناسی نیست، بلکه آسیبی است که عملکرد اندام را کاهش می دهد.

این استثنا اغلب به جراحی بینی تبدیل می شود. به عنوان مثال اگر شکل آن به زن باردار اجازه تنفس کامل را نمی دهد. در این صورت، خطر جراحی پلاستیک کمتر از مزایایی است که برای کودک آینده به همراه خواهد داشت.

در دوران شیردهی، انجام عمل های دیگر نیز مجاز نیست. تشکیل شیر تقریباً به همان حجم خون و لنف دوران بارداری نیاز دارد. تا زمانی که این 2 شاخص به حالت عادی برنگردند، هر مداخله جراحی مملو از از دست دادن خون شدید است. بنابراین تمام انواع جراحی پلاستیک ممکن برای بازگرداندن جذابیت حداقل یک سال پس از زایمان به تعویق می‌افتد تا تعادل هورمونی به حالت عادی بازگردد.

ممنوع است

هر گونه جراحی پلاستیک، به ویژه آنهایی که با استفاده از بیهوشی عمومی همراه باشد، در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است. پس از پایان دوره شیردهی، هر دو، و، و، و مجاز هستند.

با این حال، شایان ذکر است که اگر اصلاح صورت در هر زمان دیگری انجام شود، انجام ابدومینوپلاستی یا ماموپلاستی تنها در صورتی منطقی است که زن در عرض 5 سال بارداری دیگری را برنامه ریزی نکند. در غیر این صورت، نتیجه مدت زیادی دوام نمی آورد.

بارداری و شیردهی باعث تغییر در تمام بافت های بدن و بازسازی تمام سیستم ها می شود. این امر دامنه روش های قابل قبول مراقبت های زیبایی را محدود می کند و هر نوع اصلاح جراحی را کاملاً ممنوع می کند.

چه مدت باید منتظر بمانید و از کجا باید جراحی پلاستیک را بعد از بارداری شروع کنید، این ویدیو به شما می گوید:

آیا عادت دارید به طور مرتب از سالن های زیبایی و مراکز SPA بازدید کنید؟ با این حال، بسیاری از روش هایی که برای ظاهر مفید هستند می توانند هم به جنین و هم به خود زن باردار آسیب برسانند. این امر به ویژه در مراحل اولیه بارداری صادق است. با این حال، شما نباید مراقبت از خود را رها کنید، زیرا بسیاری از روش های کاملا بی ضرر برای زنان باردار وجود دارد.

آیا زنان باردار می توانند موهای خود را رنگ کنند؟

آیا زنان باردار می توانند موهای خود را رنگ کنند؟ اگر قبلا هرگز این کار را انجام نداده اید، احتمالاً نباید از همین الان شروع کنید. اما، اگر رنگ آمیزی برای شما به یک روش عادی تبدیل شده است، هیچ کس شما را مجبور نمی کند که با ریشه های نامرتب و رشد کرده در طول بارداری خود راه بروید. می توانید طبق معمول به آرایشگاه مراجعه کنید، اما تغییر رنگ موهایتان منطقی است.

به جای رنگ های شیمیایی معمولی که معمولاً حاوی آمونیاک هستند، آماده سازی طبیعی را انتخاب کنید، به عنوان مثال، بر اساس حنا یا بسما. آنها رنگ روشن و جذابی به مو می دهند و در عین حال مواد مضر مختلف را به بدن "تامین" نمی کنند.

همچنین رنگ های "نرم" برای موهای سفید شده وجود دارد. البته، آنها شما را به یک بلوند پلاتین تبدیل نمی کنند، اما به شما کمک می کنند سایه طبیعی قهوه ای روشن داشته باشید. همچنین می توانید هایلایت انجام دهید - این روش ایمن از همه نظر به موهای شما این امکان را می دهد که شیک و مرتب به نظر برسند.

بسیاری از زنان به مدت 9 ماه با مشکل خشکی، شکنندگی و حتی ریزش مو مواجه هستند. چنین مشکلاتی ناشی از طوفان های هورمونی اجتناب ناپذیر است. شما می توانید با تغییرات برنامه ریزی شده توسط خود طبیعت از طریق ماسک ها و سرم های حرفه ای که اکنون تقریباً در هر سالنی ساخته می شوند، کنار بیایید.

دوباره توصیه می شود که آماده سازی را بر اساس مواد طبیعی - عصاره ها و روغن های گیاهی، جلبک دریایی، اسیدهای آمینه انتخاب کنید. برای به دست آوردن یک اثر قابل مشاهده، شما باید یک دوره کامل از روش ها را انجام دهید - حداقل 5-7 با فرکانس 2-3 بار در هفته.

اما تحریک سخت افزاری رشد مو در حال حاضر به هیچ وجه توصیه نمی شود - حتی یک اثر میکروجریان خفیف می تواند بهزیستی کلی نوزاد و مادر را بدتر کند. تا زمان زایمان صبور باشید و سپس با یک متخصص تریکولوژیست تماس بگیرید و با یک متخصص مشکل را حل کنید. علاوه بر این، احتمال زیادی وجود دارد که پس از بازگشت سیستم هورمونی به حالت عادی، همه چیز خود به خود از بین برود.

روش های مراقبت از پوست باردار

در طول دوره بچه دار شدن، بسیاری از زنان از بدتر شدن کیفیت پوست خود - ظاهر شدن جوش، سوزش و احساس سفتی شکایت دارند. برای دو علامت آخر، ماسک های مرطوب کننده حرفه ای یا خانگی با اسید هیالورونیک و روغن های گیاهی (ماکادامیا، درخت شی و غیره) کمک کننده خواهد بود.

شما می توانید با تمیز کردن صورت خود با تشدید آکنه مقابله کنید - این نه تنها ممنوع نیست، بلکه حتی در دوران بارداری نیز توصیه می شود. انتخاب بهینه تمیز کردن مکانیکی یا لایه برداری سطحی با اسیدهای میوه است. لایه برداری عمیق فنل را برای بعد بگذارید - این روش برای سلامتی شما کاملاً ایمن نیست. تمیز کردن اولتراسونیک ممکن است، اما در عمل اغلب بی فایده است.

در دوران بارداری، شما همچنین باید از بازسازی پوست با لیزر خودداری کنید، زیرا این روش تحت بیهوشی انجام می شود و مشخص است که اکنون هیچ فایده ای برای شما ندارد. مهم نیست که چقدر دوست دارید جوانتر، زیباتر و پوستی صاف و تمیز داشته باشید، تمام مداخلات جدی تنها پس از شش ماه از لحظه تولد امکان پذیر است.

به طور جداگانه در مورد بوتاکس قابل ذکر است. علیرغم این واقعیت که حاملگی منع مستقیمی برای تزریق نیست، متخصصان همچنان توصیه می کنند که از آنها جلوگیری شود. ورود نوروتوکسین بوتولیسم به بدن نادر است، اما همچنان می تواند منجر به ایجاد یک واکنش آلرژیک در نوزاد متولد نشده شود.

اگر واقعاً نمی توانید بدون روش های جوان سازی انجام دهید، مزوتراپی بی ضرر را ترجیح دهید - تزریق زیر پوست کوکتل های ویژه متشکل از ویتامین ها و ریز عناصر مفید. اکثر مواد مورد استفاده در مزوتراپی توسط بدن و به ویژه پوست به عنوان بومی درک می شوند و بنابراین به هیچ وجه نمی توانند آسیبی وارد کنند. در هر صورت وقتی به متخصص زیبایی مراجعه می کنید، وضعیت خود را به او گوشزد کنید و اگر در مورد مجاز بودن عمل خاصی شک دارید، با دکتری که شما را تحت نظر دارد مشورت کنید.

درمان های بدن باردار

بیشترین مشکلات در دوران بارداری به طور سنتی با روش های بدن ایجاد می شود. بیایید فوراً توجه کنیم: هر چیزی که با هدف کاهش حجم و خلاص شدن از شر سلولیت باشد کاملاً منتفی است. این شامل پوشاندن بدن، ماساژ ضد سلولیت و تمام روش‌های سخت‌افزاری مانند الکترولیپولیز یا میکروجریان درمانی است.

فقط یک ماساژ تخلیه لنفاوی سبک مجاز است که به حذف مایعات و سموم اضافی از بدن کمک می کند. بهتر است این کار را نه در سالن، بلکه در یک کلینیک پزشکی زیبایی زیر نظر پزشک انجام دهید. و به یاد داشته باشید که کوچکترین تهدید به سقط جنین یک استدلال قانع کننده برای جلوگیری از هر گونه نفوذ است.

در دوران بارداری، باید از روش های حرارتی - کپسول SPA، هیدروماساژ و البته حمام و سونا اجتناب کنید. حتی حمام، که یک روش نسبتا آسان برای بدن در نظر گرفته می شود، در حال حاضر ممنوع است، زیرا تمام این روش ها گردش خون را افزایش می دهد و علاوه بر این، به گرم شدن اندام های داخلی کمک می کند. در شرایط نامساعد، این می تواند باعث سقط جنین شود یا منجر به عوارض جدی شود.

بر اساس قیاس، روش های "سرد" مانند سرما درمانی نیز حذف می شوند. استفاده از این روش چند ماه پس از تولد نوزاد منطقی است - یک دوره 7-10 روش به اصلاح شکل کمک می کند و در عین حال با موفقیت با رگ های واریسی که اغلب پس از بارداری ظاهر می شوند مقابله می کند.

برای افزایش نشاط، استراحت یا تفریح، می توانید به کروموتراپی جدید مراجعه کنید - روشی که عملاً بر بدن تأثیر نمی گذارد، اما برای روح بسیار مفید است. معنای آن تأثیر رنگ های مختلف طیف است.

وارد یک اتاق مخصوص می شوید، خود را راحت می کنید و 20-40 دقیقه را در یک خواب سعادتمندانه می گذرانید. در همین حال، نور اطراف شما تغییر می کند - از قرمز به زرد، سپس به سبز یا آبی. این طیف توسط متخصص بر اساس شرایط فعلی شما انتخاب می شود. اگر نیاز به شادی و نگرش مثبت به دنیا دارید، از رنگ های قرمز، نارنجی و زرد استفاده می شود.

بدن تحت استرس است، ماهیچه ها دائماً در حال تنش هستند و بی خوابی عادت شده است؟ سپس رنگ های آبی و سبز کمک خواهند کرد. کروموتراپی را می توان هر چند وقت یکبار که دوست دارید انجام داد. در فصل سرد، اغلب با نور درمانی جایگزین می شود - اقامت نیم ساعته در اتاقی که نورپردازی نور کامل خورشید را تقلید می کند.

ضروری ترین مراحل

با انواع روش های سالن، برخی از آنها نه تنها عملکرد زیبایی، بلکه عملکرد بهداشتی نیز دارند. اول از همه، این حذف موهای زائد است - روش های آرایشگاهی برای از بین بردن موهای زائد روز به روز طرفداران بیشتری پیدا می کنند.

تیغ و کرم‌های مخصوص البته بدون درد هستند و زمان زیادی نمی‌برند، اما اثری که می‌دهند بسیار کوتاه است. اپیلاسیون، که در سالن انجام می شود، شما را از مشکل موهای زائد حداقل به مدت 3 هفته رها می کند. لیزر و فوتو اپیلاسیون نوید حذف موها را برای همیشه می دهد. با این حال، این به چندین روش در حداقل شش ماه نیاز دارد.

انتخاب بهینه برای مادر باردار البته موم و موم داغ است. کارشناسان انجام این روش را به تنهایی برای یک زن باردار در خانه توصیه نمی کنند - دردناک تر از همتای سالنی آن است. هر ناحیه ای از جمله ناحیه بیکینی قابل درمان است.

برای به حداقل رساندن درد، از کرم هایی استفاده کنید که حساسیت پوست را کاهش می دهند. در مورد حذف موهای زائد الکتریکی، عکس و لیزر، اکنون کاملاً منع مصرف دارند. حتی اگر قبل از باردار شدن به روش های مشابه متوسل شده اید، استراحت کنید و موقتاً به اپیلاسیون روی بیاورید.

تاثیر لیزر بر روی بدن به طور کامل بررسی نشده است. بنابراین، شما نباید سلامت کودک یا سلامتی خود را به خطر بیندازید. خوب، الکترولیز می تواند باعث شوک دردناکی شود که عواقب آن گاهی غیرقابل پیش بینی است.

مانیکور و پدیکور روش هایی هستند که زنان باردار هیچ گونه منع مصرفی ندارند. بازدید از یک سالن خوب خلق و خو، عزت نفس شما را بهبود می بخشد و به هر حال به شما کمک می کند تا آرامش داشته باشید. علاوه بر این می توانید پارافین تراپی و ماساژ دست یا پا انجام دهید. رنگ کردن ناخن ها هم ممنوع نیست، اما در این صورت همیشه لاک پاک کن بدون استون دم دست داشته باشید.

یک زن باردار فقط باید از کاشت ناخن اکریلیک خودداری کند. دلیل آن بوها و بخارهای تند بسیاری است که به ناچار خود فرآیند را همراهی می کند. اکستنشن ژل از این نظر ایمن تر است اما بهتر است مدتی آن را به تعویق بیندازید. ناراحت نباشید، دست و پنجه نرم کردن با یک کودک با ناخن های بلند بسیار ناخوشایند است و مد در این فصل از مانیکور طبیعی حمایت می کند.

تخصص باریک

بر کسی پوشیده نیست که بارداری اغلب مشکلات ظاهری خاصی را ایجاد می کند - علائم کشش، لکه های سنی، وزن اضافی. در عین حال، روش های زیادی وجود دارد که وعده خلاص شدن از شر همه این مشکلات را یک بار برای همیشه می دهد. البته اثربخشی هر کدام به صورت جداگانه تعیین می شود، اما هنوز هم ارزش دارد که آنها را در نظر داشته باشید.

درست است، شما می توانید از یک یا روش دیگر فقط پس از زایمان استفاده کنید. و نه بلافاصله، اما حداقل بعد از 3 ماه. در حال حاضر، فقط اقدامات پیشگیرانه مورد نیاز است - تقویت پوست برای جلوگیری از علائم کشش، افزایش عملکردهای محافظتی آن. برای به دست آوردن نتایج مطلوب، توصیه می شود مراقبت های حرفه ای را با مراقبت های خانگی ترکیب کنید؛ می توانید از لوازم آرایشی ویژه برای مادران باردار استفاده کنید.

اگر لکه های رنگدانه قبلا روی صورت یا بدن ظاهر شده اند، به هیچ عنوان از مواد سفید کننده استفاده نکنید، ممکن است منجر به واکنش های آلرژیک در کودک شود. سعی کنید لکه را با آب لیموی تازه فشرده آغشته کنید و روی یک زیرسازی خوب سرمایه گذاری کنید. در بیشتر موارد، رنگدانه ها پس از زایمان از بین می روند، اما در غیر این صورت، متخصص زیبایی به رفع آنها کمک می کند.

به طور کلی، مراقبت از خود در دوران بارداری باید بر اساس اصل "آسیب نزنید" باشد. آیا در مورد مناسب بودن یک روش خاص شک دارید؟ بهتر است از آن امتناع کنید یا با پزشک کلینیک دوران بارداری مشورت کنید. دوره های به اصطلاح بحرانی وجود دارد که در طی آنها باید تأثیر فعال بر بدن کاملاً حذف شود. اینها هفته های 2 و 3، سپس از 8 تا 13، از 18 تا 22 و در نهایت از هفته 28 تا 32 هستند. مراقب خود و کودکتان باشید.

11.12.2019 09:03:00 این غذاها شما را سیر می کنند و به کاهش وزن کمک می کنند بسیاری از چیزهایی که خوشمزه هستند، متأسفانه، سالم نیستند. همه چیپس، شکلات و فست فود دوست دارند: طعم روشنی دارند و به خوبی سیر می شوند، اما به شکل چربی روی بدن باقی می مانند. خوشبختانه، جایگزین های سالمی وجود دارد که می تواند به کاهش وزن کمک کند و احساس سیری کند.